No： 1
 匿名
 2025/10/10 10:38

私はビタミンDとラクトフェリンと亜鉛を取っていましたよ。
特にビタミンDは不妊治療に重要だと最近エビデンスがたくさん出ているので。

温活は良いと思うのですが、私の先生は普通のカイロは熱すぎるから、ずっと張りっぱなしだと低温火傷したり汗で逆に冷えるので注意してと言っていました。
個人的には低温タイプのホッカイロや腹巻きがおすすめです😊

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