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パニック障害、タバコ、ダイエットの繰り返し・・・

 さくら。。。

2007/01/16 14:03

こんにちは!私は34歳の主婦です。
結婚して5年以上経ちますが、残念ながら未だ妊娠できず・・・。
現在、パニック障害治療中です。
そしてタバコも吸ってます。
過去に何度もダイエットをし、リバウンドして
太ったり痩せたりを繰り返してます(それも10〜20kgの範囲で!)

病院で検査しなくては・・・と思いつつも
決定打を下されるのが怖くて、なかなか不妊治療(検査)に踏み込めずにいましたが、
ようやく「そろそろ本気でいかねば!」と思い始めました。

タバコ・・・やめたほうがいいですよね。
ダイエット・・・体調に気をつけてやっていかなきゃですね。
パニック障害はだいぶ治ってきており、
薬ももうすぐ量を減らしてもらえるようです。

色々と不安なことだらけですが、
このサイトの皆様のご意見を参考に、頑張ってみます!

これからどうぞよろしくお願いいたします。

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[1] Re: パニック障害、タバコ、ダイエットの繰り返し・・・ 

 RUNA

2007/01/16 14:13

初めまして。
私もパニです!
ちなみに6年以上・・・
セニラン2ミリを1日1粒飲んでましたが治す方向に変えようと思い昨日先生に相談しましたがやっぱり今のまま妊娠出産して子育て中に治すがベストと又言われました。
病歴が長いので治すにはかなり時間かかるみたいなので・・・
とりあえず花粉の時期が過ぎるまでは耳鼻科の薬を飲まないといけないので5月頃までは子作りお休みなのでその期間だけ試しに治す薬に変えました!
又、花粉の時期が過ぎたら子作り再会したいです。

頑張りましょうね!!

私も飽き症なのですが昨日から事務通いを始めました。
今日行く前は慣れないので気持ち悪くなったりしますが今日エアロビしてきましたが本当に楽しかったのでこれからは自分は結構やれるなって前向きに続けられたらいいなと思ってます。

[2] Re: パニック障害、タバコ、ダイエットの繰り返し・・・ 

 さくら。。。

2007/01/16 14:16

RUNAさん、はじめまして☆レスありがとうございます!
そうですか、RUNAさんもPDなんですね。
私はデプロメール服用です。
そちらは問題ないようなのですが、安定剤が良くないようです(デパス&ソラナックス)

今はまだ避妊してますが、検査だけはまず受けようと思ってます〜。
ちなみに私も花粉症ですよ^^; ツライですよね。
慢性鼻炎でもあるので、耳鼻科通いも欠かせません(T▽T)

ハイ、お互い頑張りましょうね!!


あ。。。私、ジム通い、1年弱で挫折しちゃいました^^;

[3] Re: パニック障害、タバコ、ダイエットの繰り返し・・・ 

 こうめ

2007/01/16 14:28

こんにちは 
なんとなくさくら。。。さんと似ているので書き込みしてみました。
こうめも20年間吸い続けたタバコをやめました。
まだ やめて4ヶ月ですが、タバコは不妊の原因や治療の薬で血液が固まったら治療できないと先生に言われました。まぁ・・・それより 最近禁煙ブームでタバコを吸うことが肩身が狭くなってきているのでやめる決心つけました。

先日私の前に診察受けた患者さんが先生に 「太ってたら多嚢胞の確立高いよ」って言われてました。その方は見た目にもかなりご立派だったので先生もそうおっしゃったんだともいますが、難しいですよね。
私も言われたらどうしよう(~_~;)っと思いながら自分の番をまってました
ダイエットしたら生理不順になるし 太りすぎたら多嚢胞とか言われるし。。。私も結婚してから5kgくらい太って、困ってます。あまり無理はストレスたまるのでしないようにしてます。

ホルモン剤の副作用でも太るらしいし、生理が来るたび大きなショックを受けて ストレスためてしまって、あまりのショックに人としゃべるのも拒否してしまって外出も出来ない日々が続句時もあります。でも こうやって同じような悩みを持つ人とコミニケーション取れてほっとします。
失礼な発言あったらゴメンナサイ。

[4] Re: パニック障害、タバコ、ダイエットの繰り返し・・・ 

 さくら。。。

2007/01/16 15:04

こうめさん、ありがとうございます!
失言ではないですよー。とっても参考になりました!
“多嚢胞”という単語にドキっとして、
今ネットで調べちゃいました。
うーん、ソレ、私アリかも〜・・・とますますドキドキ☆
明日、病院の予約が取れたので、早速いってきます。

実は私、20歳のときに、一度妊娠経験してるんですよ。
なので、もともとできない体ではないのですが、
その頃は今より10キロ痩せてたんですね^^;
年齢を重ねていくうちに、不健康に太ってしまって・・・
うーん、体づくりから見直さなきゃいけないかしら・・・

生理がくるたびにショック・・・ってわかりますよ!
友人や親戚に子供ができたときも少なからずショック受けるし・・・
結婚は早かったけど、ママになるのは誰よりも遅いんだなぁ・・・と
プチ欝状態になってみたりもして・・・

でも、落ち込んでても始まらないし、前向きに頑張ってみます!

