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人工授精後の過ごし方

 ようこ

2013/10/04 21:42

人工授精の後、みなさんはどのように過ごされていますか?
私は冷え症なので、1回目の人工授精の後は、カイロなどで仙骨辺りやよもぎ蒸しパッドを使用していたのですが、受精卵は熱に弱いと聞き、
2回目の人工授精の後は温めませんでした。
(腹巻などのみ)

実際はどうなのでしょうか?
冷え症過ぎる私は、やはりカイロなど使ってもいいのかな?と
1回目と2回目の症状の違いから思っているのですが。

後、運動(自転車やランニング)など可能しても問題ないでしょうか?

自然妊娠の方は、特にふつうに過ごされていると
思うので、運動に関しては特に気にする必要ないのかな?
と思ったりもしているのですが。

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