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お話ししてリラックスしませんか?(*^^)v

 スイラブ☆

2008/04/01 21:37

はじめまして(●^o^●)

年齢28歳。結婚歴3年。不妊治療歴1年の「スイラブ☆」と言います。

治療始めて1年。ホルモンバランスが悪いと診断されました。
旦那は問題ありません。

タイミング法で頑張っているのですが、毎回毎回撃沈の日々で、治療方針にも疑問を抱くようになってきました。
正直、治療しても結果の出ない日々に嫌気と焦り、落ち込みの日々が続いていましす。

不妊治療に焦りは厳禁!!とわかっていますが、生理が来るたび、友達、親戚の妊娠、出産報告聞くたび、不安や、焦りが襲ってきます。

こんな状態じゃ妊娠も遠のくのかな〜って。。。

私は、不妊治療をきっかけに仕事を辞めて、専業主婦しています☆

毎日何するわけでもなく、日々を過ごしています♪

もしよければ、どなたかお話しませんか?
私と同じ経験の方、焦らず赤ちゃん待ちされている方、のんびり、世間話でもしながら(愚痴もOK☆)赤ちゃん待ちしませんか??

ぜひ、ぜひ。お友達になってください)^o^(


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[1] Re: お話ししてリラックスしませんか?(*^^)v 

 ヒロッチ

2008/04/01 23:17

はじめまして!スイラブさん!

32歳のヒロッチと申します。
是非、お友達になって下さい。 

私は、結婚して1年3ヶ月で不妊治療歴6ヶ月です。
今は、クロミッド+タイミングです。
以前は、生理不順だったのでカウフマン療法をして
いました。
毎回私も、撃沈されていてストレスになってます。
自分の周りで、妊娠で聞くと焦りますよね。
焦っちゃいけないと思っても、悪い方向ばかりの考えになり、ブルーになってしまいます。
私は結婚を期に、専業主婦になりました。
私の周りの友達は、子持ちなので相談するのが憂鬱になりがちで、同じ境遇の友達ができると、とてもうれしいです。
これから、いろんなお話しましょう。
よろしくお願いします。



[2] Re: お話ししてリラックスしませんか?(*^^)v 

 スイラブ☆

2008/04/02 09:20

おはようございます(__)

はじめまして、「スイラブ☆」です♪

自分でスレたてたことなんて初めてだったので、返事が返ってくるか、心配だったんですよ〜(:_;)
なので、返事が来て嬉しいです♪

これからもよろしくデス!!

私は専門病院に通院してます。
私は誘発剤は内服したことがないんですよ。

私も生理不順だったんですね。
私の場合、ストレスに反応しやすく、すぐに生理がとまったりしちゃうんです。
仕事辞めて楽になったものの、周囲のおめでた話にストレス感じて、また生理がとまってしまうことも度々です。

そうそう、友達は大半子供いますよ〜・・・
この間高校の友達から「同窓会の案内」連絡が来たんですね。
かなり行きたかったんですね。
電話だったので、参加者聞いたら、やっぱ子持ちしか参加しないみたいだったので(独身者はほぼ仕事でした。)私も欠席にしました。

赤ちゃんいないだけで、こんな事で惨めになるのかな〜って・・・

今日は天気もいいみたいなので、旦那さんとお出かけして来ます♪
明日また来ますね^^

こんな私ですが、よろしくお願いします(*^^)v

[3] Re: お話ししてリラックスしませんか?(*^^)v 

 エリィ

2008/04/02 15:52

スイラブ☆さん、ヒロッチさん、初めまして♪

エリィといいます。結婚して5年目の28歳です。治療歴は・・・休んだり始めたりの繰り返しなのでトータルすると1年ちょっとくらいかな・・・。
3年前にタイミングで双子を授かったのですが21週目で流産してしまい、それ以来恵まれていません。
今は仕事をしながら、治療をしています。私の場合、専業主婦は向いていないようで何かしてるほうが気がまぎれていいみたいです。といっても自分の親がやってる会社の事務なのである程度は融通がきくので治療にも気兼ねなくいけます。
夫には何の問題もないのですが、私には子宮内膜症のチョコ嚢腫が左右ともに再発してしまいそれが不妊の原因になってるようです。卵子の状態があまりよくないため、以前は誘発剤を使ってました。今は、1年ぶりの通院なので排卵状態やら検査やらやってる所です。
どうぞ、よろしく(^^)♪

