ありなみん
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運動と温泉
一人目待ち
30代後半
人工授精
2018/10/02 18:40
気分転換＆デブデブ防止に、ウォーキングしてきました。

その後、近くの温泉にてまったり。汗をかいた体を温めました😊

冷えは妊活の大敵ですからね。
特にお腹周りを冷やさないように、薄手ですが腹巻をしてます。


さて、旦那は何時に帰って来るかな。帰るコールは毎日あるのですが、日によって時間がバラバラ（笑）
それに合わせて夕食作るこっちの身にもなってくれー（笑）
コメント一覧
2
2018/10/02 19:38
ありなみん
一人目待ち
30代後半
人工授精
めいめいさん

はじめまして！
コメントありがとうございます😄

適度に汗をかくのって気分転換になりますよね✨

温泉は小さいのですが、泉質が良いのかポカポカになります。
岩盤浴やよもぎ蒸し風呂は、老廃物が流れて体にも良いらしいです。よもぎは、まだやったことありませんが💦

私は冷え性なので、これからの季節は特に気をつけないと！と思ってます。

体づくり頑張って、お互い良い結果になるといいですね😊
1
2018/10/02 19:07
めいめい
一人目待ち
40代～
ART（体外受精など）
ありなみんさんはじめまして😊

わたしも夕方ウォーキングしてきました
ありなみんさんのお近くには温泉があるんですね！
適度な汗をかくのは気持ちがいいですよね
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