[1] Re: 飲み物。 

 匿名

2009/09/15 16:33

私は子供のころから渋〜い緑茶が大好きで、毎日１０杯近く飲んでました。
そのころはまだカフェインのことなんて考えもしていなかったので。。
だから体が冷えて不妊症になったのかな？なんて思ったり(-_-;)。

そんな私だから、妊娠中の今は禁断症状が出そうなくらい辛いです。
緑茶（紅茶も好きです）が飲みたい！！
一杯くらいいいかな。。と思いつつ、我慢してます。

前置きが長くなってしまってすみません(^_^;)。
今は麦茶の他に、レモン果汁を買ってきて水やお湯で薄めて（結構濃い目に作ってますが）飲んでます♪

[2] Re: 飲み物。 

 匿名

2009/09/15 17:19

1日に何十杯もとか飲みすぎなければカフェインとっても平気だそうですよ。
あと気をつけるのが糖分です、砂糖が入ってるものや、コーヒーなどに砂糖をよく入れる場合は控えた方が良いそうです。
↑鍼灸へ行った時に言われました。

私はコーヒー、紅茶は1日１杯くらいにするようにして、お茶は麦茶かルイボスティーを飲んでました。
あとはノンカフェインの紅茶やハーブティーを買ったのでそれを飲んでもいます。
ココアはカルシウムや鉄分が取れるので時々朝に飲んでます。

あとなるべく冷たいのより温かいのを飲むようにしてます。

ちなみに治療４年して妊娠中です。
飲み物を気にしだしたのはここ２年くらいです。

[3] Re: 飲み物。 

 匿名

2009/09/15 17:19

１さん、私もです！
子供のころから緑茶、しょっちゅう飲んでました。
飲めないの辛いですよね〜。

レモン果汁を薄めて飲むのはいいですね。
今度、買ってみます！
ありがとうございました。

あ、主でしたm(__)m

[4] Re: 飲み物。 

 匿名

2009/09/15 17:24

２さん、そうなんですね。
私も１杯くらいは・・・と思いつつ、血管を縮める、という言葉が怖くてやめてました。
もともと、冷え症もあるので。
冷え防止にもあったかいものを飲みたいのですが、冷たいモノの方がのどごし（ビールでもないのに・・）がよくて、飲んじゃいます。

でも、やっぱりいけないんですね。
あったかいもの飲むようにします。

[5] Re: 飲み物。 

 匿名

2009/09/15 18:56

基本、麦茶ですね。

妊娠初期はカフェインを控えていましたが、
安定期になって緑茶やコーヒー・紅茶を飲んでます。でも、1日１杯くらいにしてます。コーヒーや紅茶のときは半分以上牛乳で割ってカフェオレやミルクティにしてます。

あとは初期の時、ほうじ茶はカフェインが少ないと聞いたのでお茶を飲みたいときはほうじ茶にしてました。

[6] Re: 飲み物。 

 匿名

2009/09/15 20:25

あまり神経質にならないようにしています。
時々は、紅茶もコーヒーもいただいてます。
喫茶店では、おいしいコーヒー飲んじゃいます。
１日１杯は大丈夫と聞きますし。
日常は、そば茶です。おいしいですよ。

[7] Re: 飲み物。 

 匿名

2009/09/15 22:08

麦茶と白湯ですー。
味気ないよう＞＿＜

でも、我慢してます。時々、濃い目のカフェラテが飲みたくなっちゃいます！！

[8] Re: 飲み物。 

 とくめい

2009/09/16 11:38

とにかくコーヒー紅茶が大好きなので、つらいです。

が、カフェインは取り過ぎなければ良いといわれたので、
一日１杯はミルクたっぷり入れて飲んでるかな〜。

あとルピシエとかで手に入るノンカフェインの紅茶が手放せません。
お茶はなるべく麦茶〜でもたまには緑茶って感じです。

とにかく我慢のストレスの方が良くないとお医者様に言われました。

[9] Re: 飲み物。 

 匿名

2009/09/16 11:57

週に１〜2回（１〜2杯）飲むか飲まないかの割合で大好きなコーヒー＆紅茶（ﾐﾙｸﾃｨｰ）飲んでます。

それ以外は麦茶・ほうじ茶を食事時は飲むようにして、日中は便秘と貧血対策に青汁を飲むようにしました。

[10] Re: 飲み物。 

 匿名

2009/09/16 14:44

主です。

たまにですが、けっこうカフェイン類を飲んでいる人がいると聞いて、ちょっと飲んでもいいかな、と思いました。

ストレスよりはいいのかもしれませんね（＾◇＾）

[11] Re: 飲み物。 

 匿名

2009/09/16 17:39

何も気にせずに飲んでます。
毎朝のコーヒーは日課ですし、ご飯の時は麦茶を飲んでます。

赤ちゃん待ち歴が長かったので、一時はカフェインを気にして、コーヒーを控えたり、私もルイボスティを飲んだり、、、などなど
いろいろガマンしたり試したりしましたが、逆にストレスを感じてしまったので、何も気にせずに、好きなものを食べて飲もう！！とあれやこれやを止めちゃいました。
そして、体外３度目の挑戦！！
見事妊娠しました。

まだ初期ですが、相変わらず好きなもの飲んでます(^o^)／