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採卵までの道のり

 やまうに

2007/05/09 13:56

新しくレスたてました♪
よろしくお願いします^^

本日、次周期の採卵に向けてだんなの血液検査に行ってきました。
内容はHIVと、あと2項目・・・忘れました(汗)
今週末、チューブ(?)を挿入して、距離とかチューブのサイズを調べる予定です。
以前通っていた病院でもここまではスムーズにいったんですよね〜。。。

やはり、採卵までの道のり。
1個でもいいから育って欲しいです!

頑張ってヨガやって少しでも脂肪を減らして(;;)
卵巣が若返って・・・目覚めてくれますように!!

過去ログは返信できません

[1] Re: 採卵までの道のり 

 sako

2007/05/09 22:45

こんばんわ〜♪
やまうにさん新スレありがとうございます!
よいネーミング♪
たくさんの人が集いますように〜!

チューブのサイズを調べるんですね。
私は今まで3つの病院で採卵を経験していますが
したことがないです。
丁寧でいいですね。
だんなさまも検査が順調に進み
後はたまちゃんの出現を待つのみ!
がんばれ!やまうにさんの卵巣!

昨日病院いきました。
LUFはなかろ…と思っていたらありました…。
やはりHCGはしておいたほうがよかったかもです。
でも、次からは15ミリ位でもHCG打って採卵できるかも、とドクター同士のお話の中で得たことを教えてくれました。

今少し見えている右と左のたまちゃん。
がんばって〜。
たまちゃん見えたので一応採血しましたよ。
恐怖のFSHを見ないといけないかしら…。
次回は土曜日です!いざ!

[2] Re: 採卵までの道のり 

 やまうに

2007/05/10 15:16

sakoさん、こんにちは^^

LUFだったんですかあ。。。
やはりHCG打ったほうが良かったのでしょうか。
今育ちつつあるたまちゃんたち、頑張ってくれることをお祈りします(_人_)

へ〜〜〜、15mmでも採卵して育つ可能性があるんですね!!
かなりの朗報です♪

血液検査はLUFがあるのなら異常が出ても仕方ないですよ!
あんまり気にしないでいましょう^^
あたしはもう気にしないことにしました♪
こんなもんだろう・・・って^^;;
土曜の診察、力抜いて行ってきてくださいね!
あたしも土曜、診察です(汗)

そうそう、この前、法事に行った伯母から『ごんぼうせんべい』っていうごぼうのおせんべい頂いてきました♪
味はえびせんべいっぽいですが、臭いは正しくごぼうです^^

[3] Re: 採卵までの道のり 

 sako

2007/05/11 07:16

ごぼうせんべいおいしそうですぅ〜。
かき揚げもおいしいもんなぁ。

やまうにさんも土曜日なんですね。
お互いリラックスして受診しましょう!
ヨガいってから行こうかなぁ〜。。

[4] Re: 採卵までの道のり 

 うーろん

2007/05/11 10:34

やまうにさんはじめましてこんにちわ。
いきなりですが、チューブってなんですか?
私は先日2回目の採卵で卵がうまく育たなくて
一個も採卵できず病院でかなしくて泣いてしまいました。
周期があるからそのうちいい卵がでてくるよ。
とお医者様になぐさめられました((;_;)
どうしたらよい卵ができてそだつのでしょうか??
1.2回目と最悪な結果でしたが、涙をふいてがんばります。

[5] Re: 採卵までの道のり 

 やまうに

2007/05/11 12:42

こんにちは^^
今日も快晴!!
でも、訳あって洗濯モノを外に干せないでいます(;;)

sakoさん。
土曜日にヨガがあるのですか?
あたしもですぅ^^
ただし、夜ですけど・・・(爆)
そうそう、前の病院ではなかったのですが、今通っているクリニックではIVFの同意書と一緒に戸籍抄本の写しを提出しなければなりません。
婚姻の証明の確認なのでしょうが、な〜んか・・・・・
やはり内縁ではどこの病院でも拒否されるのでしょうかねぇ。。。
いろんな夫婦のかたちってものがあるから戸籍抄本についてはちょっとグレーな気持ちです^^;;

