梅雨入りして気温が低くなったせいなのか…
ここ数日お腹の調子が悪いです😅
せっかく食欲がちょっとずつ出てきて、テレビに映る食べ物が「おいしそ～」と思えるようになってきたのに…

最初はお腹がゴロゴロいう感じで、初日はお腹の中が気持ち悪い感じでした。(ガス溜まりになってる感じ)
それが次の日くらいから腹痛からの下痢(汚くてすみません🙇)というのが続いてます。
腹痛も波があるし、トイレにこもるわけでもないんですけどちょっと心配💧

食べてるものがサンドイッチだったり、ゼリーだったり冷たいもの多めだから余計なのかな😓

食べたいなぁ～と思っても、実際口にして具合悪くなったらどうしようって考えちゃって食べられないっていうのも今の悩みの1つ…
ホントはラーメンとかお肉食べたいんですよね。
昨日はお肉の代わりにウィンナー1本で我慢しました(笑)
ウィンナーとか厚切りハムみたいなのから練習していけばいいかな？
こんなに肉・魚・油っこいものを避けてきたことがないから、元の食事に戻すきっかけ？タイミング？がわからない😓