[1] Re: 寝んねについて 

 匿名

2010/01/01 08:37

夜中や明け方に、５〜６回も起きられると、お辛いですね。。。
添い乳されるのは、ごもっともです。
お気持ちはよくわかります。

３ヶ月で、夜中に何度も目を覚ますのは、多分、眠くないので、眠れないのだと思います。
赤ちゃんも成長して、今までみたいに、そんなに寝てなくてよくなったんじゃないでしょうか？

朝、起きるのが遅かったり、お昼寝の時間が長かったりするのから、夜にぐっすり眠れないのかもしれませんね。

赤ちゃんの１日の睡眠時間は、赤ちゃんによって違いますが、それぞれ決まってるようですよ。

主さんの赤ちゃんの１日の睡眠時間を計って、何時にどれくらい寝たのかチェックしてみて、今日はお昼寝の時間が長かったかなって思ったら、体を動かすような遊びをしたり、たくさん相手をしてあげると、夜に眠れるようになったりします。

大変でしょうが、頑張りましょうね。

[2] Re: 寝んねについて 

 匿名

2010/01/02 00:09

３ヶ月半ならまだまだそうゆう感じの子は沢山聞きますよ。
夜良く寝てくれる子のママに聞くと、たいてい昼間は出来るだけ遊ばせたりお散歩に行って起しといて早めに部屋は暗くするってやってました。
朝も寝てようが部屋を明るくするのも良いと聞きやってました。（人間は朝の光で体内時計をセットするとか・・時差ボケも段々治るのもそうだとか。）
うちはそんな感じで段々夜長く寝てくれるようになりました。

[3] Re: 寝んねについて 

 トクメイ

2010/01/02 23:37

大変ですね
うちも中々寝ない子だったので分かりますよ

うちは朝日を浴びさせると良いと聞いたので
毎日定時に（７時）起してカーテンを開けて
窓越しに外を見させて
昼間はとにかく遊ぶ事にしました
眠そうな時は寝かしましたよ＾＾
お風呂や夜寝る時間を決めて
そうやってだんだんとリズムが出来て来ると
自然に寝るようになりますよ☆

まだ３ヶ月なので、少し難しいかも知れませんが
気長に頑張って下さい♪

あと抱っこで寝かすのも疲れますよね
うちはスリング使って寝かし付けましたよ
抱っこより断然寝るのが早いです（個人差はあると思いますが）
良かったら試してみて下さい

[4] Re: 寝んねについて 

 匿名

2010/01/08 17:05

１，２，３さまご回答ありがとうございます。

１さまのとおり体を動かすというのを少し実践してみました。　
かまってあげる時間を増やすという感じで、手足をいじったりいろいろなものを持たせて遊んだりといったように。です。
さらに車で主人と外出した日は疲れたのか連続7時間近くねました！おどろき。です。
2さまのいうとおり、まだ3ヶ月ではリズムは狂いがちなのですね。朝決まった時間にというのや、部屋を暗くするのはやっていました。
徐々に整ってきたように思います。続けたいと思います。
3さまのようなスリングほしいなあと思っていますが、先日ニンナナンナをかってしまったのでちょっとお金を出せずにいます・・・・・。
姪っ子のスリングを借りて試しに寝かせたらよく寝ました。ので姪っ子のうちへお泊りにいくときは貸してもらおうと思っています。