ごぼうせんべい・・・
だんながバクバク食べてました(;;)
残りあとわずか、取られないようになおさなければ・・・


うーろんさん。
初めまして♪
『チューブ』とはですね・・・
受精卵を子宮に戻すときに使う管です。
AIHでもチューブ使いますよね^^
体外ではあれよりもっと細いのを使うのかな・・・・?
子宮のどのあたりに受精卵を戻すのか、前もって場所を決めて距離を測るんです。
どこの病院でもされているかどうかは分かりませんが・・・

採卵できなかったんですね。。。
あたしもなかなかたまごが育たず、一度も採卵したことないので辛いお気持ちよくわかります!
良いたまごを作るためにいろいろ情報を集めてやってはいますが、年齢的なものもあるので焦らずボチボチと・・・と最近は思っています。
ストレスはホルモン値に良くありませんから^^;;
ちなみにあたしはFSHが高めでE2が低くいので、カウフマン周期でプレマリンを6T/day服用しています。
それと漢方薬も処方されて飲んでいます。
でも、多分イチバンいいのは適度にお日様に当たって無理しない程度に運動して1日3食おいしく頂くことじゃないかなって思います^^
あんまり参考になりませんでしたね(汗)

次の採卵でひとつでも良いたまごちゃんが育つことをお祈りします^人^
あたしも次周期、採卵できたらいいなぁ。。。


[6] Re: 採卵までの道のり 

 sako

2007/05/12 18:16

こんにちわ〜

朝寝坊したのでヨガはあきらめ、昼に病院にいってきました。
土曜なのでやっぱり混んでいて3時間近くもかかってしまいました。。。
結果前回のLUFと思われるのは、少しサイズが小さくなっていて、今回の卵と思われる小さいのは変わらずありました。
採血の結果、なんとFSH8,9でした!
その数値だけで、今回は幸せになり
もういいやって気になりました。
また4日後診察ですが、内膜も薄いので期待は薄です。

やまうにさんの病院は丁寧なんですね。
戸籍を提出したこともないです。
2人の意思がないとできないことだし、
いいのになー
って私も思います。

うーろんさん、はじめましてです。
私もやまうにさんと同じで採卵することができません。
注射も身体に合わなくなってきているので、
ヨガで身体をリラックスさせたり、
食生活で体質改善をめざしたり
スローペースで卵を育ててます。
あせりは禁物ですよ〜

[7] Re: 採卵までの道のり 

 うーろん

2007/05/13 08:27

こんにちわ本日曇りで洗濯迷ってます。
やまうにさんありがとうございます。
私も2ヶ月前から漢方飲んでます。
中医師なるものがいる漢方薬局で三馬補腎丸とこ菊地黄丸と逍遥丸をまぜた丸薬と婦宝当帰膠飲んでます。
昔から冷え性で映画に行くと足が冷たくなりすぎてたいへんでしたが、漢方で暖かくなりかかなかった汗もじわっとでてくるようになりました。
しかし漢方保健きかないから高いですね。
漢方の先生に卵がとれなかったと文句?(やつあたり^^;)したところ、今基礎作りだからすぐよくはならないけどじっくりゆっくり効くからね。といわれ、又行くつもりです。夫に稼いでもらわなくてはなんて思ってます
sakoさん私すごくあせってたんですがやっぱりのんきに行くことにしました。
夫の精子検査もあわせてしてましたが、一回目運動率72%が2回目はさあ早く提供しなさいとばかりに強引に要求したところ42%とすごく下がっていて体調・ストレスも関係があり重要だな。となぜか納得しました。
ほんとあせりは禁物。いい言葉です。

[8] Re: 採卵までの道のり 

 やまうに

2007/05/13 21:32

こんばんは〜^^
今日は甥っ子(高1、中2)のW運動会をハシゴしてきてちょっと疲れました^^;;
でも、とても楽しかったです^^

sakoさん、今回のホルモン値バッチリじゃないですか!!
きゃ〜〜っ、羨ましいですぅ(;;)
あたしは相変わらずの25キープです〜(汗)
ま、仕方ないですね^^;;
内膜って卵巣の働きと比例するらしいから、なかなか難しいですね。
内膜厚くするエストラダームってどれくらい効くんでしょうかね〜。
一度貼ってどれくらい内膜が厚くなるか試してみたいです^^

昨日、ヨガに行ってきました。
昨日のヨガは、ゆ〜っくりじんわ〜りでかなりのストレッチでした。
今度、教室で○リー○ブー○キ。ン○をやろうって話になってます^^
個人じゃ続かないからみんなで。。。って^^
楽しみです!


