トピックス名： Re: 書いて、楽になれれば。
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No.　： 421-5
件名： Re: 書いて、楽になれれば。
名前： 24
日時： 2017/05/21 20:28
内容： 私も最初の頃は浮き沈み激しくて1人で泣いたりもしてましたが、ここ何年かは、悩んでても体によくないと思い、いろいろ調べたりはしますが、あまり悩まないようにしてます


私もそうですが、こんなに頑張ったのにうまくいかないって思いだすと、ネガティヴがとまらないから今月は調子がよくなかったんだなぁ〜くらいでいいんですよ^ ^ 考えすぎるととまらないでしょ！？


でもポンコツさんは10代の頃からだから大変でしたね

私は基礎体温、もうずっと測ってないですよ。 病院にも言われないし、変に気にしちゃうので測るのやめました。

奮い立たせなくていいんですよ^ ^
なるべくリラックスしながら頑張るほうが気持ち的にも体にもいいはずです！

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