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葉酸を摂りましょう

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トピックス名: Re: ゆうこりんさんへ
作成者: ゆうこりん

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No. : 7-8
件名: Re: ゆうこりんさんへ
名前: ゆうこりん
日時: 2007/02/24 17:04
内容: 今、六週目の二日目です。
来週、心音確認なんですが今からどきどきしています。大丈夫かなー。

食事についてですが、今は葉酸取ったほうが良い時期なのでサプリメントの他に、ほうれん草などの緑の野菜をがつがつ食べています。

あとは、牛乳に青汁をいれて飲んでますよん。
これが、けっこうおいしいです。

音楽なども、雑誌の付録についていたのを聴いていたのですが、2、3回聴いたら飽きてしまいました。
今は聴いてないなー。

もし、他に体に良い食事がありましたら教えてくださいね。これからもいろいろ情報交換しましょうね。

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