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トピックス名: 基礎体温について…作成者: ぴっころ
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No. : 1463 件名: 基礎体温について… 名前: ぴっころ 日時: 2016/10/06 10:34 内容: みなさんこんにちは。基礎体温の事でお聞きしたいのですが、最低4時間の睡眠が必要と言われていますが、私は(ストレスたまってるのかなぁ〜)毎晩2、3時間置きに目が覚めてしまうんですよね。しかも一度目がさめるとなかなか眠れないタイプで…なので夜中でも目が覚めたらすぐに体温を測るようにしているのですが、はたしてこんなんで大丈夫なのか…と不安に思うのですが、、、みなさまは決まった時間にはかることできていますか?
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