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匿名
2008/07/17 09:38
こんにちわ～♪
今日から、毎日、コアリズム♪しよう!!!と決めました!!!
一緒に頑張って、くびれちゃいませんか???
励ましたり、こんなに頑張ったよ～って報告しながら･･･
旦那を見返す為に、真剣に頑張りたいと思います!!!
過去ログは返信できません
匿名
2008/07/17 10:05
おはよーう♪
昨日、注文してたコリアリズムのＤＶＤが届きましたぁ～！！
私も今日からコリアに入隊します。
腰を振っていればいいのかと簡単に思っていましたが、
４５分間フリフリだから初心者はかなりキツイ運動になりますね。
お仲間がいれば続けられそうです。
これから毎日頑張りましょうね。＾＾
匿名
2008/07/17 10:05
私もしたい！って思ってたんですけど、方法が判らないのですよぉ～～～涙
教えて下さい！
匿名
2008/07/17 16:27
主です♪
うぁ～♪早速、お仲間ができて嬉しいです♪
これから、頑張りましょうね～♪
私は、ずっと前からＤＶＤを購入してたんですが・・・でも、毎日はできない自分がいて・・・
昨日、旦那さまにはお腹を冷た～い目で見られたのが辛くて、今回は真剣に取り組もう!!!と思いました!!!
治療の為の注射とか、ホルモンのお薬のせいだも～ん!!!なんて、いい訳ばかりしてる自分・・・だから、治療のたびに増える体重・・・服は、どんどん着れなくなってしまって・・・楽チンな格好ばかり・・・だから、また太る・・・。
こんなダメダメな私だけど・・・頑張ってみます!!!!!!!!!
宜しくお願いします～♪
２番さん、購入の方法かな？私は通販で購入しましたが、今はスポーツ用品が置いてあるお店とかにも売ってました～♪ＰＣでコアリズムで検索したらいいと思います(ﾟｰﾟ*)
匿名
2008/07/18 10:50
１です。
昨日はじめてコリアをやってみましたが、
気温も暑いせいなのか、５分で額に汗が・・・・
たった１５分でギブアップでした。
４５分間腰を動かすのは大変なので、
今日から少しずつ時間を延ばしながらやろうとおもっています。
今日は２０分頑張りたいとおもいます。
あと、今朝から朝食バナナダイエットもはじめました。
（昨日みのさんの番組でやってました）
朝食にバナナと水だけのメニューであとは好きなものを食べてもいいみたいですね、
あとは適度な運動と、
うちの旦那はいつまでつづくかなぁ～といいながら笑ってましたけど、
私はスリムになるまで頑張るつもりで～す。＾＾♪
匿名
2008/07/18 13:44
主で～す♪
１番さん、私も!!!バナナダイエット挑戦しようかな？なんて思ってました!!! 私も同じく、みのさんの番組をみて･･･
バナナ＆コアリズムで～頑張りましょう!!!
今日は、２０分、頑張るんですね～♪私も１番さんに負けないように、今から頑張ります!!!まだまだ、できない動きばかりですが･･･一生懸命、頑張ります!!!
匿名
2008/07/18 17:05
コアリズム、楽しいけど、高温期の時もあんな激しい動きしてもいいのかなって少し心配です・・。
もし、妊娠してたとして、腰をめっちゃグルグル回してたら、着床してた受精卵が、「ぎゃ～、なんだなんだ？！」って驚きそうで・・。
匿名
2008/07/19 08:20
２です
家にＤＶＤプレーヤー無いので何れにしてもムリっぽいです。。。
それに、バナナも苦手で。。
でも昨夜森山中の村上が４ヶ月で驚異的な理想的なダイエットに成功したのを見て物凄く嫉妬＆凹みました（悲）
だから、今日カロリー表買ってメモるダイエットに挑戦します！！！
一昨年の体重（一番落ちてた）に戻りたいんです～～
方法は違うけど、この夏でバッチシ効果が出る様お互い頑張りましょー♪
匿名
2008/07/19 09:00
１です。
２さん、そうなんですか、
ダイエットは無理をせず、自分にあったやり方でいいと思いますよ。
それぞれ違う方法だと思いますが少しでも効果が出るように頑張りましょうね＾＾♪
匿名
2008/07/19 09:23
主で～す♪
２番さんは、レコーディングダイエットですか～♪うん、うん、それぞれダイエット法は違っても、同じ目標に向かって頑張りましょう～!!!昨日、私も観ました!!!嫉妬してしまう気持ち、わかります～!!!でも、これから、私たちも頑張れば!!!きっと、一昨年の体重に戻れる日が来ます!!!
