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トピックス名: Re: 鬱になりそう作成者: 匿名
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No. : 2211-91 件名: Re: 鬱になりそう 名前: 匿名 日時: 2017/11/10 08:53 内容: 今までは強がって我慢してたけど、最近、他人から言われて辛いことは、素直に辛いとか自分の気持ちを伝えるようにした。そうしたら、少しは私の事を理解してくれたみたいで、ラクになった。自分に自信がなくて、自己表現ができなかったけど、人は人、自分は自分で、違って当然だから、今の自分に自信を持ちたい。私だって、日々、精一杯してる。適度な距離と自己表現をうまく使って、穏やかに自分の為に専念したい。
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