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トピックス名: Re: 良い減量方法あったら教えてください!作成者: はなえ
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No. : 431-14 件名: Re: 良い減量方法あったら教えてください! 名前: はなえ 日時: 2012/08/23 13:05 内容: 私も体重を減らさないと妊娠は難しいと言われました(>_<)仕事を辞めて体重が増えてしまい一時期78キロになり、ヤバイと思い今は68`になりました。夜に旦那さんとランニングしたり、お菓子を食べるのをやめてサウナとかで汗をかいて痩せました!!食事も野菜をとるようにしてます。まだまだ太ってることは変わらないのでこれからも頑張ってダイエットしたいです。
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