スイラブ☆さん!子供がいないだけで惨めな思いなんてあんまり気にしなくていいと思いますよ。確かに結婚して子供がいないのは淋しいです。でも、それ以上に夫婦としてラブラブでいられません??子供がいる友達夫婦の話を聞いてたら子供中心でパパとママという関係だから反対にあたし達が羨ましいと思うことがあるって言ってました。お互い、無いものネダリ。。なんですよね。
うちなんて、マイホームうんとお金かけて建てちゃいましたもん(笑)子供がいたら、絶対に家なんて無理だし。夫婦だけの今だからこそできる事を楽しもうよ!と同じ治療友達にもよく言ってるんです♪
子供がいない惨めさよりも、夫婦二人だけの楽しさを味わうほうがストレスを感じなくていいかなって思います!

[4] Re: お話ししてリラックスしませんか?(*^^)v 

 スイラブ☆

2008/04/03 10:27

おはようございます(__)

掃除も終わって一段落してます☆

エリィさん。
はじめまして(*^_^*)

マイホームですか〜\(◎o◎)/!
驚きました。
同じ年なのに〜!!凄い!!

でもね・・・考えるんですね。
賃貸で住んでいると、月何万も支払うより、マイホームを思い切って買った方がいいんじゃないのかな〜って・・・

といっても、私も一応一軒家なんですね。
家賃なしの。
私の祖母と暮らしているんですね。
私も、旦那も介護職してるんで、(私は辞めているんですが)、将来的に介護すること前提に、一緒に住んでいるんです。

結婚する前に、祖母と同居なんて考えましたが、介護職の給料って安いんですね。
なので、家賃払うより良いかな〜って・・・

昨日は温かい返事ありがとうございました☆

そうですね。出来婚した友達は、夫婦二人だけの時間なんてなかったから・・・って言いますね。
それに、友達のことを名前で言ってくれる人はいなくなったって・・・
○〇ちゃんのママや名字だったり・・・って。

若くして結婚したから、したいこともできなかったって。

結局、ないものねだりなんですよね!!

皆さん。強いですね〜・・・私は悲観してばかりです。
子供がいなくても幸せに暮らしている人はたくさんいるのに・・・
そう考えれない自分がいて。
当り前のように授かっている人が羨ましくて、同じ人間なのになんでこうも違うの?!って自分を責めたりします。

治療していることを知っている友達からは、自分を責めることだけはよくないよ!!って言われるんですね。

21週で流産されたのですね。
辛い経験を話してもらいありがとうございます。

双子ちゃんだったのですか〜

きっといつかまた、エリィさんのもとに戻ってきてくれること祈ってます☆

これからもよろしくお願いします(^^♪

[5] Re: お話ししてリラックスしませんか?(*^^)v 

 ヒロッチ

2008/04/03 13:21

こんにちは!

