[1] Re: つわりがしんどくて食事の支度ができません。 

 匿名

2009/09/27 10:25

はじめまして。
つわりがおつらいとのこと。

私も、二ヶ月から五ヶ月まで、みっちりつわりが
あり、毎日吐いていたので、お気持ちはよくよく
わかります。
つらいですよね〜(;;)

私も、匂い、全く駄目になりました。
食べ物、飲み物の他、香水や化粧水、シャンプー等
生活の中で出会う様々な匂いに敏感になり、
匂いを嗅いだだけで吐いてしまうこともありました。

そんな感じなので、料理などとてもできず、
主人には、出来合いのものを食べてもらうか、
外食してらって、自分のものも、買ってきて
食べていました。

私の場合、食べられるのはグレープフルーツと
カロリーメイトと、パンくらいのものでしたが、
なんとかそれでつなぎましたよ〜。
それと、吐いてしまうので、脱水にならないよう、
水分だけはしっかり摂るようにしていました。
（麦茶かアクエリアスなどで）

食べ物は、ご飯よりは、パンの方が匂いを感じず、
楽でした。
また、温かいものよりも冷たいものの方が匂いが
なく、食べやすかったですよ。

栄養など、心配かと思いますが、赤ちゃんはある程度
お母さんの体に蓄えている栄養で元気に過ごせると
聞きました。

お母さんがぐったりしても、意外と赤ちゃんは
元気なもんなんだよ〜。とお医者さんも言って
いましたよ。

つわりの時は、食べられるものを、食べられるだけ、
でいいと言います。
どうしても食べられず、飲めない場合は点滴と
いう方法もあります。

つわりは必ず終わりが来ます。
どうかあまりご心配なさらず、乗り切ってくださいね。
赤ちゃんに合える日までお互い頑張りましょう！！

[2] Re: つわりがしんどくて食事の支度ができません。 

 匿名

2009/09/27 20:34

子供が産まれるまでの辛抱なので
ご主人に協力してもらえばいいと思います。

[3] Re: つわりがしんどくて食事の支度ができません。 

 匿名

2009/09/28 00:07

私もつわりの時は臭いに敏感になっていたのでキッチンの臭いや、
ゴミ箱、食べ物の臭いが気になり、近づくのさえ駄目でした。
ですから食事はお弁当だったり、実家の母が届けてくれたり、実家に食べに行って乗り切りました。

食べてももどしていましたが、お家では簡単に素麺ゆでて食べたり、サラダを食べたりしてました。

3ヶ月と言う事ですので、あと1ヶ月ほどの我慢です。
つわりが落ち着けば徐々にお料理できますよ。

[4] Re: つわりがしんどくて食事の支度ができません。 

 匿名

2009/09/28 12:18

つわりつらいですよね。

私も料理は全くといって良いほどしませんでした。
夫には協力してもらって、自分の物は自分で準備してもらいました。
これがず〜っつと続くわけではないのでご主人には理解してもらうしかないです。

私は果物とかそうめんは何とか食べられました。
それとカキ氷。この時期はあまり栄養バランスを考えすぎないようにしたら良いと思います。
赤ちゃんはお母さんの蓄えた栄養で十分みたいです。

私は１ｹ月半で3キロ痩せましたが、つわりがおさまれば
すぐに戻ってきましたよ。

[5] Re: つわりがしんどくて食事の支度ができません。 

 匿名

2009/09/28 12:39

主です。

みなさん親切なお返事ありがとうございます。
まとめてのお返事お許し下さい<(_ _)>

つわりが治まるまでの辛抱ですね。
みなさんも、食べれる物で乗越えてこられたことを知って、少し安心しました(^_^;)
私もそんなに神経質にならず、食べれる物を食べようと思います。

今はりんごや梨など果物をメインに食べてます。

主人には申し訳ないな〜と思ってるんですが、本人はインスタント食品やファーストフードが大好きなので、本人は気にしてないようです。

しばらくは食べれる物を食べて乗越えようと思います。
みなさん、親切にありがとうございました。