うーろんさん、冷え症改善されたんですね!
あたしも以前よりは良くなったような気がします。
でも、完璧ではないです。。。
というか、ちょっと緊張するとすぐに手足がサーッと冷たくなるんです(;;)
鍼灸に通っているのですが、鍼を打つ場所によって、緊張したりする時があって、その時は足が冷たくなっちゃいます^^;;
漢方は数ヶ月間飲み続けないと効果が現れないものもあるんですよね。
ちょっとじれったいけど、少しづつ良くなってるって自分に暗示かけながらがんばりましょう!
うちのだんなの○〜の運動率は30%台でした^^;;
これって低すぎ・・・ですかね〜?
やっぱやるならICSIが確実かしら・・・^^;;

[9] Re: 採卵までの道のり 

 sako

2007/05/15 07:10

おはようございます〜。

やまうにさん、
なんとかキャンプってやつですか?!
うわぁ楽しみ!ぜひまた聞かせてくださいね〜♪
うちは一人っ子同士なので
甥や姪の運動会うらやましいなぁ


エストラダーム、
移植後一度貼ってたことがありますが
その時はうまく着床できたときなので
よい状態になってたのかなぁ
それ以外のデータがないので比べられず…。

今回の目標はきれいに排卵すること。
にしました。
明日病院なんですが、おりものもないし、
明日はヨガの日。
今はヨガを選んでしまうわ。。

[10] Re: 採卵までの道のり 

 やまうに

2007/05/16 20:51

こんばんは^^

2泊3日で旅行に行っててお返事遅くなりました^^;;

sakoさん、そうですなんとかキャンプです♪
楽しみです〜。
エストラダームはやはり内膜に効果があるんですね!!
今回の目標、いいですね〜^^
やはりお薬使わずに自然でってことでしょうか。
何事も自然がイチバンですね。
ってことは採卵は次回になるのでしょうか??
あたしは旅行でちょっと太ってしまったので体重管理にしばらくは悪戦苦闘しそうです(;;)

予定では明日から高温期です。。。
今回は黄体ホルモンクリームを毎日塗っています^^
効果はどうかわからないけど、一応。。。

[11] Re: 採卵までの道のり 

 sako

2007/05/17 07:16

やまうにさんお帰りなさ〜い♪
ほんと仲いいですよねー。よくでかけられますね♪

昨日朝おりものが少しでてきたので
病院にいきました(ヨガを途中で抜けて;;)
そしたら左の方で14ミリ平均のがみつかりました。
薄いけど最近の私にしては内膜も膨らんできて
(5ミリ台だけど;;)前回よりは条件が整っている感じ。
しか〜っし!
週末横浜に行く予定なので
ちょうど採卵をするならぶつかる感じです。
今回は排卵目標で!
っていうものの、久しぶりの普通のチャンスかも
と思うとこれまた悩ましいですね…。
今日もう一度受診して判断することに
なりましたです。

クリームって病院でもらうのですか?
天然のなんとか、ってやつですか?

なんとかキャンプ
めざましでさっきやってたよー

[12] Re: 採卵までの道のり 

 やまうに

2007/05/17 20:23

sakoさん、こんばんは^^

たまちゃん、大きくなってますね!
内膜もまだまだこれから厚くなる可能性大ですよ^^
今日の病院はどうでしたか?
なんだかワクワクしちゃいます^^;;

今日、お友達の美容師さんに「お店で今ヒマだからBBC一緒にやらない?」って電話がかかってきました♪
夕方だったので行けなくて残念だったけど、結構みんなDVD買ってやってるんだなぁって思いました。
明日、また電話かかってきたら行こうと思います^^

クリームは天然のものです。
黄体ホルモンだからうまくいけばホルモン値に効果があるかも・・・なんて期待しつつ。。。
ダメモトで塗り塗りしてます^^;;

[13] Re: 採卵までの道のり 

 sako

2007/05/17 20:33

やまうにさ〜ん!
今ブログの方にも書きこしましたが
明日採卵になりましたー!!
今日は16ミリ。採血したらLHが27
とサージがかかってきているらしいです。
さっきHCG打ってきたので明日まであるか
不安ですが、縁があればとれるでしょう。
E2もよいので、とれたら中身があるかもです。
お気楽にがんばってきます。

なので、土曜の旅行もいけそうだす!

