トピックス名： Re: 良い減量方法あったら教えてください！
作成者： ユッキー☆

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No.　： 431-12
件名： Re: 良い減量方法あったら教えてください！
名前： ユッキー☆
日時： 2011/04/28 21:46
内容： みなさん、ありがとうございます。

１年間HMG注射による排卵を試みましたが、効果もなく、ついに体外受精を行いました。
結果は散々・・・
採卵できはしたものの移植できるまで育ってくれなかった・・・

お金もかかることなので、旦那にも怒られちゃいました（ＴＴ）痩せるっていつもいってるけど、行動になってないと。。

それを期にまた気持ちを入れ替えダイエット再開です。最近は昼食後に３０分歩くようにしました。
職場の仲のいい人に不妊治療をしていること。
痩せなきゃいけないことを話したら協力してくれるといってくれました。
基本自分に甘い性格なので、誰かと一緒にやや強制的にでもやらないとダメで・・・
仕事をしながら、ダイエットしながら、不妊治療・・・
時間がいくらあっても足りません。

それと前にちょっと書いたプチ断食は断念。。
一時的に減りはしますが、持続が難しい・・・

今チャレンジ中なのが、お昼のウォーキング＋一食雑炊置き換えダイエットです。それだけではちょっと物足りないのでバナナとヨーグルトを一緒にとってます。

少しでも効果が出たらまたカキコします。





やっぱり王道！その通りかもと思う今日この頃。

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