[1] Re: タバコと肥満について 

 匿名

2006/11/07 12:52

肥満との関係はないと思います。
喫煙されていてかなりの肥満な方を何人も知っていますが、その中の何名かが禁煙をして数年になります。
でも、痩せませんよ・・逆にさらに肥満度が増してるようにも見受けられました。
肥満を喫煙のせいにせず、きちんとバランスの良い生活を続けるべきだと思います。
喫煙自体も百害あって一利なしなので病院に行かれてでもやめる様にしてほしいです。
煙の中、子育てと思うと・・・怖いです。

[2] Re: タバコと肥満について 

 とくめい７

2006/11/07 13:02

私は、不妊治療を始めてから、すぐに主人と二人、禁煙してます。卵にも、精子にもよくないと病院で、言われたからです。主人は、私が妊娠するまでの期限付きで、頑張ってくれてます。でももう半月以上になるので、タバコも気にならなくなりました。
禁煙したら太るというのは、食べ物が、おいしくなるからだけど、自分でしっかり管理できたら、太りませんよ。私は、逆に運動、趣味とか、楽しみが増えて痩せてきてます。
禁煙は、正直無理って思ってたけど、タバコが欲しいときと、癖になってるときがあると思います。それだと、ほんとに欲しいと思うのは、一日５本ぐらいだったんです。そこで、朝のタバコをやめました。そしたら、一日タバコが頭になかったんです。きっかけがあれば、禁煙は簡単に出来ますよ。
匿名さん、健康な赤ちゃんのためですよ。

[3] Re: タバコと肥満について 

 匿名

2006/11/07 19:56

私も３年前から禁煙しています。
今ではすっかりやめられて、日々快適です！
喫煙場所を求めてうろうろしなくてすむし、髪や服に臭いが付いていない、石鹸の香りがする！
顔色が透明感が出てきて、同じ化粧品を使っているのに？というくらい美容にも嬉しいことがいっぱいですよ。
頑張ってください！

「禁煙セラピー｣という本には、喫煙者のほうが非喫煙者に比べると肥満になる傾向があると書いてありました。（何故かは忘れてしまいました。すみません）

肥満と妊娠も影響ありますよ。
↓頭にｈをつけてみてくださいね。
ttp://www5a.biglobe.ne.jp/~hhhp/obesity/obesity-top.htm

赤ちゃんのためですよ〜。
万が一、喫煙･肥満で影響が出ちゃったら、きっとスレ主さんものすごく後悔すると思うんです。
私もそれがきっかけで禁煙したんです。
喫煙している女性は、妊娠したら禁煙するってみんな言いますよね。
でも、どうせ禁煙するのなら今からしてみてもいいのではないでしょうか？
妊娠するどれくらい前から禁煙していたほうが良いかというと、妊娠の１ヶ月前に禁煙していれば赤ちゃんにタバコの害はほぼ心配ないそうです。
ダイエットもしてますよ。
ヤフービューティーでダイエット日記つけてました。
毎日３食の内、１食はダイエット食に置き換えてました。
もっともこれだけだとお腹が空いてしまうので、納豆やヨーグルトなんかも食べてました。
半年くらいで6ｋｇ痩せましたよ。
一緒に頑張りましょうね！

[4] Re: タバコと肥満について 

 匿名

2006/11/07 21:20

こんばんは。
とくめい7さん、匿名さん返事ありがとうございました。私の主人もタバコを吸いますが今現在、禁煙飴を舐めて頑張ってタバコを止めようとしてくれて居ます。そんな主人が傍に居ながら隣でプカプカ吸っちゃってる自分が馬鹿らしくなりますよね？言い訳かもしれませんが、すぐに止めれる勇気がありません・・・でも、でも頑張ってみます。

[5] Re: タバコと肥満について 

 とくめい７

2006/11/07 21:36

大丈夫ですよ。禁煙はできます。無理にだと難しいと思うので、やめたいと思うまでか、本数を決めて少しずつでも減らせれば、自然とやめれますよ。
私は、タバコに使うお金を、主人に内緒で、ヘソクリしてます。はまっている芸能人がいるので、その人のグッズでも買おうかな！って頑張ってます。

[6] Re: タバコと肥満について 

 匿名

2006/11/08 20:21

とくめい7さん、ありがとうございます。すごく、励みになりました。少しずつですが本数を減らして頑張ってみます。ヘソクリですか・・・いいですね！私も、タバコに使うお金があったら他の物に変えた方が楽しみが増えそうですね！

[7] Re: タバコと肥満について 

 かーら

2006/11/12 12:56

私も昔喫煙してました。でも今はタバコを見るのも吸っている人の側に行くのも嫌なくらいです。
やめてからタバコが身体にどんなに悪かったかわかりますよ。赤ちゃんをお望みなら、なおさら頑張ってやめてください。
生活自体を少し変えた方が良いかもしれませんね。キツイ言い方かも知れませんが、肥満気味の方がタバコを吸っているのを見ると自己管理が全くできない人なんだなって印象を持ってしまいます。