私もクリーム塗り塗りしようかなぁ。
先生にきいてみよ。

おー、BBC。次回是非やってきてください。
朝テレビでやってるのみたら結構ハードそうでした。

[14] Re: 採卵までの道のり 

 sako

2007/05/18 17:09

またもや…。。。

先生の目の前で排卵しちゃいました。
自然周期の悲しさです;;
何分か前の診察ではあったのに、針をさしてルートを探っているときに刺激ででてしまったようです。
あと1時間早ければ…。。

子宮の裏側ですが、ほんの少しの確率にかける
AIHに切り替えたようです。

でも、今月の目標の“きれいに排卵”
しました。
しかも先生の目の前でまぎれもなく…;;
あ〜あ

[15] Re: 採卵までの道のり 

 やまうに

2007/05/18 17:10

sakoさん、こんにちは。
今日の採卵、残念でしたね(;;)

一瞬の差だったんですね。
AIHが上手くいくといいな。

今回のたまちゃんはきっとプリップリの良い子だから王子と出会いさえすれば頑張ってくれそうな気がします!
がんばれ〜!たまご!



[16] Re: 採卵までの道のり 

 sako

2007/05/18 21:50

やまうにさん、応援メッセージありがとうです♪
今回王子と出会えなかったら
また採卵部隊がんばりますっ!!

採卵できたら妊娠菌ならぬ、採卵菌を送ろうと思ってたんだけど、ほんと残念!

今日はまだ、眠くてねっぱなしですが
明日は気持ちよく横浜へいってきま〜す!

[17] Re: 採卵までの道のり 

 やまうに

2007/05/19 09:29

sakoさん、おはようございます♪
麻酔は抜けましたか??

今回の自然でバッチリ排卵はやはり漢方とヨガの賜物ですよね^^
あたしも今日は待ちに待ったヨガです!
週1なんだけど、毎週待ち遠しくて^^;;

今日から横浜ですね!
楽しんできてくださいね〜(^^)ノ

[18] Re: 採卵までの道のり 

 sako

2007/05/21 00:21

ただいまです〜♪

麻酔は今回手ごわかったですなー。
土曜日は夜までなーんか頭がぼやけてました。
おかげで、目的のコンサートはよう寝られました。。。
だんなは楽しんでいたのでそれでいいか。

今日はすっきりで天気もよく
中華街をうろうろしたり、なぜかショッピングセンターをうろうろしたりして
早めに帰宅しました。

やっぱりヨガと漢方のおかげですかねー。
精神的に落ち着いているのが
いい感じがするのです。
週1待ち遠しいですよね〜。
お互いめっちゃはまってますね♪

[19] Re: 採卵までの道のり 

 やまうに

2007/05/21 10:24

sakoさん、おかえりなさい^^

ええ〜〜〜!!
コンサートで寝ちゃったんですか(;;)
残念(><)
横浜の中華街は広いですよね^^
あたしは先日長崎の中華街に行ってきました^^

実は、今度採卵できなかったら暫く漢方で過ごそうと思っています。
漢方外来の先生が卵チェックまでしてくれたらいいんだけど・・・

ヨガの先生がよく言われるのですが、ヨガをやっている時におならが出るのはよく出来ている証拠だそうで・・・
だから、ヨガの時におならが出そうになっても我慢せずに出しちゃってくださいっていわれます^^;;
でもねぇ。。。(汗)
流石に恥ずかしくて。。。
でも、ヨガの後はおならがよく出ます(恥)

そうそう!
最近、足裏がジンジンする感じでポカポカ温まっています^^
鍼灸と漢方とヨガの効果かな^^

[20] Re: 採卵までの道のり 

 sako

2007/05/21 21:39

お〜!いいじゃないですか〜。
身体の血液が回ってる感じですね!
ヨガでガス抜きのポーズって毎回やるんですけど
ほんとに出たらどうしよーっていつも思ってます;;
でも、毒は出さないとーですよね。

やまうにさんは私の歳になるまでまだ2年もありますよ。
ゆっくり漢方で身体整えてからでも
全然遅くないです。
今の調子ならそんなに時間かからないかもしれないし。
ヨガで体質&ストレス軽減をがんばりましょうね〜