スイラブさんは、不妊専門病院なんですね。
私は、産婦人科と一緒の病院です。
待合室が、妊婦さんと一緒なのでけっこう辛いですよ
ストレスで生理不順は、私も一緒ですよ。
以前仕事をしている時も、2・3ヶ月こないのはザラでしたよ。その頃は、あんまり心配しないでいたんです。
結婚して、すぐ赤ちゃんはできるものだと思ってました。それは、大きな間違いだと今感じています。
でも、先生に言われた事なんですけど、これも駄目あれも駄目と考え過ぎちゃうと夫婦揃って不妊をあっかしちゃうよとこの前、言われちゃいました。(苦笑)

エリィさん、こちらこそよろしく!
一年ぶりの通院デビューなんですね。色々な検査を
するの頑張って下さい。
私は、卵管造影をまだやってないんですよ。
今の病院はなくて、通気・通水検査をやりました。
この検査の後、肩が痛くて大変でした。

スイラブさんとエリィさんは、一軒家なんですね。
私は、アパート暮らしです。
毎月の家賃が、少しでも安くなればいいなと日々思ってます。(苦笑)


[6] Re: お話ししてリラックスしませんか?(*^^)v 

 スイラブ☆

2008/04/03 23:20

こんばんわ☆

専門病院に通う前は、婦人科に受診していましたよ!!
肩身狭いですよね〜!!

妊婦さんや退院していくお母さん、赤ちゃん見ていると、なんか凹んで帰っていた記憶があります!
なので、夕方に通院してました。
夕方って妊婦さん少ないんですよね〜(*^^)v
通院してたので知恵ついちゃったんです♪

自分自身がマイナスになっていくことも嫌だったので、不妊専門病院へと転院したんです☆

>これも駄目あれも駄目と考え過ぎちゃうと夫婦揃って不妊をあっかしちゃうよとこの前、言われちゃいました。(苦笑)

これって、読んだ本に、似ていること書いてありました。
脳下垂体からでる情報って、ストレスに弱いらしんですね!!
なので、個人差もあるらしんですが、マイナスなことや嫌なこと、ストレスに感じていることがあると、生理が止まったり、不順になったりするんですって・・・
なので、思いつめたりは良くなくて、自分が自分を「不妊」にしている可能性があるって書いてありました。

リラックスって必要なんだな〜って・・・
高温期なんか特に、いろいろ考えてしまうんですが、その本読んで、高温期は妊娠にまつわることは考えないようにして過ごすようにしました。

卵管造影はしましたよ☆
現在通院されているところでは、検査できないということでしたが、造影検査だけ違う病院でしてもらってはいかがですか??

造影検査で不妊原因がわかるかもしれないですし☆
検査後は妊娠率が上がるとも聞いたことがあります☆

[7] Re: お話ししてリラックスしませんか?(*^^)v 

 エリィ

2008/04/04 16:36

おっはようございます(^^)
今日も暖かくまさに春日和でしたね♪お花見にいきたーい!!って気持ちですが仕事が・・・。こういう時、専業主婦の友達が羨ましい・・。以前は私もパートだったので週3〜4日の数時間だったのですが今は家を建てたという事もあり、繰上げ返済を目指しつつ子供が授かるまでは夫婦共働きをがんばろうと思ってます。
うちも転勤族なので、いろんな賃貸アパートに住んでました。階上の騒音でかなりのストレスを抱えてしまい、私の叔父が土地を譲渡してくれるという事もあり、勢いで家を建てました(笑)ほんとは夫は長男なので夫の実家近くが普通なのですが、うちの場合、夫が転勤が多いという事もあり私の事を考えるとうちの実家近くが一番安心できるということで夫の両親を説得して家を建てました。社宅扱いだったので家賃の半額負担だったのですがそれでもン万円も払うのだったら、財産になる家を建てたほうがいい!となり、今に至ります。
おかげでストレスは全くないし、なぜか土いじりに興味が沸き、祖母に習って野菜やガーデニングを最近はやるようになりました♪いい気分転換です。

治療なのですが、今は不妊専門クリニックに通っています。ここは妊娠すれば転院をするという形なのでおなかの大きな妊婦さんと出くわす事はないので、とっても通いやすいです。一通り、検査(スクリーニング検査だったかな・・?保険が利かない検査なのでかなり高かったです・・)が終わり、卵管にも精子にも異常なし!といわれちょっと安心しました。早速、明日、排卵したのかどうか確認のために通院です。先日のフーナーテストでは精子も元気で子宮まで来てくれていたのでまずは1段階クリア・・。あとは卵ちゃんと出会ってくれるのを手を合わせて祈っています(笑)

