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© 子宝ねっと
くま彼女
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どうしたもんか
出産後
30代前半
2020/05/14 11:19
生後8ヶ月 1日のスケジュール

朝8時〜9時 起床

9時〜10時 離乳食&自分のごはん
(※なお9時頃出社の旦那の朝ごはんは用意しない笑)

10時〜12時 録画してる教育番組見せたり授乳したりハイハイさせたり伝い歩きさせたりおもちゃで遊ぶ
私は合間に洗濯したり掃除機かけたり

12時〜13時 授乳&昼寝(長くて1時間短くて15分)
抱っこじゃないと寝れない
わたしはテレビ&スマホタイム

13時〜14時 離乳食&自分のごはん

14時〜15時 ホントは散歩に行きたいが仕方ないのでおもちゃタイム たまに絵本

15時〜17時 授乳&夕寝(1時間〜2時間)何故か夕方は良く寝る
大人用のベッドで寝ているのだが近くにいないと起きるので一緒に寝ることが多い

17時〜18時半 私が夕飯作り+風呂掃除をするためベビーサークル内で1人でおもちゃで遊んでもらう 後半はギャン泣き

18時半〜19時半 お風呂&離乳食

19時半 旦那帰宅&旦那風呂

20時〜21時 大人のごはん 娘は一緒に座ってお茶飲んだりたまにおやつ()

21時〜22時 娘ハイテンションたいむ
最近のブームは追いかけっこ

22時〜23時 授乳&寝かしつけ なかなか寝ない

夜中 未だ2〜3時間間隔で起きるため添い乳

こんなかんじです😅
(自分用の記録も兼ねてます)

朝起きるの遅いし夜寝かせるの遅い?
しかも日中ダラダラしまくっててこれでいいのか?ってかんじです😭

お外にいけなくなってからほんとメリハリもなく
こんなんで仕事復帰とかできんの??って不安に思ってます😓

夜中の授乳がなくならないので
寝不足でイライラして
しかも先月から生理も開始して
余計にホルモンバランス崩れてイラついてるのか

旦那に超理不尽に当たってしまう😭

自分でもなんでこんなイライラしてんだろって思うんですが
どうしても抑えられない。。。

旦那に対して

なんでも言うこと聞いて欲しい
労って欲しい
言う前に行動して欲しい
どんな私も理解して受け止めて欲しい

とゆう欲求が爆発してるんでしょう。

旦那からはわたしがあまりにイチャモンつけてくるので

ヤクザに絡まれてるようだ

とか

クスリでもやってる?

とか冗談めかして言われるんですが
その言い方にもカッチーンと来ちゃうんですよね。

以前の私なら笑って流せたのに😥

文字にする事で少し感情を整理できたように思いますが
このままじゃ私が家庭を崩壊させてしまう😓

出来る、出来ないは別として2人目もチャレンジしたいと思っているのですが
このままでは旦那に猛反対されそうです😓
(またイライラするなら無理だと言われそう)


本当に自分がいやです😭😭😭

私も結構旦那に酷いこと言ってるのに
向こうがこっちに心ないこと言うととことん追い詰めてしまう😢


娘は可愛い

なのになんでこうストレスがあるんだろう

それを全部旦那にぶつけちゃうんだろうなー

でも仕方ないじゃんって気持ちもあって


あー未熟😖


ちなみに娘には最近 シナぷしゅ 見せてます笑
2
コメント一覧
6
2020/05/16 11:51
くま彼女
出産後
30代前半
Greenさん😊

食事の時間がきちんとリズムどおりなことって大切ですよね!
Greenさんは食事の間隔がほぼ6時間空いててとても理想的だと思います、、、✨

うちは朝起きるのが遅いから
食事の間隔が4時間ごとになってしまっていて
これも夜起きちゃう原因の一つかもしれません💦(お腹空いちゃうのかも)

あ、ちなみに娘よく食べるので既に3回食はじめちゃってます笑
なのにリズムが整わないのは私のペースに娘を巻き込んでしまってるからでしょうね💧


みなさんのタイムスケジュール見て
凄く参考になりましたしありがとうございます✨✨
たしかに気負い過ぎちゃまたストレスになるでしょうがもう少し前倒しのタイムスケジュールが組めたら娘にとってもいいかな、と思いました😆
5
2020/05/16 11:39
くま彼女
出産後
30代前半
ハッピーさん😌

やっぱり朝が早い!!
みなさん7時には起床してるんですね😂
自分がどれだけダラダラしていたかわかりました💦
…とゆうか保育園に入れるなら今のままの起床時間じゃそもそもアウトですよね💧

なるほどー
お昼寝時間は1回でまとめて取るのがいいんですね!
うまくできるか分かりませんが試してみます!!
とにかく夜起きる間隔をもう少し長くしてもらいたいところです😭