これからもどうぞよろしくお願いします。

[5] Re: パニック障害、タバコ、ダイエットの繰り返し・・・ 

 RUNA

2007/01/16 15:36

さくらさん。
私は通年性鼻炎!
似てますね・・・
耳鼻科の薬は奇形児になる確率がかなり高いとの事で花粉の季節が過ぎるまでは避妊です!

私も長続きしないのですがやっと見つけた楽しみを少しでも長く続けられたらいいなと思ってます。
今のジムってをウォーキングしながらテレビ見ながらできて感動しました。

さくらさんと何だか似ていて自分だけがパニで鼻炎がひどい訳ではないのだなと少し勇気付けられました。

色々ストレスもたまると思いますがここでみんなに聞いてもらってすっきりするのもいいですよ。
本当にいい方ばかりです

[6] Re: パニック障害、タバコ、ダイエットの繰り返し・・・ 

 nob

2007/01/16 15:44

こんにちは。
私は、パニック障害ではないのですが軽い抑うつで診療内科に昨年8月から通院しています。タバコも以前から吸っていたのですがお仕事を長期休暇して家に居ると本数が増えてしまってどうにも禁煙が出来ません。
意志の弱さだとは自分でもわかっているのですが・・・
私も明日病院予約日なので行って来ます。
病院デビュー頑張って下さい。

[7] Re: パニック障害、タバコ、ダイエットの繰り返し・・・ 

 ミモラちゃん

2007/01/16 16:04

こんにちわミモラです!(*^▽^)б
ミモラは学生のころ拒食症害になったことあってご飯が食べれず1ヶ月に7キロ痩せたことあります。ミモラの場合、ストレスでご飯が食べれなくなるのですが・・・さくらさんと同じように体重の変化が大きくて…たばこも前はバンバン吸ってたし…(^_^;)本当にこのままでは…(;。;)と思って旦那と付き合う時をきっかけに、(5年前かな)吸ってる自分を知ってほしくなくてスパッツとやめれました。(^_^;)
なにかきっかけ無いとたぼこの禁煙って厳しいですよね!さくらさんの場合、未来の赤ちゃんの為って強く思う気持ちで少しずつ辞めること1つですね(*^_^*)
私も昔に生理とまったこととか、ストレス溜め込みやすいとこあるので今週末から、不妊外来に始めて行きます。お互い勇気だして頑張りましょうね(*^_^*)

[8] Re: パニック障害、タバコ、ダイエットの繰り返し・・・ 

 さくら。。。

2007/01/16 20:40

◆RUNAさん
>耳鼻科の薬は奇形児になる確率がかなり高いとの事
えええええええええええええ???!
そうなんですか!!!知らなかった!!!
そそそそれは、聞いておいてよかったです〜。
少しでもリスク少なくしたいし・・・^^;

テレビを見ながらのウォーキングマシン、いいですよね♪
ただ歩くだけじゃ〜つまらないですものねー。
私はいつもウォークマン(←世代を感じる言い方)をポケットにやってました。
でも、目で見る楽しみネタがないと・・・やはりつまらなかった・・・

◆nobさん
はじめまして!コメントありがとうございます!
抑うつですか・・・うつはツライですよね。
気がめいってるときに、何かをやめよう!とか決断するのも
実行するのもしんどいんですよね・・・(T▽T)
私のカウンセラーが言うには、
「タバコをやめよう!じゃなくて、“お♪今日は昨日より本数が減らせたぞ?”とか、
“今日は昨日より多くすっちゃったわ・・・まあ、こんな日もあるわ。ドンマ〜イ!”と前向きに考えるのよ」
・・・だそうです(笑)
私も、何も目標がなくては禁煙はかなりきついですが、
今回は未来の赤ちゃんのために、ちょこっと頑張ってみようかな?と思います〜。
でも、どーしてもすいたくなったら・・・アハアハ^^;

明日、病院・・・頑張ってきまーす♪ありがとうございます。

◆ミモラさん
はじめまして!コメントありがとうございます!
拒食障害ですか。私は過食症になりました^^;
ミモラさんと逆で、1ヶ月に7キロ太りましたよー
ストレスでご飯を食べ過ぎてしまう・・・
すべてがミモラさんの症状と逆ですねぇ(笑)←笑い事じゃないが・・・
禁煙達成してから5年!スゴイですっ!尊敬しますーっ。
私も見習って少しずつ減らして・・・いや、きっぱりやめて?
・・・んー、どっちにしても、タバコやめられるよう努力してみたい気分です♪

ありがとうございます。お互い頑張りましょうね!