[21] Re: 採卵までの道のり 

 やまうに

2007/05/22 18:39

sakoさん、こんにちは^^

だんなとも話したのだけれど、ストレスのかかる治療だけじゃなく、漢方でリラックスさせてもいいよねってことになりました^^
なので、次回採卵失敗に終わったら漢方でやってみようと思います。
やはりそれなりに時間かかるかもしれないけど、なるべく自然に近いかたちで妊娠に近付けたらいいな。。。
といっても、右側は塞がってるんだけど^^;;
そこが悩ましいところです(;;)
もう一回、子宮卵管造影検査受けてみようかな。。。


[22] Re: 採卵までの道のり 

 sako

2007/05/22 23:19

うんうん!
そう思うよ。
漢方の力ってすごいと思うし、助けを借りるのは大賛成!です。
やまうにさんも片方卵管ふさがってるんでしたね。
私も一緒ですが、しかも今回もつまっているはず
の方のAIHになったけど、
けど!でも何が起こるかわからないし、あきらめない。
神様の領域だから、きっとリラックスして待つのが
一番!
治療がストレスになると感じるならお休み大賛成だよ。

[23] Re: 採卵までの道のり 

 やまうに

2007/05/23 12:02

sakoさん、こんにちは。

この数日、落ち込んでいます。
突然会社から「あと40日でクビになる」と通告されました。
新しい年度に入る時に、上司に復職したほうが良くはないか相談したのですが、その時はまだまだ休めるような話しをされて、それを鵜呑みにしてしまっていました。。。
それが、先日、有給休暇がなくなったら自己都合欠勤になって40日後にクビになると。。。
しかも有給休暇があと残り1日となったところでの通告・・・
どうしたらいいのか混乱してしまい、パニック状態です。
だんなが心配して心療内科に連れて行ってくれました。
先生は今は治療ではなく、会社でのトラブルのほうが大きな心の負担になっているって言われて1ヶ月間の自宅静養の診断書が出ました。
だんなが会社にそれを持っていくと、予想はしていたのですが、上司には信じてもらえず『どうにでも言えば医者は診断書書いてくれる』って言われたそうです。
診断書は正規なものなのであと1ヶ月間傷病欠勤で休めるのですが、その後はもう辞めるしかないねってだんなと話しています。
仕事場での人間関係で色々精神的にまいっていたので何度となく職場を変えて欲しいと訴えていたのだけれど、取り合ってもらえず、このままでは不妊治療にも差し支えると思って休む事にしたのですが・・・

なんか、まとまりのない文章になってしまいました。



[24] Re: 採卵までの道のり 

 sako

2007/05/24 00:47

やまうにさん、こんばんわ。
最近少し元気がないような…
って気がしてました。
だいじょうぶですか。
ひどい会社ですね!!こちらから願いさげ!ハゲ頭さんの仕業ですか?!


そんな大事なこと、急にはひどいよね!
そりゃー1ヶ月前には言ってるかもしれないけど。

そこに今度復帰してもストレスたまるんじゃ
べびちゃんどころじゃないよ。
きっとまたやまうにさんを求めてくれるところは
あるよ。

だんなさん優しいですね。
支えてもらってゆっくりと気持ち落ち着けていってね。
今はしばらく考えないでおこうか。会社のこと。
だってむかつくもん!!

私も3月まですごくストレスなメンバーで仕事してて
それで、FSHあがったと思ってるくらいです。

[25] Re: 採卵までの道のり 

 やまうに

2007/05/24 16:18

sakoさん、こんにちは。

ハゲ頭の仕業ではなく、ハゲより上の上司が会社の就業規則をよく理解してなかったみたいです。。。
上司はMとKの2人いるのですが、この2人、あたしの情報をお互いにやり取りしないので益々厄介なんです。
おかげでもし復職しても職場を変えてももらえません。。。
4月の時点でやはり復職しておけば良かったって後悔ばかりです。
でも、いくら悔やんでも有休は取り戻せないので、これから先、年度末まで我慢して休まず働くか、仕事を辞めるか決めないといけません。
何も資格を持っていないのでこれから先、パートで雇ってもらえるところがあるかも不安です。。。

次のIVFで妊娠できれば全てが解決できるのだけれど・・・
こんなことでbabyを望んじゃいけませんね。
きっとこんな気持ちじゃbabyきてくれない!
あと数日でresetです。
早く気持ちを切り替えないといけませんね。

