[1] Re: カフェインレスの飲物。 

 匿名

2009/05/20 10:06

コーラにはカフェインが入ってるみたいですね！

私はペリエなどの炭酸水を飲んでいますよ☆

[2] Re: カフェインレスの飲物。 

 匿名

2009/05/20 10:26

カフェインは、私は妊娠初期は避けました。
妊娠５ヶ月の今は、朝の紅茶一杯だけは復活させました。

炭酸は私も飲みたくなります。
炭酸飲料などの缶やペットボトル入り飲料で気をつけるべきは糖分です。
サイダーとかコーラとか、飲まないようにしてます。
１さんのようにペリエとかなら大丈夫ですよ。

私はお茶か水を飲んでいます。
他に、１日一杯の野菜か果物のジュースだけは、ウォーキングをがんばったご褒美として飲んでもいいことにしています。

[3] Re: カフェインレスの飲物。 

 匿名

2009/05/20 12:24

現在８ヶ月ですが　初期のころから毎日紅茶飲んでます。でも　何の問題もないです。

私のお世話になってる医師によると　なんでもほどほどだったら気にする必要ない（タバコ・酒以外）・・・とのこと
この時期一番気をつけなければならないのは　「食中毒」です。
コーヒーも紅茶も毎日１杯くらいなら大丈夫ですよ〜

２さんもおっしゃるとおり　炭酸ジュースにはものすごく砂糖が入ってます。
どうしても妊娠初期　ましてやこの暑い時期なら炭酸も飲みたいですが　こちらもほどほどになら問題ないです。

ただ　６ヶ月あたりから急激に体重が増えるので
何を食べるか？より　体重が増えないのはどれか？と考えながら食事や嗜好品を選んだほうがいいですよ

[4] Re: カフェインレスの飲物。 

 匿名

2009/05/20 14:38

私は主に水と麦茶と100％ジュースを飲んでます
今はつわり中でそれしか飲めないのですが
カフェインレスのコーヒーと紅茶、ハーブティーを買ったので気分が直ったら飲もうと思ってます。

炭酸もコーヒーも飲みすぎなければ問題ないみたいですが、炭酸が飲みたいなら砂糖なしのものを買って、フルーツなどと混ぜて飲んだら甘さもあって美味しいかと思います。

[5] Re: カフェインレスの飲物。 

 匿名

2009/05/20 15:38

主です。


最近、コーヒーも飲みたくなってきたので
ミルクたっぷりにして飲んでいます。
(ほとんど牛乳です）

あとは、みなさんがおっしゃるように
ペリエや麦茶や１００＆ジュースを飲んでいます。

みなさん、ありがとうございます。

色々なご意見とても参考になります。