[1] Re: お友達がほしいです 

 くまくま４４

2007/03/25 21:51

こんばんは。はじめまして！

太めの方、というフレーズに笑ってしまいました!
もちろん太めな私です。
よろしくお願いしますね！

[3] Re: お友達がほしいです 

 ぷちのすけ

2007/03/25 22:17

はじめまして。
私も結婚してからかなり太っちゃいました(^_^;)
先生からもこれ以上は太っちゃダメ！って言われてます。こんな私ですが、ヨロシクお願いしますね(*^_^*)

[4] Re: お友達がほしいです 

 ぷちのすけ

2007/03/27 21:55

ゆーちゃん◎さん＆くまくま４４さん〜
元気ですか？
生理がきて病院に行ったら、今周期はお薬なしの自然周期で内膜の観察をしましょう！って言われました。
最近食欲旺盛なんですよね…。先生にはこれ以上太っちゃダメ！！って言われてるのにな…。
ほんと困ったもんです(^_^;)

[5] Re: お友達がほしいです 

 まゆみみみ

2007/03/27 22:13

ゆーちゃん◎さん
はじめまして、こんばんは♪
私も太いです^^
去年、13年吸っていたタバコ（←まずいよね）を卒業し、止めたらすぐに太り。あわててダイエットをして14キロの減量に成功しましたが、最近暴飲暴食が抑えられません＞_＜
また元に戻りつつあるので･･･とほほです。
よろしくでーす^^

[6] Re: お友達がほしいです 

 くまくま４４

2007/03/28 06:15

おはようございます！

ゆーちゃん◎さん。。。
ぜひお友達になってくださいね!

ぷちのすけさん。。。
はじめまして！
私は今お休み中です。治療を始めてから13キロ太ってしまいました。
お休みしてもまったく痩せないので治療とは関係なかったのかな。

まゆみみみさん。。。
はじめまして！
私も元喫煙者です！
特に禁煙して太ったということはなかったのですが、手持無沙汰にはなりますよね。
14キロの減量ですか!ものすごい!!!!どんな方法でやせられたのか教えてください!

[7] Re: お友達がほしいです 

 まゆみみみ

2007/03/28 12:10

くまくま44さん、こんにちは。
私のダイエット法は、あまり良くないとされている食事療法です。
1週間の献立が決まっていて（タンパク質はなし）それを毎日献立通りに食べていくだけです。
それを3〜4週間続ければ5キロは減量できますが、かなり辛いです。
イライラしたり肌も荒れたり･･･お勧めはできないです。
少ーしずつリバウンドしてます^^;
今は欠かさずウォーキングをしてます。

[8] Re: お友達がほしいです 

 ＭＩＴＵ

2007/03/28 18:22

みなさん、こんばんは

私も太いです（かなり！）
元々肥満だったのに、結婚してから１５キロ太り
−２０キロが目標です。今は、婦人科の勧めもあり、栄養指導とウォーキングを頑張ってます。痩せるまで治療ストップと言われています。
独身時、貧乏で仕事を掛け持ちして一日１２時間働き、２〜３ヶ月で２０キロ自然と落ちましたが、今は１２時間も働けません。

よろしくお願いします。

[9] Re: お友達がほしいです 

 くまくま４４

2007/03/30 06:59

おはようございます！

MITUさん、20キロ2〜3ヶ月で落としたなんて驚異的です！
しかも自然と落ちたなんてすごすぎます！
私も13キロ太ったので、せめて10キロは痩せたいのですが…。

まゆみみみさん、食事療法って炭水化物抜きダイエットのことですか？違うかな？
私は白米があまり好きではないので、1日に2〜3口ぐらいしかとってないんですが、痩せないんです。
昔からずっとそうなので、体がその食事になれてしまっているのかも知れません。

主人は「食べる量を減らせば痩せるんだよ。お前は食いすぎだ！」と言いますが、確かに甘いものが好きなんで、そこを改善しないとダメですね。

[10] Re: お友達がほしいです 

 ＭＩＴＵ

2007/03/30 07:26

おはようございます。

くまくま４４さん、返信ありがとうございます。
太るのは簡単なのに痩せるのは、なかなかですよね？甘い物やめられなくて。ご飯より菓子パンが大好きで困ってます。経済的にもギリギリなので、なんとかお金かけずに痩せたいです。恥ずかしいですが、旦那と私の体重の差２５キロくらいあります（涙）
２０キロ痩せた時、朝は８時半〜１７時まで働き、夕方１８時に夕飯を軽く食べ、１９時〜０時近くまでバイトに行ってました。もう帰ってお風呂に入って布団も敷かずに寝てしまう感じでしたね。間食する間がなというか、１分でも寝ていたい気分でした。一人暮らしだったので仕方なく働いてましたが、旦那も心配していたし、体がついていけず３ヶ月で辞めました。体重が減っていたのは辞めてからきずきました。