>スイラブさん☆
一軒家で家賃なしなんて夢のようですよ!!うちは夫がこだわってこだわり抜いた設計してもらった家なので建築費用のほうも結構な金額で・・。でも、払ってやるさ!!って意気込みです(^^)
私は強くなんてないですよ〜ひとつ、辛い経験を乗り越えたら前を向いていくしかない!って気持ちしかもてないんです。きっとあの子たちも泣いて悲しんでばかりいるより笑ってるほうが嬉しいに決まってるとうちの母がよく言ってます。
リラックスってほんと大切ですよね♪私のリラックス方法は今は土いじり。。菜園やガーデンニングの初心者なので余計に楽しいです。アロマとか興味があるのですが、なかなか時間がとれず。。。

>ヒロッチさん
造影検査はやっておいて損はないと思います。先生に相談してみてはいかがでしょうか??
通気検査は私も肩がズーーーーンと重く痛かった記憶があります(笑)やるんじゃなかった・・ってくらい痛かったです。産婦人科と一緒の病院は何かと気持ち的に嫌な事があると思いますが、私も以前はそうだったので。とにかく、自分は自分!きっと授かるはず!と信じて他人の子供でも可愛がれるくらい余裕かましてやりましょう(笑)

[8] Re: お話ししてリラックスしませんか?(*^^)v 

 ヒロッチ

2008/04/05 00:36

こんばんわ!

スイラブさん・エリィさんアドバイスありがとうございます。

今夜は、旦那と一緒にパチンコに行ってしまいました。時には、ストレス解消も必要ですよね。
でも、少し負けてしまいストレスが・・・。

通気・通水検査をやった時に、先生が心配ないと言ってくれたのであんまり気にしてませんでした。
でも、ネットとかで見ると通気・通水だと詳しい事がわかないと書いてあったのを見て、どうしようか?と
思ってたんです。
今の病院の先生が、やさしくて良い感じの先生なので
転院を迷っているところです。
もしどこか、良い病院があれば考え直そうかな?
卵管造影は、通気・通水より痛みはありましたか?
この前、病院に行って排卵済と言われたのに高温期になっても36.50位しか上がらないし、卵の白身の様なおりものが続いているので、まだ卵が残っているのか
明日、病院行ってきます。




[9] Re: お話ししてリラックスしませんか?(*^^)v 

 スイラブ☆

2008/04/05 18:09

こんにちわ♪

ヒロッチさん。

今の病院へ転院する前に、婦人科で通水受けました。
私は肩などは痛くならなかったのですが、モニターで確認するわけでもなく、私個人に「痛い?痛くない?今水?!は子宮の真ん中にある感じ?それとも右、左にある感じ?」と聞かれるだけで、いまいち信用ならない検査でした。

なので、私は造影検査をお勧めします!!
造影検査は、生理痛みたいな「ヅーン」とくる痛みだけで、それほど痛くなかったです。
我慢できる範囲でしたよ(^^♪

私は、先周期辺りから高温期におりものがみられるようになりました。
膣炎があるのでそのせいかと思ったのですが、問題なかったみたいです。

私もともと高温期の体温が高くなくて、最高でも36.70までしかあがりません。
現在でも36.49が平均で、高い時で36.55〜36.60くらいです。
これって問題ありなのですかね〜><

エリィさん。

スクリーニング検査・・・いいですね〜☆
私も受けてみたいです。今の病院は婦人科での紹介状持参したんですね。
婦人科で受けた、血液検査のデーターでホルモンバランスに問題ありってわかって、転院してから血液検査やってないんですね。
脳下垂体の血液検査はしました。
聞いた話、病院によっては血液検査でも何回かするって聞いたし、はたして再検査しなくていいのかな〜って思ってます。