[9] Re: パニック障害、タバコ、ダイエットの繰り返し・・・ 

 RUNA

2007/01/17 10:49

さくらさん。  おはようございます。

何か先生いわく全部ではないらしいのですが基本的に耳鼻科の薬は、奇形児確立がかなり高いから鼻炎の薬を飲み終わっても2週間は明けて子作りにして下さいと毎回言われますよ!
耳鼻科の薬は見くびらないように。ですね!

なので5月頃までお休みで寂しい私・・・
友達から妊娠報告されるし・・・

今日もジムでエアロビだーーーー!!!

ちなみに私は耳掃除小さい頃からしすぎて??
ウォークマンすると耳からすぐ外れます(苦笑;
ヘッドホンに限ります。
私もウォークマン持ってましたがヘッドホンなんてまだ超デカイ時代でしてる人もいなかったからイヤホンしてましたが歩けばすぐ取れ、チャリは少しの段差でも外れるみたいな・・・

[10] Re: パニック障害、タバコ、ダイエットの繰り返し・・・ 

 ミモラちゃん

2007/01/17 11:18

さくらおはよ〜♪♪

RUNAさんミモラですけどこんにちわ!(*^^*)


ちょっと聞いてみるんだけど耳鼻科の薬を大量に旦那が飲んでる場合はどうなんやろう・・・・・(^_^;)
旦那がすご〜おおおおいアレルギーやねんか(T_T)
そうゆう場合も奇形児とか確立あるんかなぁ・・・。
ミモラもこれから岩盤欲いってきま〜す(*^^*)

[11] Re: パニック障害、タバコ、ダイエットの繰り返し・・・ 

 RUNA

2007/01/17 11:48

ミモラちゃんさん。
初めまして。

旦那様の場合は分かりませんね!
私もかなりヒドク1年中鼻炎です・・・

旦那様が耳鼻科に行く時聞いてきてもらったらどうですかね??

[12] Re: パニック障害、タバコ、ダイエットの繰り返し・・・ 

 ミモラちゃん

2007/01/17 14:34

ただいま岩盤欲から帰ってきました!
岩盤欲ストレス発散なるし代謝がよくなって何だか気分がいいですよ!(*^^*)
RUNAさんありがとうm(. .)m旦那に病院で聞いてもらうようお願いしてみます。鼻炎大変ですね。
ミモラもヒノキ花粉症もちなのですが病院の薬は飲んだことないけど市販の薬飲んだりするので、油断できませんね。

ありがとうございます(*^_^*)

[13] Re: パニック障害、タバコ、ダイエットの繰り返し・・・ 

 さくら。。。

2007/01/17 22:33

RUNAさん、私も耳からイヤホンすぐ外れちゃいます(笑)
しかも〜、耳掃除、子供の頃からしまくりですしっ!!
なんか似てるわー(笑)

ミモラさん、岩盤浴、いいなぁ♪
・・・とうらやましがりつつ、私は暑い中に10分もいられません〜^^;
すぐほてっちゃう。汗かくどころか、干上がっちゃうし^^;


あ!今日、病院いってきましたー。
昨日から生理になってしまったので、
本日は内診はなくて、ホルモン注射して・・・の検査だった。
ホルモン注射って初体験だったけども、
「気分悪くなるけど、1分くらい頑張ってくださいねー」
といわれ、本当に気分が悪くなるのにビックリ!

「過呼吸になるかもしれません〜〜〜」と訴えたら
紙袋くれました(笑)

[14] Re: パニック障害、タバコ、ダイエットの繰り返し・・・ 

 RUNA

2007/01/18 11:09

さくらさん おはようです。

似てて面白いですね!

私もそろそろ生理だな〜

今日は朝から頭痛いし新しいパニの薬の副作用で気持ち悪い。

これから友達来るのに・・・


最近、舌の先に口内炎、唇の内側にも、しまいには唇の淵にも!!!!!
痛いし腫れてるし胃が荒れてるのかな??


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