６番さん、そうですね・・・気になってしまいますよね・・・私は、体外受精をしなければ赤ちゃんができないんです。だから移植してからは、安静ｘ２にしてます。（だから太ってしまう・・・）
自然妊娠の可能性がある場合は控えた方がいいのかな・・・着床の頃・・・。どうなんだろ～？？？
心配になっちゃいますよね・・・答えになってないですね・・・ごめんなさい・・・
今日も、今から頑張りたいと思います!!!
皆さんに質問しちゃってもいいですか～？？差し支えがなければお聞きしたいんですが・・・一番やせてる時と今では何キロぐらい違いますか～？？
私は、旦那と知り合った時が一番やせてて（でも、標準よりはぽっちゃり）それから、１０㌔増・・・です。治療のせいにしてるけど・・・本当はダラダラ生活や暴飲暴食のせい・・・です。旦那と知り合ってから１０年、出産の経験もないのに、この体重変化はやばいです。
少しでも昔の自分に戻れるように頑張ります!!!
匿名
2008/07/19 09:36
１番さん、同じ時間にＰＣの前にいたんですね～♪
私、文字を打つのが遅くて・・・
今日も頑張りましょうね～♪
もう、バナナ、食べましたか～♪
主でした～♪
匿名
2008/07/19 11:15
主さん、おはようございます。
２日目朝食にバナナ食べました。
私も書き込みするのがもの凄く遅いんですよ＾＾
家事仕事終って自由時間たくさんあるので、
これからはじめます。
その前にヨガ（ＤＶＤ見ながら）やってからコリアやります♪
・・・・いちばん痩せていた頃と比べて、６キロ増です・・・・
匿名
2008/07/19 19:19
２です
ダンナと知り合って一番痩せてる時（でもダイエットしてた訳ではなく、姉の家に同居してて物凄く気使ってたので太れなかった）→（一人暮らし始めて、自炊して全て多めに作り、残り物もったいなくて捨てれず
って生活から増え始め・・）と今とでは、８kg違います。
でも、デカイので（１７０cmです 悲）周りに言っても「え～？」って言われるだけなのです（涙）
ダンナの方が体重有ったのに。。。
今では私の方が。。。
面白がって聞かれるけど、ハッキリした体重は教えられません！！！
私の場合、一番最初に<<太もも>>が太るんですよ～
それと、おケツの下と太ももの境目辺り～
それと、骨盤の周りのお肉～～
今はお腹も腹筋じゃ無く、ダンナに摘まれる始末～～～
メチャメチャ屈辱の極みです！！！！！
来月のお盆に実家に帰省するので、その日を目標に見据えて頑張るつもりです☆☆☆
体重アップしたから、私に魅力感じ無くなって関心示さなくなったのかなぁ～って自己嫌悪なんですよ（泣）
匿名
2008/07/21 08:34
おはようございま～す♪主で～す♪
１番さん、ヨガも取り入れてるんですね～!!!しなやかな女の人らしい動きになりそうですよね～♪そして、コリアでくびれ!!!頑張りましょ～!!!
１番さんは６㌔増なんですね～目標も、６㌔マイナスですか～???
今日は、バナナ買い忘れてしまいました(´ﾟωﾟ);:∵だから、運動、頑張ります!!!
２番さん、すごく背が高いんですね♪私は背が低いので、羨ましい!!!です!!!目指せ!!!モデル体型!!!ですね♪
８㌔増でも、気づかれないなんて、いいな。。。
２番さんはお盆に向かって頑張るんですね!!!
家族や旦那さまを見返しましょ～!!!
昨日は、旦那がお休みでした。私の運動する姿を見て、冷た～い視線・・・やらなきゃよかった・・・って思ってしまいました・・・毎日やる事が大事!!!って思って頑張ったのに・・・少し悲しくなっちゃいました・・・早く早く痩せたい・・・でも、無理してリバウンドなんてしちゃうのは怖い・・・
１日ｘ２、頑張ろう!!!
匿名
2008/07/22 07:54
おはようございます♪主で～す♪
今日は、今から用事でお出かけです・・・いつも、お家に居るから何とかコアリズムができてたんだけど・・・今日は夜に帰宅予定・・・大丈夫かな・・・私・・・。
でも、頑張ろう!!!夜、お風呂に入る前に!!!
また旦那の前でやらなくちゃいけないけど・・・笑われるのは今だけですもんね!!!きっと、絶対にくびれてやるぅぅぅ!!!
今日も暑いですが、体に気をつけてダイエットに励みましょう!!!
