No： 1
 なっち
 2025/12/03 14:49

妊活お疲れ様です。
私の周りにも生理不順な人いましたが、割とみんなすぐに妊娠していました。私は生理がそこそこ安定しているものの、妊活を始めて10ヶ月ほどの今、まだ妊娠できていません。排卵検査薬、アプリで月経周期の管理等、色々自己流で試しましたがダメでした。生理が周期通りに来るより、排卵しているかどうかの方が大事だと思います。
ちなみに私は、自己流で妊活を始めて8ヶ月目の時点で何か問題があるかもしれないと思い、とりあえずクリニックを受診してみることにしました。今は通い始めて2周期目ですが2回ともダメでした。治療内容はホルモン注射や薬を使いながらタイミング療法を行っています。排卵前になると何度も卵胞チェックをして、今卵胞が何ミリ、いつ排卵しそう、ここでタイミングを取ってくださいなど助言をいただけるので、今よりは予定が立てやすくなるかもしれません。ちなみにこの10ヶ月間、以下の7点に取り組んでいました。
・食生活の改善（毎日タンパク質を100ｇ以上摂る、水を2Ｌ飲む、間食やジュース、カフェインは控える等）
・適度な運動（夜のウォーキング）
・よもぎ蒸し（排卵日前）
・サプリの服用（葉酸・ビタミン類が入ったもの）
・毎日お風呂に浸かって体を温める
・温かい飲み物を飲む
・冬場は腹巻をして過ごす
正直これだけ取り組んでいても結果が出る気配が全くありませんが、健康のために続けていくつもりです。
主様は妊活を始めて半年との事なので、まだ気なさるほどでは全然ないと思いますが、早めに授かりたい等ありましたら一度お近くの産婦人科へ行かれてみてはどうでしょうか。
長々と失礼しました。
主様のところに早く赤ちゃんがやってきますように。

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