[26] Re: 採卵までの道のり 

 sako

2007/05/24 22:17

やまうにさんこんばんわ。

なるほど。
ちゃんと上司らしくお仕事してほしいものですね。。
困ったものです。

でも確かに後悔ばかりではマイナスなので
年末までに妊娠したら、その時考えるで
復職もいいか…。
お仕事がストレスになっては困りますが…。

少しお金がかかるかもしれませんが
例の私の行ってる鍼の先生の師匠のところ。
もしかして
早道かもしれませんよ。
先生があそこの妊娠率はすごいよー
ってこないだも言ってましたよ。。。

[27] Re: 採卵までの道のり 

 やまうに

2007/05/25 20:18

sakoさん、こんばんは^^

今日からだんなが3連休なのでちょっと元気回復してきました。
仕事のことは1度上司と話して、職場を変えてもらえないようなら退職しようと思います。
今からでも何か手に職をつけても遅くはないなって思うし・・・

sakoさんお奨めの鍼は行きたいけど、定期的に通うにはうちからだと車で高速使って2時間くらいかかるのでちょっと厳しいかも(;;)ザンネン!!!

今日でお薬終わりました。
4日後にはresetなのでそろそろ気持ちを切り替えて前向きにがんばります!!

[28] Re: 採卵までの道のり 

 sako

2007/05/25 21:36

やまうにさんこんばんわ。

少し落ち着かれたようですね。
よい解決の方向にすすむようお祈りしてます!!

だんなさまとまたゆっくりしてリラックスして
次の周期へGO!です。

ちなみに鍼のところは
行かなくても遠隔でできるようです。
その先生は鍼というより、漢方は主のようで
うちの先生と少し方針が違うようかな。
また気が向けば検索してみてね〜。
一応情報として…。

[29] Re: 採卵までの道のり 

 やまうに

2007/05/26 23:53

sakoさん、こんばんは^^

今日はだんなとちょっと遠出して気晴らししてきました♪
その後、ヨガへ。
凄くハードで汗ダクになりました。
おかげで気分もかなりスッキリです^^

sakoさんのお奨めのところは遠くでも相談にのってもらえるのですね。
ちょっと調べてみます。
ありがとう^^



仕事ですが、気持ち的には今、辞める方向です。
以前から取りたい資格があって。。。
でもまだ本当に辞めるかどうか決まってないので、決まったらこのことは報告しますね^^

[30] Re: 採卵までの道のり 

 sako

2007/05/27 20:23

やまうにさんこんばんわ〜

少し気分転換ができてよかったです♪
資格をとるのいいかもですね〜。
うちのだんなも今そんなこと言ってますが;;

ヨガの先生が森本先生の本に書いてあった
受胎気功を教えてくださったのですが
別の本には生活の送り方が書いてあって
気持ちを落ち着けて生活するのに
いいかも
って感じでした。
また古本屋さんで探そうと思ってます。

[31] Re: 採卵までの道のり 

 やまうに

2007/05/28 23:30

sakoさん、こんばんは^^

明日、父の78回目の誕生日なのですが、神奈川に住む一番上の姉がサプライズで・・・ということで突然帰ってきました^^;;
あたしは前もって聞いていたのですが、何も知らない両親の目の前に急に姉が現れたらビックリしてポックリ逝っちゃうんじゃないかってちょっと心配しました^^;;
でも・・・無事でした^^



昨日から、生理痛のようなお腹の鈍痛があるのですが、まだresetしません(;;)
お腹も緩くなってきてるし、明日にはresetしたいものです。

『受胎気功』ってとても興味があります!!!
あたしも検索してみます!
今日、やっとやっと体脂肪率が28台になりました^^
体重は・・・あんまり減りません^^;;
でも、きっとヨガでインナーマッスルが鍛えられてる証拠だと勝手に解釈してます。

それから。。。
もし良ければ、sakoさんのもうのひとつスレに移ってもいいですか??

[32] Re: 採卵までの道のり 

 sako

2007/05/29 19:36

やまうにさんこんばんわー。
お姉さますごいですね!ほんとびっくりのお父さまですね。
うちの父も同じような歳なので、ほんと健康には気をつかいます;;。


体脂肪率すごいではないですか!
私は全然減らず(鍼の病院でいつも測ってますが)です。
ヨガ効果ですかね〜〜。

スレどうぞです。
ほとんどほのぼのとペールピンクさんと、なんですが
よろしければどうぞです。
じゃあ、次フォルダーマークになったら採卵までの道のりに変更しましょうね〜。

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