No： 2
 名無し子
 2024/09/19 22:11

>>1

回答、ありがとうございます。
寝不足や栄養不足では、後々その不足分のしわ寄せが怖いですね。
私は、筋力、体力不足なので、（無理のない程度で）ジワジワ改善していきたいと思います。

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