度々家の病院では、疑問がわくんですよね〜(ーー;)

一軒家って言っても、築60年位の家なので、のちのち建て替えしなければならないときが来ます。

家の兄が新築より、「建て増しや建て替え?!の方が安くつくって。」言ってたので、そうしょうとは思いますが、今でもやばいところはあるのですが、後数十年先の話になると思います。
本当に家は生活するのがいっぱい。いっぱい。なので・・(:_;)

今日。土いじりしました♪
小さい芽のある花?!(父親が植えろって渡されました)を植えました。
それに、我が家は結婚する前に買った(記念樹)梅の花や、家の目隠しになる木を植えています。
それを、育ってています。

ここ最近温かかったので、梅の木も、苗木も赤い花を咲かせて、とっても綺麗です☆

そうそう。皆さん。病院まではどのくらいかかりますか?









[10] Re: お話ししてリラックスしませんか?(*^^)v 

 ヒロッチ

2008/04/05 23:11

こんばんわ!

今日、病院行って来ました。土曜日の午前中ということもあり、妊婦さんがたくさんいましたよ。
やっぱり、辛いですね。
なんとなく、なんで自分だけが出来なくて周りの人は授かるのかなと自己嫌悪になっちゃいます。
今回は、旦那と一緒だったので気持ちはそれましたが、もし一人だったと思うとストレスが増大しそう。
この前、排卵済の予定だったんでけど基礎体温表見せ
今の状況を先生に言ってみたら「採血してホルモン値を調べれば、排卵してるかわかるから」との事なので
来週の土曜日に検査結果を聞きに行く事になりました。(そんなーって感じ・・・苦笑)

スイラブさん。
病院までは、車で20分位です。
もし、不妊専門の病院だと1時間位かかりそうです。
排卵してから、体温が高い方が着床しやすいと聞いた事はあります。以前、通気・通水を受けた後クロミッドを飲んでタイミングをとった時は、高温期が37度台近くをいたっりきたりして、16日間続きました。
先生は、「これは妊娠したかも?」って言ってましたが3日後体温が下がり、撃沈されましたけどね。
でも、体温が低くても妊娠した人もいるみたいだし、
どれがいいって事は、実際のところわかりにくいですよね?
あんまり、気にせず頑張りましょ!

エリィさん。
すみません。スクリーニング検査って何ですか?
病院どうでした?
卵ちゃんは、どうでしたか?
私は、卵ちゃんは今回よくわからないようです。









[11] Re: お話ししてリラックスしませんか?(*^^)v 

 スイラブ☆

2008/04/06 17:37

こんにちは(*^^)v

今日はとっても良いお天気でした☆

ヒロッチさん。
婦人科には旦那さんも一緒に来てくれたんですか〜
良い旦那さんですね!!

婦人科にはいい思い出がありません。
周りから見たら、私も妊娠初期だと思われていたかもしれませんが、心の奥底で自分がいてはいけない場所のような気がして、辛かったです。

びっくりしたのですが・・・↓
>採血してホルモン値を調べれば、排卵してるかわかる

採血で排卵状況がわかるんですね〜知らなかった(・。・;
勉強になりました!!

妊娠したら、体温が高くなるって聞いたことあります。
なので、体温で判断することは間違いかもしれませんが、体温が高くない私は、期待することなく、撃沈です。
しかも、10日間位しか高温期ないんですよね〜・・・
今度先生に聞いてみます。

私以外の皆さんは、もうすぐ高温期なのですね!!
妊娠まで結びつくといいですね♪

私も現在高温期なのですが、体温も高くなく、妊娠兆候がないので、今月も無理か〜と思っています。
諦めたわけじゃないけど、期待が高まれば高まるほど、落ち込むので・・・

現在も専門病院に通院しているのですが、もうすぐ通院して一年になります。
結果が出ないので、大きい病院に転院しようかと考えてます。
明日受診日なので、紹介所を書いてもらおうと思っています。

焦らず、のんびりと・・・と書いている私ですが、やっぱり焦っているんだと思います(ーー;)

また来ますね〜♪

[12] Re: お話ししてリラックスしませんか?(*^^)v 

 ヒロッチ

2008/04/07 14:21

こんにちは!

