妊娠糖尿病

 匿名

2009/08/14 19:30

今まで糖尿病なんて考えた事もなかったのですが、妊娠中期に入り、妊娠糖尿病予備軍？になってしまったようです。
同じように妊娠糖尿病や糖尿病などで食事療法や運動をされていらっしゃる方がみえたらお話うかがいたいなと思います。

糖がおりるようになってからは、夕食後の運動を２０分〜３０分ウォーキングしたり、食事も甘い物は極力控え、味付けもできるだけ少なくなるようにし、フルーツも控えています。