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匿名
2025/05/24 23:07
結婚して4年目、不妊治療を始めて1年(人工授精4回目結果待ち中)の34才です。
最近、不妊関係のことで頭がいっぱい心が疲れてきています。
職場には現在、私より若く後から入ってきた子が妊娠7カ月でいます。毎日毎日その子を見るだけで、落ち込み、羨ましくも思い、どうしても優しく接することができません。そんな自分に対しても嫌気がさし、苦しいです。
家では、共働きですが、ほとんどの家事を私がやり、旦那は遅くに帰ってきて、ご飯を食べ、寝るだけです。同じ職種なので大変さはわかるけども、同じ給料もらってるのに…と思ってしまいます。職場で妊婦さんを毎日目にする辛さ、生理予定日が近づくにつれて毎回トイレに行くときの不安、生理が来たときに「やっぱりな」と自分の気持ちを楽にするために自分自身を誤魔化そうとする気持ちなどなど。たまに旦那にわかって欲しく、涙を流しながら伝えるのですが、「わかってるよ」とは言ってくれるものの、何をしてくれる訳でもなく…。
元々うつ病で2年休職していたこともあり、その間は妊活できず、ますます歳を重ね、焦る一方です。うつ病の方は、ほとんど良くなり職場復帰しているにも関わらず、涙を流しながら落ち込んでいると、うつ病再発したか。と旦那に思われていると思います。
なので、本当に心の奥底からの気持ちを吐き出す場がなく、こっそり泣いています。
読んでくださって、ありがとうございます。
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3件
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2025/06/09 08:26
自分のことかと思いながら、投稿を読ませていただきました。
わたしも、人工授精を経て、次は体外受精にステップアップする34歳です。
2年くらい、うつで薬を飲みながら療養していました。その時期に、心のどこかで「子どもなんて、いらない」って、思ってしまったんです。
そんなふうに考えたから、いま、子どもが来てくれないのかな……なんて根拠のないことを、ぐるぐる考えてしまいます。
そんなはず、ないんですよね。
わかってはいるんですけど。
うつの既往歴があると、不安に引っ張られたり、周りと比べて自分を責めてしまったり、未来に絶望してしまったりします。
投稿主さんには、何か好きなことや趣味、ありますか？
わたしは、最近は妊活のことばっかり考えてしまって、前に好きだったことも、いまは楽しめていません。
でも、最近ちょっとだけ、部屋のインテリアに凝ってみてます。いらないものを捨てたり、ちょっとした棚をDIYしたり。
「なんか、いい感じかも」って思える部屋にしていくと、ほんのすこしだけ、自分を褒めてあげられる気がします。
妊活も、自分の心のケアも、完璧にはできないけど、せめて、生活のなかのどこかに「ちょっといい感じ」があるといいなって思います。
お互いに、妊活だけじゃない時間も、ちゃんと「自分の人生」として大切にできますように。
無理せず、いきましょうね
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匿名
2025/05/25 14:56
不妊治療中、そのことで頭がいっぱいなの、よくわかります。私も妊娠中の友達や、出産したばかりの友達と疎遠にしてます。嫌いなわけじゃないのに....普通に接する自信がなくて。
私もメンタルクリニックで抗うつ剤をもらってます。
美味しいもの(マックとかですが😅)を食べたりお出かけしたり、好きなものを買ったり、とにかく考えないようにしてます。現実逃避おすすめです。
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