No： 17
 ワイナリー
 2009/11/17 13:30

みなさん、こんにちは。
急に寒くなってきましたね。

さて、「ノンストレステスト」受けましたよ。
私は３８週の時でした。胎児の心臓の動きと母体の張りのチェックで、３０分間でした。
お腹にモニターをつけて、一人で横になっていました。結果を見た看護師さんの話によると、胎児は３０分の間、ほとんど寝ていて、一回だけ起きたそうです。モニターの数字は寝ているこっちから見ることができました。
心音は大体１３０ぐらい。はっきり聞こえて面白かったです。
私のお腹は０〜１２の間でした。

ちなみに、自然分娩の出産時に、この数字はそれを見ていたダンナによると、私が陣痛で痛い〜と叫んでいるときには１００越えていたそうです。

私の妊娠前期、つわりは「なぜお酒を飲んでいないのに、朝起きると二日酔いなんだろう」というような感じでした。結構軽い方だったと思います。

妊娠後期は、トイレで夜中何度も起きました。
そして寝付けず。出産直後の方が睡眠時間多く取れたかも、という感じでした。

頻尿にくわえて、ニョウモレもすごかったです。最後は買った新生児用のオムツをあててました。
そんなニョウモレも、産後１ヶ月ずっと「トコちゃんベルト」をし続けたおかげで、なくなりましたよ。産後はお腹全体を抑えるガードルでは、膀胱を下へ押しやってしまって、ニョウモレがひどくなるので、下だけ締めるトコちゃんベルトがおすすめです。

妊娠生活で一番つらかったのは、ダイエット。
体重の増加で怒られるのがすごいストレスになって、水も飲まずに健診を受けに行ったりしてました。はたしてそこまでして体重を押さえたら、逆に赤ちゃんによくないのでは？と思っていました。当時の日記には、ダイエットがストレスでつらいとばっかり書いてます。
せっかくの一生一度の妊娠生活の最後は、体重のことばかり気になって終わりました。まあ、おかげで体重の増加は８キロ以内に抑えて、なおかつ赤ん坊は３８００グラムぐらいの大きな子でしたが。

とにかく、マタニティブルーなのかなんなのか、精神的には幸せ一杯というよりもあれこれ大変でした。

がんばっていい妊婦を目指していましたが、難しかったです。
でも、安定期に入った、正期産に入った、と、一歩一歩進んでいく毎日は楽しかったです。
毎日日記もつけて、いずれ赤ん坊が大きくなったら、どれだけ産まれてくるのを楽しみにしていたのか、わかってもらえるようにと書いていました。

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