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匿名しぃ
2026/08/10 11:48
41歳 AMH0.01、、、採卵に苦戦中しています同じような低AMHの方いらっしゃいますか？もう何をどうしたら良いのか分からなくなってきたので、、、同じような経験をされている方のお話が聞きたいですよろしくお願いしますm(_ _)m
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1件
匿名
2026/08/13 20:23
私も41歳になりました。サプリは結構飲んでいます。ビタミンD、E、オメガ3脂肪酸などです。早寝や軽い運動もいいのかなと思ってますがたまに気をつける程度であんまりできてません。あとは、ストレス解消のために夫とハグするようにしています。笑(ハグするとオキシトシンが出てストレス軽減するみたいなのを読んだことがあったので😅)
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匿名
2026/08/13 20:23
私も41歳になりました。サプリは結構飲んでいます。ビタミンD、E、オメガ3脂肪酸などです。
早寝や軽い運動もいいのかなと思ってますがたまに気をつける程度であんまりできてません。
あとは、ストレス解消のために夫とハグするようにしています。笑(ハグするとオキシトシンが出てストレス軽減するみたいなのを読んだことがあったので😅)
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