No： 3
 匿名
 2025/06/26 17:32

毎回落ち込みますー。もうこんなん何十回もやってて、期待しないようにしてるけど、やっぱりどこかで「もしかしたら…」と考えてしまいます。そしてどーーーんと奈落の底へ落される。
今周期はおととい生理がきましたが、落ち込むというかもう無気力で、なにをするモチベーションもあがりません。仕事はただこなしてるって感じで、Zoomでの参加型セミナーも、終始ビデオマイクオフで居留守?(ちょっと違うか笑)使ってました。大人げないけど、体調不良なんだから仕方ないと開き直っています。

ビールをジョッキで飲んで「えいや！」と気持ちを切り替えられるときもありますが、そんなさらっと行かないときもあるので、そういうときは（今回もですが）、もう自然と心が元気を取り戻すのを待つしかないかなと思ってます。

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