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© 子宝ねっと
Lemon
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四十肩(>_<)
一人目待ち
ART(体外受精など)
2019/08/26 10:51
右肩の調子がずっと悪くて
我慢してたけど、どーもこーも
我慢出来なくなり、何十年振りかで
整形外科へ💨

『四十肩』とのこと。
『五十肩』じゃなくて良かった😅

バレーボール禁止令出て
どうしてもしたいって言ったら
スパイクだけダメよって😂
ここのDr.超面白い。

腕はどうか知らないけど……
(患者さん多い)

痛み止め、湿布、超音波の
フルコースでだいぶ善い✨

レトロゾール服用中と伝えると
飲み合わせも調べてくれて大丈夫とのこと。

最近買ったストレッチポールも
乗るだけでだいぶ善い✨✨

ゼロトレも出来るのでオススメです😊



はぁ😥それにしても、40代になって
いろんな所にガタがきてる。

早く治して、妊娠・出産・子育てに
耐えられる体作りしなければ!
2
コメント一覧
2
2019/08/28 18:47
Lemon
一人目待ち
ART(体外受精など)
ともえ77さん、コメントありがとうございます😊

なかなか治らないですよね…
善くなったと思ってバレーして、また痛くなるの繰り返しだったから少し大人しくしておきます😅

ペットボトルも良さそうですね!
私もストレッチポールで可動域広げてみます。
1
2019/08/28 18:34
ともえ77
一人目待ち
40代~
ART(体外受精など)
Lemonさん。

はじめまして。こんばんは😊
私も四十肩です😅

整形外科へ少し通っていましたがなかなか治るものでもなく、今はお風呂上がりに家でペットボトルを持ち肩の可動域を意識して動かしています。

ぱったりと治る日を待っています。

体作り大事にしたいです!!
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