今日の船で島に戻り、午後は普通に仕事してきました。
終わってから旦那が外食しようと言うので、島唯一のパーラー（外飲み居酒屋的な？）へ。
友達も呼んで1時間くらいしてから週1で通ってる三線教室に行ってきました。
ここ2ヶ月くらい、仕事や通院が忙しくて行けてなかったので、久しぶりに大きい声出してストレス発散！！！

と、ここまではよかったのですが。。。

終わってから下腹部痛、腰痛、頭痛のトリプルパンチ😭
吐き気までしてくる始末😢

ダメだったらどうしよう

そればっかり考えちゃいます😖