ただいま
無事に高温期中😌
熱っぽい。

ただ、一瞬でも外出たら暑いから、めっちゃ滝汗。
汗が引いたと思ったら、体温一気に下がって身体キンキンに冷える。
注射の時、看護婦さんに冷たっ！って言われるくらいσ(^_^;

どうにか、いい感じで体温調整できると良いけどなー。

去年末からハマっている温活♪
レッグウォーマー、めっちゃ便利！！
長さと厚さで使い分けて、かれこれ四足買ってしまった(^^)v
選ぶコツは、ぜったい締め付けないフカフカっぽいやつ！

夜寝るときはヒザまで来るヤツ、外出するときは短めのヤツ(写真の)なら見た目ひびかないから、ちょうどいい😊足の裏の部分がないから、足汗も気にならないし。
お家では常時✨

クーラー強い場所に行くときは、
レッグウォーマーに加えて、オシャレ腹巻きか、温熱シート♪
温熱シートはネットで安いときに買いだめして。めっちゃジンワリなので、ほどよく温かくて重宝している。


汗かきの自分が、実は冷え症だったなんて、鍼灸で指摘されて初めて分かった。
ってか、
こんなに暑がりなのに、そんなわけないさーって最初受け入れられんかった。
でも、ほらっ！て自分のお腹に手を当てて触ってごらんと触らさわらされて、
冷たっ！😱ホントだーと。

そこから温活に目覚めた😋

飲み物は、いつもホットなルイボスティー✨
スタバのタンブラーに入れて持ち歩き。
めっちゃ凝り性な私。

暑がりの私の変貌ぶりに、母は驚愕しているけど(笑)

温活♪ハマったら楽しいかも(o^^o)