No： 4
 匿名
 2025/09/26 09:55

週３〜４日走る＋筋トレしてます。
といっても、まだ初めて４か月ですが。
食生活は、甘いものをとりすぎないようになりました。
あと、気持ちの問題ですが妊活系サプリも。

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