たしかに保育園可哀想、と言われても困りますね💦
じゃあ私は仕事するなってこと?それともあなたが面倒みてくれの?可哀想って何が?
って私ならガンガン問い詰めちゃいそうです💧
4
2020/05/16 11:24
くま彼女
出産後
30代前半
じゃむさん😆

やっぱり朝早いですね、、、!!
仕事してた時は7時には起床してたんですが
この生活になってから
夜は寝れないし朝も早く起きる必要性がないのでどんどんだらけていってます😅
(※なのに夜更かしはする)

自分の復職のためにも子供のためにもそろそろリズム整えなきゃですよね💦

旦那には期待しないでいたいんですけど
目の前にいるとどうしても、、、
まぁあと最近コロナの関係で旦那以外の大人と会話してないのもあって
より八つ当たりしちゃうんでしょうね💧

でも微力だろうと手伝ってくれることに対しては文句じゃなくて感謝しなきゃですよね😓
すぐ「それをやってくれるならもっと〇〇もしてよ」とか言っちゃいます😥

我が家は少なくとも今すぐには2人目に向けて前向きに考える段階じゃななそうです💦
3
2020/05/15 14:20
Green
出産後
30代前半
こんにちは。

みなさん規則正しい生活してますね😲!
我が家はなかなか定まってません😥
とゆーのも昼寝の時間がバラバラで…それにあわせてる感じです💦💦
でも、ご飯の時間は6時半〜7時半、12時、18時〜19時と変わりませんが…

くま彼女さんの娘さんはこれから3回食ですよね?
3回食始めるとかなり時間が変わってくると思います💨
あまり気負いせず、くま彼女さんの娘さんのペースで良いと思います✨
2
2020/05/14 19:02
ハッピー
出産後
30代後半
我家の以前スケジュールはこんな感じ↓

7:00 起床
7:30 離乳食①
8:30 ミルク(飲まない時もある)
9:30 朝寝(1時間~2時間)
12:00 離乳食②
13:00 ミルク(飲まない時もある)
14:00 昼寝(しないときもある)
17:00 ミルク 夕寝
20:00 旦那帰宅&お風呂
21:00ミルク 就寝
2:00or4:00 ミルク

こんな感じでした!

旦那のお姉さんが保育園の園長してるんですが、このスケジュールを見て、寝かしすぎ!と言われました😱

なので、変更しました!

7:00 起床
7:30 離乳食①
8:30 ミルク(飲まないことあり)
※この間お散歩や家遊び
12:00 離乳食②
13:00お昼寝
15:00 遊び
17:00 ミルク
20:00 お風呂
21:00 ミルク 就寝

これで朝までぐっすり寝てます!
今のところ3日間連続です!

保育園では昼寝2~3時間しか寝かせないようなので、これを生活リズムにすると保育園に入れたときも本人が過ごしやすいようです😅

なかなか寝むたがるのを相手するのは大変ですがね、、、😢

うちも三回食に向けて生活リズム整え中です!😂

こちらも寝ないとイライラしますよね😠
私も生理前はほんとイライラします😢

ちなみにそろそろ保育園入れたいのに
かわいそうって旦那が反対します😢
何が可哀想なのか謎です💦
1
2020/05/14 18:30
じゃむ
出産後
30代前半
くま彼女さんへ

こんばんは😌お疲れ様です🙇
ホント、リズム通りにいかないですよね💦

最近私は3回食にしてますが、
なかなか難しいー💦💦😪
来月あたりから保育園登園に向けて
本格的にリズム作ろうと意気込んでますが、

息子の発達もなかなかゆっくりなので、
どうなることやら、笑
いらない情報かもですが
うちはベースこんな感じです。

4時 授乳
6時 授乳→寝る(そのまま寝ない事も)7時起床
8時 離乳食①
10時 授乳 昼寝①
12時 離乳食② 授乳(ない事もある)
15時 授乳 昼寝②
17時 離乳食③ 授乳
19時 お風呂
20時 授乳、寝かしつけ 21時就寝

旦那22時に帰宅、朝は自分ペース。朝ごはん不要
役立たず、笑

夜は2.3回くらい起きます😪
まだまだ乳離れ出来ずです😪


こんな感じです。

寝不足だと何もかもにイライラしちゃいますよね。
もう旦那さんは当てにしない、期待しない
客人のような扱いしてます、笑
そう思われるのも気になるみたいで、
あまりにもそういう扱いしてたら、休みの日は
協力してくれるようになりました。
まぁ微力ですけどね。

私は夜寝かしつけた後の
カフェインレスコーヒー&甘いものタイムが
唯一の癒しです✨

仕事始まったらどうなるのか
本当不安で仕方ないですが、、😱
まだ焦らずで大丈夫だと信じてます💧

2人目とかどーしよーって考えちゃいますよね。。💨
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