[1] Re: 陽性反応でました 

 匿名

2009/11/04 10:39

妊娠おめでとうございます。

キバって流産という直接な原因とは限りませんがあまりおなかに力を入れないほうがいいと思います。
妊娠すると便秘になりやすいので食物繊維を良く取るようにするとは自然に任せたほうがいいと思います。
出ないようなら先生に相談して薬もらうとかして改善したほうがいいですね。

キバるのは妊娠じゃなくてもあまりよくないそうですし。

大事にしてください。

[2] Re: 陽性反応でました 

 匿名

2009/11/06 17:49

くしゃみや、排便の時にいきむくらいでは流産にはならないって本に書いてありましたよ！
妊娠中の便秘は子宮が大きくなって腸を圧迫する為に起こるそうです。

初めての妊娠の時は便秘になって大変でしたが（痔になったり･･･）
今回7ヶ月になりますが今のところ便秘もなく順調です。

普段から便が硬い方はいきみやすいので、便を柔らかくして出すように心掛けてみるのも良いかもしれません。
私の場合はとにかくガスをためない（オナラ）、少しでも便意を感じたら我慢しないで便座に座ることを心掛けるだけでも違います。
あと、水分もなるべく摂るようにしてたら今回は順調です。