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匿名
2026/09/24 12:59
体重管理のためにウォーキングして帰ろうと思う時に限って腹痛が起こる。余裕で肥満だから、ちょっとでも運動したいのに…😖
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2件
2026/10/01 07:41
歩いた方が良いって言われますけど、お腹痛くなるのではこわいですよね。家の中で足踏みとかどうでしょう？
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2026/10/02 11:30
>>1返信ありがとうございます。幸いに、週数がたつにつれ腹痛の頻度が減ってきたので、ちょびちょび歩くようになりました😄でも、めんどくさいなと思う日もあるので、そういう日は足踏みするようにしてみます。
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1
匿名
2026/10/01 07:41
歩いた方が良いって言われますけど、お腹痛くなるのではこわいですよね。
家の中で足踏みとかどうでしょう？
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