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 匿名
 2022/06/13 16:25

はじめまして、妊活5年の主婦です。
今月に入って初めての凍結胚移植をしました。
女性ホルモン向上の薬を使用しているせいか、情緒不安定、自分の事を無能な人間と思い追い込んでしまい、感情が押さえられず、泣きながら癇癪を起こしてしまいます。
旦那は仕事を頑張ってくれている分、１人で何とか気持ちのコントロールをしようと意識していますが、いつの間にか容量オーバーで爆発…昨日も旦那と喧嘩…気持ちをしっかり持ってくれと言われる始末💦

友達や知り合いは皆妊娠、出産を終えており、重たい話しと思われたくなく気持ちを打ち明けたり出来ません…

バレーボールも長年続けていましたが、しない方が良いと言われ、発散の仕方が分からない状態が続いています。

皆さんはどのようにストレス発散をされていますか？
何か発散をされている方是非教えてください。

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