[1] Re: 体にいいこと 

 匿名

2008/11/07 00:07

ほほ〜・・・勉強になりますm(_ _)m

明日ルイボスティー買ってこよ。
お酢ね・・・早速やってみよ。
味噌汁に生姜！体温まりそう！

・・・納豆にうずらの卵１個入れて食べると風邪ひかないんだって。
このくらいしか知らなくて(^^;)

[2] Re: 体にいいこと 

 匿名

2008/11/07 00:48

おやつを食べる。幸せをかみしめて。
ｺｰﾋｰを飲む。同じく。

あとは、卵は一日一個食べる。
豆腐、おから食べる。肌のために。

牛乳を眠る前にホットで飲む。です。

[3] Re: 体にいいこと 

 匿名

2008/11/07 22:52

レバーは毎日でも女性は食べた方がいいそうです！

あと、しょうがは何にでも入れると良いそう！！
体がポカポカ。

それから･･冬場は特に首を冷やさない事
ハイネックやスカーフなど巻く。

家の中でも巻くと良いそうです。
腹巻も！

針治療の先生が言われてました！！

[4] Re: 体にいいこと 

 匿名

2008/11/08 11:52

しょうが！！

この間、美容家のなんとかチズさんがＴＶで言ってたんだけど、しょうがをヨーグルトに入れて食べると体も温まって体内環境も良くなるとか・・・。

試してみたら、これが結構うまい！！
もちろん私は砂糖とかもいれるんだけど、変わった美味さ。

ジンジャーヨーグルトお試しアレ！

[5] Re: 体にいいこと 

 匿名

2008/11/08 18:00

私も最近、飲み物は必ずしょうが湯、もしくはしょうがをいれた紅茶にしています。

かなりたくさんいれますよ！
あったかいのを飲むとすぐに体がポカポカになります☆

だけど、水分の摂りすぎはホルモンが薄まるって何かで読みました。
ほどほどが大切ですね。

[6] Re: 体にいいこと 

 匿名

2008/11/10 22:22

今日から、会社までの３ｋｇ弱を自転車から徒歩に切り替えました！！

朝と帰りに１時間弱のウォーキング♪

結構を良くして子宮に血液を送るのじゃ！！

[7] Re: 体にいいこと 

 匿名

2008/11/17 22:24

冷え症の私は養命酒。

よくこれで妊娠したって聞くし、試しているところ。

[8] Re: 体にいいこと 

 匿名

2008/11/19 16:22

私も養命酒飲んでるよ。
８月から飲んでるけど、
腰回り、おなかが冷たーくなってることがよくあったんだけど、
そういうことがなくなりました。
寒いから着こんでるからかもしれないけど・・・

[9] Re: 体にいいこと 

 匿名

2008/12/04 12:18

豆乳〜。