匿名
2008/07/22 09:06
おはようございます♪
２さん、背が高いんですね、
目標はお盆までなんですね、
私は１０月頃までにポッコリお腹とでっ尻（下半身）をなんとかしたいと思っています。
無理せず、綺麗に痩せて旦那たちを見返してやりましょう。
主さん今日はお出かけですか？～
暑いから熱中症にならないように水分補給忘れないでね！
行ってらっしゃ～い！
主さんも頑張ってるようですね、
私も旦那が居るところでやってますよ。
旦那に一緒にやろうと誘ったりもします。「やらない」と言われますけど・・・・
昨日は出かけてたので、夜にコリアのみやりました。
そのあとは、温めのお風呂に入り寝ました。
さあ、今日もコリア頑張りますよ～＾＾♪
匿名
2008/07/23 09:56
おはようございます♪主です♪
今日も、かなり暑いですね～(；´д｀)ゞ ｱﾁｨｰ!!
こんなに暑いと、な～んにもやる気がしなくなってしまいそうです・・・でも、１番さんの書き込みを読んで、がんばらなくちゃ!!!って思いました!!!
私も、今から、頑張ります!!!
昨日は、何とか頑張りました!!!
このまま毎日、続ければ!!!いやいや、続けますぅ!!!
私の目標は、はけなくなってしまったジーンズが履けるように!!!です!!!１日も早く!!!です。
１番さん、旦那様も誘ってるなんて～とっても仲良しですね～♪いいな♪
匿名
2008/07/23 14:41
こんにちは、
ほんと、毎日暑いですね～
午前中買い物がてらにお散歩してこようかとおもいきや、
１時間半も歩いてました。
今日はこれから頑張ります。
私はサンバフィージョンしか持ってませんが、
主さんは何フィージョンをやってますか？
匿名
2008/07/23 15:27
こんにちは♪主で～す♪今日は２回目の登場で～す♪
１番さん、一時間半も歩いたんですかぁ～!!!凄い!!!凄すぎるぅ～～～!!!頑張ってますね!!!偉いです!!!
私も、コアリズムの他にも何かしようかなぁ～!!!
私のは何フィージョンなのかな???もしかしたら、違うＤＶＤなのかな???くわばたおはらさんの、くわばたりえさんがやってたり、杉本彩がやってるやつで･･･基本プログラム、上級プログラム、ラテンダンスの３本です。
今は、基本プログラムで頑張ってます!!!
匿名
2008/07/24 09:52
おはようございます♪主で～す♪
最近、便秘が解消されてきました～♪だから、ちょっと体が軽くなったような・・・だから、きっと、体重にも変化が!!!って思って、体重計にのりました!!!
ショック!!!なんと、増えてました・・・
何でかな・・・努力が足りないのかな・・・。
もう少し、気合を入れなくちゃ!!!ですね!!!
継続は力なり～!!!ですよね・・・
長年かけて太ったんだから、そんなにすぐに痩せませんよね・・・。
でも、体重増加しないように!!!って頑張ってるのに・・・増えてるなんて・・・凹みました・・・。
今日も頑張ります!!!
匿名
2008/07/24 10:19
コアリズム・・・結構はげしいですよね～
なので、腰回しと軽く腰フリ程度に毎日頑張ってます
鏡の前でやると効果あるような気がしますよ
確実にお腹まわりに変化がでますよね～
体重も少しずつだけど落ちてきてますよ・・・
結婚してから１０キロ丸くなったので、もどした～い！！
匿名
2008/07/24 16:38
主さん、皆様こんにちは、
１です。
今日は下っ腹がチクチク朝から痛いのでコリアはお休みでヨガだけにしました。
主さん今日も頑張ってくださいね！
（もうやったかな～？）
まだ、腰回りには変化がないのですが体重が少し減りました。
腰はいつになったらくびれてくれるんでしょうか？・・・・
まだまだ、腰フリの努力が足りてないんだろうな～
まあ、継続は力なり～だからコツコツみんなでがんばりましょう！！
匿名
2008/07/25 06:56
おはようございます♪主です♪
皆様、体重に変化がでてきたんですね～♪羨ましいな・・・
私、１㌔、２㌔、ダイエットしては元に戻ったりしちゃってるから、リバウンド体質で、痩せにくいのかな???
１番さん、お腹、大丈夫かな・・・
でも、ヨガをしたなんて～偉いよ～♪この調子で頑張りましょう!!!
目指せ!!!くびれ!!!です!!!少し、動きにも慣れてきました。もう少し、かっこよくできるようになりたいな～とか、最近は楽しくなってきました～♪本当、継続が大事なんだと信じて、頑張りましょ～!!!
