[1] Re: 離乳食について教えてください 

 匿名

2009/11/13 13:20

うちも離乳食を始めて３週間になります。なので、アドバイスは出来ないんですけれど・・・

私のやり方は、２週間は炭水化物を中心にあげていました。
１０倍粥からスタートして、ジャガイモ、サツマイモ、かぼちゃをベースに、ブロッコリー、白菜、ほうれん草、トマトなどのお野菜をトッピングしてます。
３週間目からはたんぱく質を加えてみました。
釜揚げしらすをお湯で塩出ししたものや豆腐を加えています。
しらすは、匂いが嫌なのか味が嫌なのか口を開けてくれず、泣いてしまったので止めました（汗）
今度は、タラや鯛などの白身魚を試してみたいと思います。

スタートして２、３日位は嫌がっていたけれど、それ以降はスムーズです。
スプーンを口もとに持っていって口が開いたら入れてあげるのがいいみたいです。
最初、無理やり押し込んでしまったから嫌がったのかな〜
今のところ、しらす以外はパクパク食べてくれるのでこんな調子でやっていきたいと思ってます。

[2] Re: 離乳食について教えてください 

 匿名

2009/11/17 08:21

こんにちは。もうじき２歳の娘がいます。
娘もアレルギーが心配・周りからの進めなどで６ヶ月からのんびりと始めました。
離乳食完了を１歳半くらいの予定で。
なんでも３日ずつ、土日などは新しい食材は試さない（病院がお休みの時など困るから）・新しい食材は午前に食べさせる（異変があったらすぐに病院に行けるから）を守っていました。
まず１０倍粥（かなりどろどろにすって粒をなくした状態）を小さじ１を３日間、小さじ２を３日間、小さじ３を３日間と。
その後、すりつぶすけど少し粒のある１０倍粥をまた小さじ１から３日間・・・と繰り返し。
それから１０倍粥↑小さじ３と野菜をスタート。
�ｂPさんの野菜のようにいろいろな物をすりつぶして小さじ１→３へとこの時は１日ずつ。
ほうれん草などはすりつぶすのが、とても大変なのでベビーフードを試されると楽ですよ。
私はその頃、体調を悪くしてベビーフードを利用したのですが、私が必死になってすりつぶしたほうれん草は食べてくれないのに、ベビーフードの方は食べてくれました。
いろいろと種類があって便利でしたよ。ドライフードになっていて、お湯を注ぐだけなので、お正月に帰省するなど外出先でも食べさせられるので。
野菜がだいたい終わったら２回食にして、朝は新しい食材（魚・大豆・肉）・昼は今までの食材で大丈夫だったものを食べさせました。
私が先輩ママからアドバイスをもらったのは「素材の味を楽しめる子にする」ということでした。
途中、ご飯を食べなくなる子とかいるのですぐにお粥と野菜（かぼちゃ・さつまいも・ほうれん草）などを混ぜて食べさせるようですが、それはしない方がいいと。
ご飯はご飯、おかずはおかずで素材それぞれあげて子どもの味覚を大事にしてと。
とにかく薄味で進める。
それを守ったせいか、娘は順調に１歳３ヶ月くらいでアレルギーもなく離乳食完了しました。
フリージングなどをしながら、ゆっくり進めてあげてくださいね。
それから、できたらママさんも一口同じ物を食べてあげてください。
これも先輩ママさんからのアドバイスの一つだったんですが、「大好きなママと一緒」というのが大切みたいです。
食べ続けた私は素材ならではの甘みとかを知り、料理が薄味になりました。
子どもがこんなのを食べているとか、もうちょっと工夫してみようとかできるのでいいですよ。
それからお粥は炊飯器でまとめて炊いていました。