[1] Re: 不妊治療目的のマッサージや鍼灸治療について 

 海花

2007/01/30 23:57

まあねさん

はじめまして。
私は、鍼・灸　マッサージに通っています。
まだ結果がでていないので、こんな風におすすめですよ・・・とは申し上げられないのが残念ですが。
私は西洋学的には問題はないようなんですが東洋医学からみると、於血（おけつ）があるようで、この於血を体から排除しないと着床にいたらないよ・・と言われました。冷えは体にたくさんの危険をもたらすそうです。肩こりなども大きな危険信号なんだそうです。
私は、肩に岩があるみたい・・・と、言われたほどコリコリだったのですが　それがだんだん楽になり注射が痛くなくなりました。
お尻に鍼や灸をしてもらいに　生理の周期にあわせてかよっています。

[2] Re: 不妊治療目的のマッサージや鍼灸治療について 

 こーち

2007/01/31 08:34

通ってました。おかげで自然妊娠しました。
通う前は、原因不明不妊で体外受精2回撃沈していました。
不妊専門の鍼灸院を見つけて、通うこと半年で妊娠に至りました。鍼灸院では、とにかく身体を温めなさいと何度も何度もいわれました。半身浴と厚着（スパッツと毛っｸﾞウォーマーとカイロ2個と靴下2足・・他）で、常に身体を温めていました。後、食事を「身体を温める食事」を徹底しました。
病院では、原因不明でしたが、やっぱり、身体を温めたことが結果を生んだんだと思っています。
ちなみに私は、36歳です。
高齢でも自然妊娠できるので、頑張ってください！！

[3] Re: 不妊治療目的のマッサージや鍼灸治療について 

 あきぱん☆

2007/01/31 19:33

現在３０週になるものです。３６歳です。
３回目の顕微授精で初妊娠しました。
１回目失敗後から鍼に通い、
２回目挑戦の途中から鍼はやめて整体に通い始めました。
整体を始めて明らかに冷え性が改善され、体の改善を身をもって感じました。
そして、３回目の顕微の時も先生から
「今やらなくていつやるの？今絶好の体調になってるよ」
と太鼓判を押されトライしたところ見事妊娠しました。
うちの整体は安産のために妊婦さんも通う整体なので今も定期的に通っています。
やっぱり、冷え性が改善されたことが一番効果あったのかと思います。
それと、整体をしてもらったことにより自律神経を改善してもらって自然治癒力を高めてもらえたこと。
これらのおかげで妊娠に繋がったと思っています。

最初に通っていた鍼は結局いい結果にならなかったけど、基本的に東洋医学はよいと信じています。
色々な鍼灸院や整体があると思いますが、実際施術してもらっての先生との相性などもすごく大事だと思います。

参考になればいいのですが・・・・

[4] Re: 不妊治療目的のマッサージや鍼灸治療について 

 せおん

2007/02/01 19:03

まあねさん

初めまして。現在１９週になります。
私も以前、不妊専門の鍼に半年ほど通っていた事があります。
鍼の先生には毎日１時間は歩くように言われたので
週２回の鍼と毎日１時間〜２時間の散歩をしていました。結果、妊娠には至りませんでしたが冷え性や肩こりが改善されました。（保険をつかったのでお安くできました）

余談ですが、その後、鍼に行く事は辞めてしまいましたが毎日の散歩は続けてやっていました。
そして週に１回岩盤浴に通い３ヵ月後に体外受精で妊娠しました。

よく言われますが体を冷やさず体を温めて血流を良くする事が妊娠する為には良いのかもしれませんね。
ですので鍼でもマッサージでも岩盤浴でも自分にあった
方法で体を暖められては・・。
散歩はタダなのでいいですよ！

[5] Re: 不妊治療目的のマッサージや鍼灸治療について 

 あきぱん☆

2007/02/01 23:10

＜追加＞
↑で、せおんさんもおっしゃってますが、
散歩とってもオススメですよ！
私も長距離じゃなかったけど、妊娠前も妊娠後も散歩続けてます。
それと、私は整体の先生の薦めで「酸素エアチャージャー」を購入し毎日吸ってました。
酸素によって血行がよくなるということで・・・・
やはり体内の血行をよくすることが一番いいんだと思います。
あっそれと余談ですが、岩盤浴は妊娠前はいいけれど、
移植後や受精後以降はやめておいたほうがいいと思います。
急激に温めすぎるとあまりよくないと先生が言ってました。

[6] Re: 不妊治療目的のマッサージや鍼灸治療について 

 まあね

2007/02/03 07:43

海花さん、こーちさん、あきぱん☆さん、せおんさん、ありがとうございます！
皆さんから貴重なご意見や体験談を伺い、今とても前向きになってます！


>こーちさん
半身浴は妊娠とか関係なく体に良いって聞きますよね…
夏はシャワーで済ませてしまうことが多いのですが、
冬はちゃんと湯船に浸かって体を温めるようにしています。
熱いお湯が苦手なので、比較的温めのお湯に浸かっているのですが、
日常の慌しさに追われてジックリ入ることが少なかったので、
派遣の仕事(パート)をやめて不妊治療に専念している今、心がけてみようと思います。
ちなみにどの位(時間)浸かってることが多かったですか？
もちろん体質や体調もあって個人差はあると思いますが…

あと、こーちさんの｢厚着｣すごいですね！
私も靴下にぬくぬくスリッパと、外出時の腰にホカロンは欠かしませんが、
やはり足〜お腹が冷えているので、レッグウォーマーと腹巻(最近おしゃれなものが出てるらしいので)を
今度購入しようかと思ってます。