今日は、嫌な天気ですね。洗濯物がたまってしまうって感じです。
せっかく、土日はいい天気だったのに・・・。
うちの旦那は、あんまり病院行く事は気にしてないみたいです。私の方が、気を使ってしまっている様で。
婦人科に、一緒に行って貰えるのは心づよいですね。

私も、高温期なのに低い体温をさ迷ってますよ。
胸の張りもないし、乳首痛もないし多分、撃沈される
と思いますよ。
また、土曜日に病院なので卵ちゃんがでたかどうか
わかるけど、なんか早くって感じで焦り気分です。
転院の事って悩みますよね?
ネットとかで、通院し始めて何ヶ月で妊娠しました。
なんて、書いてあるとついつい「転院してみようかな」なんて考えてますよ。
やっぱり、焦りは日々あるんでしょうね。






[13] Re: お話ししてリラックスしませんか?(*^^)v 

 スイラブ☆

2008/04/07 14:33

今日受診して来ました☆

転院を考えて、紹介所を・・・と思ったのですが、勇気が出ずやめました。
今の病院がどうしても嫌!!と言うわけでもないので、もう少し頑張ってみようと思いました。

高温期も後半なのですが、すでに軽〜く鈍い生理痛のようなものを感じます!!

今度受診した日に、妊娠判定されるんですが、その前に生理が来そうです(:_;)
以前、絶対自分では妊娠してないってわかっているのに、念のためって妊娠検査されたことがあります!!
わかっていただけに落ち込みはなかったのですが、先生や看護婦さんの表情はいまだに忘れられません(ーー;)

私も乳首痛や胸の張りってないんですよ〜・・・
25歳位まではあったんですが、最近全くみられません!




[14] Re: お話ししてリラックスしませんか?(*^^)v 

 スイラブ☆

2008/04/07 14:38

言い忘れていました。

義母が体調を崩したそうで、しばらく旦那の実家と行ききすることになりました。
なので、ここに来ることが少なくなりますが、合間見てきますので・・・

[15] Re: お話ししてリラックスしませんか?(*^^)v 

 エリィ

2008/04/08 11:11

スイラブさん、お義母さんの具合、心配ですね・・・。
実家の行き来は大変でしょうがスイラブさん自身も無理しないようにしてくださいね☆

ヒロッチさん
スクリーニング一括検査というのは保険適用外の血液検査です。30項目くらいあって、抗精子抗体や甲状腺刺激ホルモンなどといった、不妊の原因をより詳しくするためのものです。実施してる病院としていない病院があるようなので、もし興味があるなら先生に聞いてみてはいかがでしょうか。。費用は3万ちょいくらいだった覚えがあります。
先日の受診では、排卵は済んでたようで尿中LHも−になってました。採血をしたのでプロゲステロンの数値結果が出るので、明日また通院・・・仕事をしてるので朝一の行くのですが水曜は午前中のみの診察なので人も多くたぶん1時間近くは待たされてしまうのかなって。。でも、待ち時間も、ちょうどいい読書タイムになるので苦にはなりませんが(笑)

今日はこちらはさっきまで雲でどんよりしてましたが、今はお日様サンサン♪お布団も洗濯も干してきたので晴れてもらわないと困りますけどね(^^)天気がいいのにお布団を干さないのは我慢できない性格なので、仕事中ですが空のチェックを欠かしません(笑)
また来ます♪


[16] Re: お話ししてリラックスしませんか?(*^^)v 

 ヒロッチ

2008/04/08 18:01

こんばんわ!

