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匿名
2016/07/10 08:15
４年に渡る不妊治療で体重が＋５キロ。
さすがにヤバイと思い、妊娠前に体重を戻そう！とダイエットを始めた直後に妊娠判明。
現在妊娠７ヶ月ですが、すでに７キロ増えています。
同じように太りやすい体質の方、どのように体重管理、食事管理をしていますか？
産科で栄養指導も受けましたが、塩分控えめ、過剰な水分摂取は駄目、適度な運動など、言われたことをやっていても体重が増える一方で困っています。
返信＝2件
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匿名
2016/11/30 12:56
こんにちは
わたしは妊娠してから血糖値が正常値より高くなってしまいました。
毎日、体重と血糖値のコントロールに気をつけながら生活しています。
匿名
2017/02/17 17:14
もともと太めで妊娠した。
今は８ヶ月で、体重が一気に増えて妊娠前より８キロ増加…。
浮腫もひどくて、塩分、糖分控えてウォーキングもしてるけど、体重増加が止まらない(>_<)
また注意されちゃう。体重増加は、７キロまでと言われてるのに…。次の診察が怖い。かなりストレスだー。
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