この旧掲示板は、新規投稿を中止しました。新掲示板はこちら
匿名
2008/11/12 16:51
いよいよ冬本番って感じになってきましたね！
そこで、みなさんの冷え対策を教えて頂きたいのです。
みなさんは、どうやって体を温めていますか？
私は冷え性なので、家の中にいても手足が冷たくなってしまいます(> <)
部屋着のズボンの下にはレギンスも欠かせません！
何かお勧めな方法があったら教えて下さい。
返信＝51件
※100件で過去ログに移動します。
匿名
2008/11/12 17:37
はーい（＾＾）／私も年中、手足の冷えに悩まされています。
で、私のおすすめは、五本指靴下です！
この靴下をはいてその上にもう一枚、大きめであったか素材の靴下をはくと抜群にぽかぽかしますよ。
後は定番ですが、腹巻やレッグウォーマーなど
最近は可愛い柄の商品もあるので楽しんで愛用しています。
外出時はあまりモコモコしてても恥ずかしいので、これからは貼るカイロが手放せません。
ストレッチやお灸など内側から暖める対策として最近始めました。
地道な努力がいつか実る日がくるといいな～と思いつつ、日々冷えと闘っています＾＾
匿名
2008/11/12 18:20
主です。１さん♪
ありがとうございます(^-^)
５本指ソックスですね！私は持っていないので早速購入したいと思います。
そして、その上からあったか靴下ですかぁ！
これは本格的にあったかそうです～♪
確かに外出時は厚着に限りがありますよね(^^;)
やっぱり外ではカイロが必需品ですね。
私もストレッチしようかな？
１さんの努力が実り、冷えが改善される事を祈っています☆
匿名
2008/11/15 14:19
私も、オシャレしたい時は
薄着に貼るカイロです。
あと、足首にカイロ（ブーツの時はめぐりズム）貼ってます。
なんだか、全身のどこに貼っても、足首が一番効くような気がします。
匿名
2008/11/16 10:56
足首にカイロ貼った事ありません！
かなりの効果なのですね。試してみなくちゃ！
匿名
2008/11/16 11:20
生姜は体をあっためてくれる作用があります。
料理にぜひ～♪
匿名
2008/11/16 14:40
紅茶に生姜を入れるといいって聞きますが…
あの匂いで断念してしまいました。。
美味しいんでしょうか？
匿名
2008/11/16 14:58
紅茶に生姜はどうでしょう？
チャレンジしたことがありませんが、する勇気もありませんでした^_^;
豚肉の生姜焼きとか、カレーに生姜をすりおろして混ぜるとか、そういった使い方してます。
５でした♪
匿名
2008/11/16 15:09
５さん
６です。たまたまバイト先にあり、飲もうとしている人から味見～って事で飲もうとしたんですが…
匂いが強烈すぎました(> <)
結局一口も飲めなかったんです！
そうですね、お料理に使えば無理なく美味しく採れますよね＾＾ありがとうございます！
匿名
2008/11/16 15:25
生姜紅茶おいしいですよ。牛乳足したらもっとおいしいです＾＾好みですけどね！
匿名
2008/11/16 18:02
９さんはお好きなんですね☆
生姜紅茶…飲んだら生姜の味ばかり強いですか？
それとも紅茶の味と溶け合って美味しいんでしょうか？
う～ん…やっぱりまだ飲んでみる勇気がないなぁ。。
匿名
2008/11/16 18:45
葛湯も温まりますよね～
匿名
2008/11/17 20:16
生姜好きからしたら、あのにおいがたまらないのよぉぉ～～☆
私なんか、ヨーグルトにまで入れるもん♪
でも、一番温まるのはやはりＨＯＴの紅茶ではないかと・・。
お味噌汁に七味唐辛子もあったまるよね。
匿名
2008/11/17 20:34
ヨーグルトに生姜ですか！！
生姜好きだと冷えに強くなれそうでいいなぁ♪
ホットの紅茶はいいんですよね～なので生姜紅茶は最強かと!!!