今日も、朝から雨と風がすごく嫌な一日でした。

スイラブさん。
お義母さんの体調良くなるといいですね。
スイラブさんも、大変でしょうけど体調に気を付けて
頑張って下さい。
私も、絶対妊娠してないのに検査させられた事ありますよ。その時は、乳首の所に出来物が出来て診察してもらおうと思ったのに、紙コップを渡されおしょうすいをとって下さいと、冷たく看護婦さんに渡され、先生にも、こんなんで来るなよ。みたいな態度をとられ激ムカで帰って来ました。
二度と、こんな医者にかかるかって感じですね。

エリィさん。
スクリーニング検査の事、ありがとうございます。
勉強になりました。
でも、他にもいろいろな検査ってあるんですね。
私は、この前排卵したかどうかの血液検査をしましたが、それよりもっと詳しい事がわかるんですね。
金額が、もうちょっと安いといいのに・・・(笑)
うちの病院も、水曜日は午前中です。
でも、妊婦さんが少ない日なので私にとってはラッキーな曜日です。

私は埼玉県に住んでいますが、みなさんはどちらに
お住まいですか?





[17] Re: お話ししてリラックスしませんか?(*^^)v 

 エリィ

2008/04/09 13:49

こんにちわ☆こちらはどんより雲で降る気配がかなりしてます。。。
ヒロッチさん♪そうですね・・スクリーニング費用が高いっていうのが難点です。以前の病院では受けないといけないって先生のオーラを感じて、しぶしぶ受けたんですよ〜(笑)でなきゃ、そんな高い検査なんて自分で進んで受けたくはありませんもん。でも、結果、やっておいてよかったですけどね。

私は山口県に住んでいます。本州では一番西で錦帯橋があるところで有名(←!?)夫の転勤で中四国いろいろ回ったけど、やっぱ自分の生まれ育った場所が一番落ち着きますね♪
今日は午前中、診察行ってきました。意外にも予約なしだったけど待ち時間は1時間もなかったので良かったです(笑)内膜も厚くなってるし、プロゲステロンの数値もまぁまぁな感じで先生も「いいんじゃないかな〜でも内膜症がちょっと気になるよね〜」と。やはりチョコ嚢腫が受精の邪魔をしてる可能性だってある訳だし、一番いいのは腹腔鏡で取り除く事だそうで。でも、なにぶんポッチャリなので先生にお腹の脂肪がね・・・って言われ、「先日からダイエットしてます!」と。健康のため、妊娠を目指すため、仕事終わってから1時間ウォーキング始めたのです!!ご飯も炭水化物のお米を今までの1/2にし、朝ごはんはバナナを欠かさず、お風呂では脂肪を揉み解すようにマッサージ・・・今のところ、続けられているのでこれからも挫折しないようがんばろうと思います。何かいいダイエットあれば、アドバイスお願いします(笑)

次の診察は生理が来たら4日目。しばらくあるので、あまり考えずに過ごそうと思ってます(^^)♪

[18] Re: お話ししてリラックスしませんか?(*^^)v 

 ヒロッチ

2008/04/10 22:03

こんばんわ!エリィさん。

山口県に住んでいるんですね。
私は、中学校の修学旅行で京都に行ったぐらいなので
そちら方面は、ぜんぜん分からないです。
旦那さんの転勤で、色々と変わられてるんですね。
住む場所が変わると、大変そうですね?
周りの人と、コミュニケーションとか・・・(苦笑)
先生も、失礼ですね。女の人のお腹を見て「お腹の脂肪がね」なんてひどいです。
たしか、グレープフルーツの匂いを嗅ぐといいと聞いた事がありますよ。
食欲を抑えてくれたり、脂肪を燃焼させやすくする
作用があったと思うですけど・・・。
もし、違ってたらごめんなさい。
うちの旦那は、ビリーを頑張ってましたよ。
3ヶ月でリタイアしてますけど・・・(笑)
そういえば、卵管造影の上手・下手で痛みは
変わるんですかね?







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