No： 1
 匿名
 2023/11/22 07:54

もうすぐ41歳になります
全然心の安定保てていません
荒れまくりです

一応ストレス発散として、ここのお地蔵様に聞いてもらったり、SNSで鍵付き愚痴アカウント作ったり、週末はなるべく主人と出掛けたりしています。
あとはYouTubeを聴きながら瞑想しています。
何も考えない時間を作るのが良いと、漢方薬局の先生が仰ってました。、

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