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葉酸を摂りましょう

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妊娠しやすい体づくり

 maco

2007/04/02 21:42

こんにちわ。
35歳のmacoと申します、宜しくお願いします。

去年末、今年3月にAIHをしたものの連続で早期流産( p_q)
少し凹み気味です。
先生を信じて治療していますが、
私もなにか努力をしなければ!と思い
葉酸サプリを購入しました。(飲むだけなのですか^^;
冷え性も大敵だと耳にして、改善したいのですが
皆様どんな事をされているのでしょうか?
また、おすすめサプリや体に良い事 ご教授頂ければ幸いです。

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[1] Re: 妊娠しやすい体づくり 

 てるみ

2007/04/03 01:01

はじめまして。
流産、残念でした。
早く体調戻して、元気になってくださいね。

私は40歳で、これからIVFを受けようとしています。
MACOさん、まだまだ若いよ。
凹んでないで、頑張ろうね。

私はIVFを受けるにあたり、漢方の周期療法を始めました。まだ始めたばかりで、何も実感することはないけれど、身体作りにとても良い、または、基礎体温表も良くなったと聞いたので、挑戦してますよ。

あとは、よく歩くこと・・・と聞きますね。

お互い頑張りましょう〜。

    byてるみ

[2] Re: 妊娠しやすい体づくり 

 maco

2007/04/03 19:02

てるみ 様
はじめまして^^
漢方ですか!
そういえば私の不妊クリニックでも漢方を取り入れて
いると、HPで見た記憶があります。
先生にご相談されて処方していただいてるのですか?
日頃から引き篭もりの生活をしているので(笑
ウオーキングは体力もつきますし、いいかもですね!
短い距離から試してみたいと思います。
貴重な経験談ありがとうございました。

そうですね、お互いいい報告が出来るように
ファイト〜!です♪

[3] Re: 妊娠しやすい体づくり 

 かえる

2007/04/04 20:55

 macoさん、はじめまして。かえると申します。41歳です。
 最近友人の友達で、アロエジュースとノニジュースを飲んで、42〜3歳で出産した人が二人ほどいると聞いて、私もトライしてみようかなと思ってます。
 40代の出産って、後が大変らしいですけど、その人たちは、産後も調子いいみたいですよ。
 私も漢方飲んでたときもありましたが、飽きっぽいもので半年ほどでやめちゃいました‥、やっぱり何事も継続!ですよね!
 皆さん、一緒に頑張りましょうね!!

[4] Re: 妊娠しやすい体づくり 

 ぽこちゃん

2007/04/05 09:10

はじめまして

病院から処方された漢方薬と鍼灸に週に2回通院してます
サプリメントは、
葉酸と亜鉛を飲んでいます

軽いストレッチと自宅でお灸もしてます
まだ妊娠には至ってませんが、
少しずつでも妊娠しやすいようにしたいと思ってます

お腹を温めるという事が大事みたいです
腹巻を最近使い始めました(お腹に使い捨てカイロが入れれる)
毛糸のパンツもどうしようかな〜と考え中です

[5] Re: 妊娠しやすい体づくり 

 maco

2007/04/05 13:05

かえる 様
はじめまして。
アロエジュースとノニジュースですか!
勉強不足でソニジュースは存じ上げません、
早速ググってみたいとおもいます。
そうですよね、継続できる事が一番ですよね〜。
ジュース、わたしも真似っこさせて頂きます^^
貴重なご意見ありがとうございましたm(_ _)m

ぽこちゃん 様
私の葉酸サプリには亜鉛が入っていないので、
亜鉛サプリを追加してみたいとお思います。
冷え性も改善したいのですが、毛糸のパンツ!
昔、祖母が編んでくれたものがタンスに眠っているかも!
お腹暖めてみたいと思いますv
鍼灸は不妊症にも効くと某鍼灸院サイトで見ました!!
機会あれば試してみたいと思います。
ご意見ありがとうございました(^∧^)

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