お味噌汁に七味唐辛子試してみまぁ～す＾＾
簡単に出来る所がいいですね☆
匿名
2008/11/17 21:48
生姜紅茶は毒素をだしてくれるらしいよ。
匿名
2008/11/18 08:32
毒素まで出してくれるんですか！？
これは挑戦してみなくては～！
いい事尽くめですね(^-^)
匿名
2008/11/18 11:20
間違えてなんでもおしゃべり…に書いちゃった。
お風呂のお湯に粗塩入れたら冷めにくくて温もるんだって
匿名
2008/11/18 11:50
お味噌汁に七味（一味）薄毛にも良いそうで。
これで私の冷えと旦那の薄毛一石二鳥の解消決まり☆！？
匿名
2008/11/18 16:15
お風呂に粗塩ですか～冷めにくく温まるのは良いですね！
ちなみに量は、どの位入れたらいいんでしょうか？？
入れすぎると肌に良くなかったりするのかなぁ？なんて思ってしまい…(^^;)
もし良かったら教えて下さい☆
七味は薄毛対策にもなるんですか!!
お味噌汁には毎回入れなくてはですね(^-^)
今夜から、かなり冷え込むみたいですね(> <)
冷えに負けないようにしなきゃ！
匿名
2008/11/18 16:47
お風呂に粗塩は適当、と聞きましたよん。
私は逆にお肌がツルツルになると思ってるので（死海風呂のように）
かなりたくさん入れてるなあ…。大さじ山盛り３は入れてる。好みだね。
それより七味が薄毛対策だなんてっっ！！
私も知らなかった。。。
匿名
2008/11/18 16:53
１９さん、ありがとう！！
そっか～お肌つるつるで、温まるのでは最高じゃないですか!!!
これもまた、いいこと尽くめですねぇ(ﾟ∀ﾟ)
一石三鳥ですね☆とっても耳寄りな情報ありがとうございました。
試してみます＾＾
匿名
2008/11/18 16:58
今日〝たけしの本当は怖い家庭の医学〟で冷えについてやるので見ます。
やはり冷えは直さなくてはならないのですね。。
匿名
2008/11/20 11:24
どんなに着込んでも足の指が冷たくて。。。
どうしたらいいでしょうか？
因みに、タイツを履いてるので五本指の靴下は履いてません。
匿名
2008/11/20 13:54
靴下用や靴用のホッカイロなんていかが？？
匿名
2008/11/20 18:18
足首のツボ押すと、血行がよくなりますよ＾＾
内くるぶしから指四本上の当たりです。
ググーーっと！
そこにカイロやめぐりズム貼ってます。
私もかなり足が冷えました。
でも、そのツボや足首をゴリゴリマッサージしたら、改善されましたよ♪
匿名
2008/11/20 19:22
２２です。
２３さん、２４さんありがとうございます。
やはり冬はカイロが必需品ですよね。
腰用しか持ってないので早速ドラッグへ買いに行って来ます(^^)
ツボ押しですか！！
フムフム。
なるほどです。
押すとかなり痛気持ちいいですね。
ホントありがとうございます。
これで指の冷たさが改善されるとうれしいです。
そうそう、ＣＭで桐灰が出してる「足の冷えない靴下」というのを発見しました。
どこに売ってるのやら・・・
これも試そうと思います。
匿名
2008/11/21 16:32
ようやく、ゆたぽんを購入しました！
冷えた足を乗せて使用しています。
やわらかいし、熱すぎずとても良い感じです♪
おススメです☆
匿名
2008/11/22 00:54
２２さん
つま先用の５本指靴下、最近よく売ってますよ♪
私もこれを履いてタイツなど上から重ねて、さらにロングの靴下はいてます。
足先の冷えがましになるように思いますよ(^o^)丿
匿名
2008/11/23 18:12
２７さん
私も５本指靴下履いてタイツ履いてハイソックス派です。
重ね履きすると、５本指靴下ずれることありませんか！？
人指し指が中指のところに入ってることありませんか！？
痛くなって何度も治してます。
家にいるときは、いいのですが、外出中になると大変です。
５本指靴下って普通の長さですか！？
私は、くるぶしソックスなんです。
宜しくお願い致します。
匿名
2008/11/25 19:22
２８さん