内科で糖尿病の人のメニューをもらってきて作れそうなのを作ってます。薄味で美味しいとは言えないので旦那はブーブー言ってますが、体のためにはいいのかなあ？

[11] Re: お友達がほしいです 

 ぷちのすけ

2007/03/30 19:36

お久しぶりです(^_^;)
まゆみみみさん、ＭＩＴＵさん初めまして(*^_^*)

相変わらず食欲旺盛な私…。朝ご飯食べてから仕事に行くんだけど、１０時前にはお腹がグルグル鳴るんです…。休憩時間にお茶するんだけど、おやつはなるべく食べないようにしてます。お昼ご飯は自分で作るお弁当だから、野菜多めとかいろいろ工夫は出来るんだけど、晩ご飯が問題なんです。うちは同居で、帰ったらご飯が食べれる状態なんです。私としては少なめのご飯（おかずも含めて)でいいんだけど、しっかり付けられてます。野菜料理は少な目かも。せっかく作ってくれてるので残すわけにもいかず…。残すと「私はちゃんと食べたのに。残したらどうせ食べないし」って言われるんです。これは私だけじゃなく、義父対しても言ってること。なかなか減らしにくいです。また寒天作って食べるようにしてみようかな。

[12] Re: お友達がほしいです 

 ＭＩＴＵ

2007/04/01 09:10

おはようございます

ぷちのすけさん、はじめまして。
私も朝（６時半）朝食を食べて、１０時過ぎにお腹がなります。前はパン食だったのをオニギリなどに変えて少しはマシになりました。胃が大きくなりすぎているんだろうなと思います。
ぷちのすけさんも同居されているんですね・・わりと同居の人多いんだなあと思いました。我が家の近所では同居しているのうちだけなので。
ご飯の支度などしてもらうと、気遣いますよね？忙しくても自分で作る方が精神的にラクになりました。
結婚当初から同居で始めの１年半くらい義母に生活費を渡し、義母が食事の支度をしてくれてました。私はベジタリアンなため大変だったと思います。仕事から帰ってお腹が減ってるのに、まだ何も作ってなかったり、肉料理しか用意されてなかったり、ストレスを感じるようになって「私は、偏食がすごいし、お義母さんにも悪いから食事別にしたい」と義母に言いました。少し泣かれましたが、納得してくれました。好き嫌いも少し直ってきたんですが、嫌いな物を勧められたりして本当イライラしました。今は、お互いが作りすぎたら分け合うというようになってます。

自分のことばかり書いてしまいスミマセン。

[13] Re: お友達がほしいです 

 ぷちのすけ

2007/04/01 20:39

ＭＩＴＵさんへ〜
やっぱり朝はご飯食の方がお腹が空きにくいのかな？
しばらくご飯食に戻ってみようかな。
うちの周りも同居のとこはそんなにないかな。子供がいないのもあって、殆ど近所付き合いもないので、会った時に挨拶するぐらいなんですよ。
偏食って言えばうちのだんな様です。野菜が殆どダメなんです…。今は少し食べれるようになった物も増えたけど、好んでは食べません。私も少ないとは言えないけど、とりあえずどうしてもダメなものだけは言ってあります。特に鶏肉がダメなんです…。ほんとは筑前煮なんかも鶏だけ抜いて作って！！て言いたいぐらいなんだけど、それも言えず…。取り分けた時に私の分だけ鶏肉を入れないようにしてくれてるけど辛いです…。もう少しだけ我慢してみて、限界！ってなりそうになったら言ってみます。

自分のことばっかり…ってあるけど、同じような思いをしてる人がいるって分かってよかったです(*^_^*)

[14] Re: お友達がほしいです 

 ＭＩＴＵ

2007/04/02 07:03

ぷちのすけさんへ

御飯の方が腹持ちすると思いますよ。
私は、朝からおかずを作るの嫌なので、ご飯だけ食べています。（オニギリや、納豆をかけたり・・）

偏食、野菜がダメな人多いですよね・・
本当はバランス良く食べないといけないんですけど、うけつけないです。せっかく作ってもらってるのに言いにくいですよね・・頑張って下さい！