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コロ
2025/06/24 21:34
今回もまた生理がきてしまいました。
いつもよりはまだ落ち込みはマシですが、
ある程度は毎回落ち込んでます。
来るたび皆さん落ち込みませんか？
もちろん生理中のホルモンバランスの変化からくるものもあると思いますが、涙も出てきます。
皆さんは旦那さんとどのような会話をして生理の時を過ごしていますか？
また、憂鬱な気分で仕事に出掛ける時どうやって奮い立たせていますか？
ぜひ皆さんの気分転換や旦那さんとのやりとりについて教えて欲しいです！
返信、マークをくださいね
3件
匿名
2025/06/25 15:34
わかります！わたしも毎回生理が来るたび泣いています！その時はよく生きてる意味すら考えます！(笑)
夫に生理が来たと報告すると同時にいつも涙が出ちゃうのでギューしておわりです（笑）個人的に「まだまだこれから」とか「また来月」って言われるのが好きじゃなくて…。「年に12回しかチャンスないんだよ」ってあたっちゃったことがあって、それからは2人で幸せだよ的なことを言ってくれるようになりました（笑）あとは休みの日とかであれば外に連れ出してくれている気がします。
生理が来て落ち込んだ次の日の朝とかはボーッとしながら出勤しています😅でも仕事中は忘れられるので休むまではしません。ただトイレ行った時とかふとした時にやっぱり落ち込んでしまって泣きそうになるときもあります。
落ち込むのは落ち込むんですが、激しい運動したり爆食したりしてストレス発散してるかもです！
匿名
2025/06/26 17:32
毎回落ち込みますー。もうこんなん何十回もやってて、期待しないようにしてるけど、やっぱりどこかで「もしかしたら…」と考えてしまいます。そしてどーーーんと奈落の底へ落される。
今周期はおととい生理がきましたが、落ち込むというかもう無気力で、なにをするモチベーションもあがりません。仕事はただこなしてるって感じで、Zoomでの参加型セミナーも、終始ビデオマイクオフで居留守?(ちょっと違うか笑)使ってました。大人げないけど、体調不良なんだから仕方ないと開き直っています。
ビールをジョッキで飲んで「えいや！」と気持ちを切り替えられるときもありますが、そんなさらっと行かないときもあるので、そういうときは（今回もですが）、もう自然と心が元気を取り戻すのを待つしかないかなと思ってます。
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匿名
2025/06/25 11:00
私も毎回落ち込んでいます。
もう本当にこの世の終わりぐらい落ち込んでいます(笑)
夫には「もう妊娠できないかも」とか「あれだけ注射したのに」とか、とりあえず愚痴を聞いてもらって励ましてもらっています！
あとは夢ぐらい良いの見れるだろうと思って早めに寝たりします！(笑)
仕事は「行きたくない」「休みたい」「しんどい」「テンション上がらない」と愚痴を言いつつなんだかんだお金の為だと思ってしょうがなく行きます・・・
週末に美味しいものを食べに行く予定や、好きな場所に行く予定をたててなんとか生きてます😭
最近は落ち込みつつも「よっしょお酒飲むぞ！」と切り替えれるようになってきました！
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