２７です。「５本指靴下」はつま先だけのタイプです。最近靴下屋さんなどでよく売っています。
一度のぞいてみてください。
つま先用なので少し薄く、上からタイツ等重ねやすくなっています。時々若干ずれているような気もしますが、なんとか大丈夫です。最初履くときに、しっかり１本１本丁寧に指に入れてます。
とりあえず、足先の冷えがなんとなく昨年よりましかな？
匿名
2008/11/25 23:44
２２です。
２７さん、情報ありがとうございます。
最近、レギンスの冬用を購入しました。
なので、五本指靴下、復活です！
やはり、指を1本づつ包んでくれる五本指靴下はいいですね。
つま先用の五本指靴下、また探してみますね☆
匿名
2008/11/26 00:10
昔ながらの湯たんぽを使用していたら、低温やけどになってしまいましたー（涙）
皆様は気をつけて下さいね。
匿名
2008/11/26 11:14
私は湯たんぽカバー使ってる。
ふわふわで気持ちいいよ。
匿名
2008/11/26 11:20
ゆたぽんは、やわらかくておススメですよ♪
お手ごろ価格でカバー付き☆
でも、最初からセットになってるカバーは可愛くないので、可愛いカバーがほしいなぁ！
匿名
2008/11/26 20:47
あたしもゆたぽん愛用中！
しかも会社で・・。
足元において、足首とか足の裏を暖めてます。
お布団の中に入れていないので７時間は持たないけど、それでも３～４時間は持つのでかなり助かる。。
匿名
2008/12/04 17:32
温シップいいですよ。
カイロほど熱くもならず、コリもとれるので。
毎日腰に貼ってます。
匿名
2008/12/06 10:54
足指体操！
ヨガで教えてもらったんですが、足の指でグーチョキパー体操。
足の指ってなかなか広げたり・・と動かさないので、血行が良くなり冷えにいいですよ。
お風呂の時にでも試してください。
匿名
2008/12/06 13:36
↑そうなんですか！！
足指体操やってみたいと思います＾＾
いつも氷のように冷たいので…
匿名
2008/12/06 13:55
３６です。
３７さん
なかなかパーが難しいですよ。
指がね、開かないのです。
どうぞ、お試し下さい！！
匿名
2008/12/06 14:34
３６さん！
やってみましたが、パーではなくてチョキが出来ません(^^;)
パーは出来るんですが、チョキの時人差し指まで曲がってしまいます。。
匿名
2008/12/06 15:05
楽しそう(^^)
私もチャレンジ～！！
匿名
2008/12/06 18:44
今日読んだ雑誌にもかいてたぁ。
今夜は足指体操ね。あたしもやるよ！
足首も回してやわらかくするといいらしいよぉ！
匿名
2008/12/07 10:15
知らなかった・・・そんな体操があるのね。
やってみようっと♪
匿名
2008/12/08 22:56
手の指を足の指にぎゅぎゅ～と重ね合わせ足首も回すといいですよ～
匿名
2008/12/08 23:03
足指体操、私もしよう～^^
昨日、ルームソックスを買ったよ♪
５本指のソックスと、フワフワのソックス
履くの楽しみッ(>▽<)
匿名
2008/12/10 23:19
足指体操(-_-;)
チョキなのに「グー」になっちゃう
匿名
2008/12/10 23:45
外反母趾なのでこれにも効果ありそうね(^^)
匿名
2008/12/11 06:51
チョキ出来ないよねっ(> <)
わたしもなんです！！グーかパーになっちゃう。。
皆はどう？？
匿名
2008/12/12 17:52
これがチョキなのかイマイチわかんないまましております。
かなり我流のチョキですね・・^_^;
匿名
2008/12/12 20:09
↑分かる～(> <)
私のもちゃんとしたチョキじゃないと思う。。
手のようにはいかない…
匿名
2008/12/12 20:41
今日養命酒を買ってみた。
冷えに効果あることを祈る～～
匿名
2008/12/14 22:48
養命酒ってどんな味？
妊娠するためには信頼できる病院選びがとても大切。おすすめコメント公開中。
皆さまからの情報をお待ちしています！
© 子宝ねっと
