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葉酸を摂りましょう

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17w頃の症状と準備?

 いなちゃん

2007/01/22 11:38

現在17wにはいりました。
安定期に入ったようで一安心です。
10wまでは出血がたびたびあり、病院へとんで行くことも多く流産経験もあるため毎日ものすごく不安でした。

さて、同じ位の段階の方いらっしゃいませんか?
どんな様子か教えてください。
私は
@腰痛(特に右側)でやや辛いです。
Aスカートがはけないものが出てきました。
B体重は変わりません。
Cマタニティーショーツ3枚組を初めて購入しました。
D母親学級の予約をしました。
E戌の日のお参りの予定を立てました。
F鉄不足と言われたので、色々鉄を意識して食べています。

こんな事しかしていないのですが、もっとやるべきことがあったら是非教えて下さい!!
お願いします!
C

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[1] Re: 17w頃の症状と準備? 

 REI

2007/01/22 13:53

いなちゃんさん

今日で16w6dのREIといいます。
週数が近いのでうれしくなっています^−^

私もまだまだ不安な日々を過ごしています。
いなちゃんさんをマネて私も今の様子を書いてみますね!
@お尻から腰にかけて(左側)が、寝返りをうつのもつらいほど痛いです。
Aズボンもきつくて入りません。。。マタニティジーンズを1本購入しました。
B体重は2Kg増です(汗)
Cマタニティショーツは3枚組と2枚組を購入しました。
D母親学級の申し込みをしましたが、他の妊婦さんは7ヶ月くらいだと聞いて来月まで延期しました。
E1/28の戌の日にお参りに行く予定です。
F食生活、まだ何も考えずに食べちゃってます(T−T)

@について母に相談すると、挫骨神経痛じゃないかと言われました。。。
いつもこたつで右に足を出す横すわりで座っていたので、体重が左おしりにかかっちゃってたのが原因じゃないかと思います。。。

あと、私は専業主婦で時間がたっぷりあるので、ベビーグッズ(布おもちゃとか)を作ったりしています。
そろそろ安定期にも入ったので、少しずつ体を動かして体力をつけたいなぁと考えていますが、なかなかです(^^;)

私も他にやっておかなきゃいけないこととかあれば知りたいです!

[2] Re: 17w頃の症状と準備? 

 momosakura

2007/01/22 21:01

いなちゃんさん REIさん

こんばんわ。
16Wのmomosakuraです。
週数が近いので、私もお話させてください。

@腰痛は今の所ないです。
A今まで、履いていたGパンは無理!です。
ワンピースにスパッツの毎日です。
B体重は1.5Kg増です
C私も1/28の戌の日にお参りに行く予定です。
D食べ物は、出来るだけ塩分当分控えめにしてます。
E何だか体全体がムチムチして来ました(汗)。
F来月頭からマタニティスイミングに通う予定です。
安産安産!と祈りながらLet`s Swimmingです。

ところで、みなさんはお腹膨らんで来てますか?
私は何だかまだ分からなくて…。
胎動とかはどうですか?

また教えて下さい。

[3] Re: 17w頃の症状と準備? 

 いなちゃん

2007/01/22 22:25

わ〜い!
REIさん・momosakuraさん返信ありがとうございます!
心強いです♪
【列挙するのがクセで、またまたこんな書き方ですみません。長〜い文章だと自分で何が何だかわからなくなっちゃって・・。】

@私も1/28に戌の日のお参り行くんです!(水天宮inTokyo)日曜の戌の日だから全国の妊婦、大ハッスルですねー。

A胎動はまだありません。お腹も主人がタイツ姿の私を見かけ「絶対でた」というけど、自分ではスカートが入らないのがでてきたので「そうかな?」と思う程度です。
3月まで働く(パート)つもりなので仕事着(要スーツ)にその内困るのかと思うと泣けます。

B食べ物は特に「ブロッコリー・枝豆(葉酸)、ほうれん草・小松菜(鉄)」が食べやすいので頑張って食べています。おやつには「玄米フレークビスケット(葉酸+鉄)」をよく食べます。病院でこれからどんどん赤ちゃんに摂られますよ」と言われ何とか食品から摂れれば、と思っています。

C運動は何とか1日30分は歩くようにしているくらいです・・。あと寝る前に腰痛に効くかと思い軽いストレッチをしています。腰痛は「ホルモンの影響で骨盤がゆがむから」と【たまひよ】に書いてあり、姿勢に気をつけよう!とも書いてありました。

D病院の母親学級は全4回。内2回は20週前後に、残り2回は30週前後です。他に市の両親学級(1回)に3月出席します〜主人に関心を持たせる一環で・・・。

・REIさんの手作りおもちゃにはあこがれます♪ご自分でデザインされるんですか?病院の待合でもせっせと編み物をされている人を見て「いいな〜。みんな上手だな〜。」と眺めています。

・momosakuraさんのマタニティスイミングの様子もまた教えてくださいね。妊婦にしかできない活動や体験って楽しんだ者勝ちですもんネ!

では、また何でもいいので教えてくださいね!


[4] Re: 17w頃の症状と準備? 

 REI

2007/01/23 11:44

いなちゃんさん、momosakuraさん、こんにちわ。

私も胎動はまだ感じられません。
たまにお腹がクルクル感じるので、これが胎動かな?と思ったりもしますがよく分かりません^^;
お腹は、もともとの自腹の肉が邪魔して出てきてるのどうかよくわかりませんが、
いくらもとからお腹が出てたとは言え、今までの出方とは違うかな?と感じるくらいです。

momosakuraさんは来月からマタニティスイミングですか!?
私もヨガとかやってみたいのですが、スポーツジムとかに通うとお金がかかるので、
まずはウォーキングからかなぁと考えています。
でも、まだまだ寒い日が続くのでなかなか外へ出られません。。。
いなちゃんさんは1日30分は歩いてるんですね。尊敬です!!

お2人とも食べ物にも気をつかっていらっしゃるようで、ちゃんと考えなきゃだめだなと思いました。(反省)

手作りおもちゃですが、もともと手芸とかしたことないので、まずは本を見ながらのマネっこから始めています。
大物(おくるみとか服とか)は母が作ってくれるっぽいので、今から期待しています。

お2人とも週数が近いので、これからもちょくちょくお話できるとうれしいです♪

[5] Re: 17w頃の症状と準備? 

 momosakura

2007/01/23 22:15

こんばんは。

早速の書き込み嬉しい!!ですね!
私も…。先日旦那がタイツを履いている姿を見て、
「絶対出て来たよ!』って言うのですが…。今までのお腹の出方と違うって言ってました。
でも、自分では体重が増えて来てるから?出て来てる?のか…。本当に分かりません。
でも、そんな事を言っているのもつかの間?あっという間に立派なお腹になってくるのかな??
楽しみ〜。妊婦って何か幸せですよね!

いなちゃんさんは食事に気を付けてるのですね!
私も玄米フレークビスケットをおやつにしようっと!
ウォーキング(犬の散歩)私も毎日マフラーに手袋で犬と共に頑張ってま〜す。

REIさんはお裁縫が得意なのですね〜。羨ましい!
スタイとか作ってみたいけど、如何せん直線縫いしか出来ないですぅ〜。

また、胎動とか感じたら教えて下さいね。

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