ビオラさん

連休は仕事休みなのですか？
逃げること、泣くこと、黒いことばかり考えちゃうこと私は時として大事だと思います。考えるなって言ったって考えてしまう。周りが幸せそうに見えたり、先が見えないから不安だし怖いし、負のループにおちいったりして悪循環です。
私の場合、男性不妊が原因なので、人工授精とかタイミングとかみんな吹っ飛ばして体外受精顕微授精なので、人工授精の治療の流れを知らないのです…。でも、治療の辛さは同じだと思うので…。
それに、担当医、胚培養士さんからストレスをなるべく貯めないで次の移植に向けていこうって言われてますので…ストレスなしは無理だから…胚培養士さんから言われたアドバイスは、プラス思考ということで、自分なりに工夫して日々送るようにしてます。
まずは、仕事の事のストレスは、割りきることにしました。担当医からも仕事の事やうちの事で色々言われてるみたいだけど、言いたいやつには勝手に言わせておけと言われました。
そして、自分は、頑張っているんだから誉めることも大事だと…。

ゆきルナさん、こんにちは
コメントありがとうございます。
毎回黒い事ばかりのブログですが、書いて、コメント頂けると、一人じゃないって思えて軽くなりました。
泣いてばかりいても、仕方ないですからね。
考えないように頑張ります😆

おはようございます。
ビオラさん

私は、会社の総務に「大人の対応として泣くってあり得ない」って言われたことがあります。
だから今回ダメだったことをその日は泣きましたが、翌日からは泣かずに仕事をして、とにかく考えず、考えたら敗けだと思って過ごしてましたが、メンタルは、やはり弱かった。
だから、クリニックに行って、メンタルケアしてきました。
そしたら、解決なんて出来ないけど、吐き出したことでプラスにはなれたと思います。
ビオラさんも無理せずにお過ごし下さい。