>あきぱん☆さん
妊婦さんも通う整体があるんですね！私も真剣に探してみたいと思います。
確かに周囲には何箇所か整体院があるのですが、何だかどこも入りづらくて敬遠してました。
だから入りやすい一般のマッサージ屋さん(保険治療なし)に駆け込んでました。
妊婦さんもＯＫというのが、整体院選びのひとつ目安になりそうですね！

「酸素エアチャージャー」は、良くマッサージやアロマのお店で見かける、
10分単位で酸素を吸うというものと近いのでしょうか？
購入されたとのことですが、どの位のお値段の物を購入されましたか？

私は元々自立神経系が弱いみたいなので(漢方の先生に指摘されました)、西洋医学の他に、
東洋医学も上手く取り入れ、治療していきたいと思います。
体を温める為、私は岩盤浴ではなくゲルマ温浴にたまに行くのですが、
排卵以降、高温期は気を付けて自粛してみようと思います。


>せおんさん
私も、散歩にトライしたいと思います。
昨年末から不妊治療に専念し始め、更に寒さもあり出不精になってました。
特にカバサール(高プロラクチン血症用)を服用し始めてから副作用に悩まされ、
日中寝ていることが多くなり、生活が乱れ、昼夜逆転する日々が続いていました。
今は意識的に夜ちゃんと寝ようと心がけてます。

主人にも無理のない程度の運動＝｢散歩｣して体を動かした方が、
夜もぐっすり眠れるのでは…と言われているので、是非この機会に気持ちを入れ替えて、
１時間位の散歩を生活に取り入れたいと思います。


>梅花さん
私も漢方の先生から於血があると言われました。
西洋医学との両立を伝え、基本的な体調を整える為、
婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)という漢方を中心に、
あとは周期に合わせた漢方を服用しています。
漢方は西洋医学の薬の副作用に対し、フォローするというか、
副作用を軽減する作用もあるというので、
今は信じて服用しています。
実際、カバサールの副作用は慣れもあるのでしょうが、軽減されたように思います。

私も肩こりには高校生の頃から悩まされています。やはり問題ですよね…
注射とは排卵誘発剤とかですか？肩こりがあるのとないのとでは痛みの感じ方が違うのかしら…
私は次周期から人工授精に１度だけトライします。
もしそれがダメなら体外受精に踏み切るのですが、(男性不妊も抱えているので)
そうすると毎日注射という時期がありますよね…
それでなくても不妊治療はブルーなので、
少しでも嫌にならないよう冷えも肩こりも改善しようと思ってます。


>こーちさん、あきぱん☆さん、せおんさん、
改めまして、ご懐妊おめでとうございます!!
正直、一昨年から周囲は出産ラッシュで昨年なんか10回位出産祝いを贈り、
今度は我が家が出産祝の内祝ラッシュだー!!って変に力んでいたのですが、
このサイトに来て、色々な方々とお話しているうちに気持ちが楽になってます。
特に不妊治療を乗り越えて妊娠に至った方には敬意を表し、
私も自分のことのように嬉しく思っています。
妊娠後もいろいろ大変なことあるかもしれませんが、頑張って下さい。
ありがとうございました！


>海花さん
東洋医学信じて不妊治療に挑む方に出会えて心強いです。
出口の見えない不妊治療ですが、東洋医学の力も信じて頑張って行きましょう！

[7] Re: 不妊治療目的のマッサージや鍼灸治療について 

 こーち

2007/02/03 21:05

半身浴ですが、本を読みながら、クロスワードをしながら1時間くらい入ってましたよ。その間、水分を摂りながら・・。
それから、私もみなさんと同じようにジムに通って、ｳｫｰｷﾝｸﾞを半年続けました。1時間に5Kmのペースで。
病院から処方された漢方ももらっていました。「ツムラの温経湯」というものです。
何回も落ち込みましたが、やっぱり「努力」を持続していくことが良かったのかなぁと思います。
なので、本当にあきらめずに頑張ってください！！

[8] Re: 不妊治療目的のマッサージや鍼灸治療について 

 あきぱん☆

2007/02/03 21:43

酸素エアーチャージャーは街中でやっている
本格的な商品ではなく松下から出ている一般家庭向きのものです。
1日30分吸っています。（今でも）
業務用は高濃度の酸素吸引で吸いすぎは反対に危険だったりするらしいのですが、
家庭用なので酸素濃度も薄いのでそういう不安もなくお手軽です。
価格はネットで2万円少々で購入しました。

あと整体は妊婦さんＯＫってなかなかないかもしれません。
私の通う整体はけっこう特殊みたいで・・・
施術もかなりソフトな施術です。
保険対象外で1時間3500円でやってもらってます。
いい整体がみつかるといいですね＾＾

[9] Re: 不妊治療目的のマッサージや鍼灸治療について 

 まあね

2007/02/05 00:50

>こーちさん
ありがとうございます！
半身浴は早速トライしてみました。
まずは無理のない程度で「15分−10分休憩−15分」行ってみました。
じんわり額に出てくる汗に、にんまりしちゃいました。これからは水分補給も意識します！
散歩は今のところ｢ショッピング｣になってますが、
(買物＋一駅手前で降りて多めに歩くとか…遠回りもしてみました)
そのうち本格的なウォーキングに切り替えようと思ってます。

>あきぱん☆さん
ありがとうございます！
友人に聞いたのですが、酸素を体内に取り入れると体が軽くなる感じがするそうですね！
気持ちいいこと大好きなので、今度試してみたいと思います♪

整体院はお陰様で１件だけ、地元付近で妊婦さんＯＫのところを見つけました。
ＨＰに妊婦さん専用台がわざわざ掲載されてました。
ただ、オープン間もないみたいなのでちょっと不安ですが…そこは保険対象外で１時間5,000円です。
でも気になるので、とりあえず行って自ら体験してみようと思ってます。