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ホットヨガってどうですか?

 ちえ8459

2017/03/30 00:47

週2〜3でホットヨガ通ってます。
低温期にはいいのかなーと思いますが、高温期は控えたほうがいいんですかね?
今、人工授精トライ中なので、着床する時期とかやめたほうがいいのかなーと迷います。

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[1] Re: ホットヨガってどうですか? 

 さきえ

2017/04/01 11:28

はじめまして。私も週1でホットヨガに通ってますが、着床時から妊娠確定するまでヨガって大丈夫なのかな?って迷ってます。

ネットとか見ると、大丈夫って書いてあるものもあるし、中には妊娠に気付かないで生活してる人も居る位だから大丈夫かな?とは思うんですが、やっぱり不安になっちゃいますよね…(^_^;)

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[2] Re: ホットヨガってどうですか? 

 ちえ8459

2017/04/05 22:00

さきえさん

確かにネットとかだと大丈夫っぽいことは書いてありますが、実際どうなのー?って思っちゃいますよね。

体外受精で移植した後とかはさすがにやめたほうがいいと書いてありました。

私は、低温期は激しめのコースもやったりしますが、高温期はゆるめのコースを選んでます。
汗をたくさんかくので、モヤモヤした気分がリフレッシュされるのはいいですよね!

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