２０番さん、始めまして♪１０㌔増！私と同じです～・・・１０㌔って結構、体型だけじゃなく、顔の輪郭まで違ってきちゃいますよね・・・（私だけ???）だから、太った？って会う人、会う人に言われちゃって、そんな事がストレスになってしまうんです・・・悪循環です・・・
頑張って、腰、フリフリしちゃいましょ!!!
鏡の前で!!!やってみようかな・・・現実を直視することが怖くて、最近、鏡をあんまりみなくなってました・・・こんなんじゃダメですよね・・・
今日からは、鏡の前でお腹もだしちゃおうかな???効果ありそうです!!!
今日も、頑張りま～す!!!
匿名
2008/07/25 15:10
主さん、皆様こんにちは
１です。
今日はこれからはじめま～す。
お腹の痛みはなくなりました。
あの痛みは何なんだろう？自分でも不思議です。
午前中出かけて、お昼ごはん食べた後にスナック菓子を食べて１時間くらい昼寝をしてしまいましたぁ・・・・
せっかく減った体重がもとに戻ったと思います。
これから、食べた分コリアで消費しないと・・・
さあ、今日も頑張りましょう！！
明日はキャンプに行くことになったので、
コリアはお休みです。
明日の分もフリフリしま～す。＾＾
匿名
2008/07/25 22:00
２０です
２２さん ほんとーに鏡に自分の憎きお腹を出してブルブルすると・・・お腹が憎たらしくなってきてけっこう持続できますよ！！
これは、効果あります！
顔もリンパマッサージするといいですよ～
ゴルフボールを使って、力を加えて上に上に転がすとたるんだ肉がキュッと上がるような気がします・・・
最初は痛いけど、５日目位からは痛くありませんよ～
ＴＶでやってたのを参考にしましたぁ～
匿名
2008/07/26 09:21
おはようございます♪主です♪
１番さん、お腹の痛み、コリアを頑張った証拠???だといいです☆ 良くなったみたいで良かった～♪
今日は、キャンプですか～♪暑いので、しっかり水分補給してくださいね～!!!
しっかり食べて、楽しんできてくださいね～♪外で食べるのって、とっても美味しいですよね～♪
昨日は、食べた後に少し寝てしまって、きっと、プチ後悔ですよね・・・でも、その後に頑張れば、大丈夫です♪いつもより余計に食べてしまったら、いつもより余計
に動けばいいんだよね～♪この積み重ねが大事ですよね～～～!!!
ストレスを貯めずに頑張りましょ!!!
では、今日は楽しんでくださいね～～～♪♪♪
２０番さん
早速、鏡の前でチェックしながら頑張りました!!!
動きのチェックもできるし、お腹の揺れをみると、もっと頑張らなくちゃ!!!と気持ちが!!!これはいいかも!!!と実感しました・・・とくに、シェイクｘ２～o(･∀･)oの動き～!!!ブルブルしちゃってて、憎らしい!!!今までの食生活を反省する事ができますね・・・
顔をゴルフボールでリンパマッサージですか♪やってみたいと思います!!!
情報、ありがとうございます!!!
とってもやる気になりました!!!
今日も、１日、頑張ります!!!
匿名
2008/07/28 13:35
こんにちは♪主です♪
今日も、１日、頑張りますね～♪
自分では、結構、頑張ってるつもりなのに、まったく効果がありません・・・少し、テンションが落ちてきちゃいました・・・
でも、頑張らなくちゃ!!!皆さんに負けないように頑張りますね～(ﾟｰﾟ*)
匿名
2008/07/28 14:38
♪主さん、皆様こんにちは～
キャンプは天気にも恵まれとても楽しかったですよ。
でも、バーベキューのお肉の誘惑に負けて、
暴飲暴食をしてしまい、かなりのカロリーオーバーになってしまいました。
なのでまた今日から頑張りま～す。＾＾
１でした。
匿名
2008/07/29 07:13
おはようございます♪ 主です♪
１番さん、キャンプとっても楽しかったんですね～♪
お肉の誘惑・・・私も、負けてしまうだろうな・・・でもでも、そのまま暴飲暴食が続かなければ大丈夫ですよ!!!
ここ最近ではなくなりましたが・・・いつも、ダイエット中に、１日でも、暴飲暴食をしてしまうと、ダイエットはもう失敗!!!って思えてしまって、そのままヤケ食いしてしまう事が多かったんです・・・
でも、たまには、楽しくいっぱい食べても、次の日にセーブしたり、沢山、動けば大丈夫ですよね!!!
今まで、なんでそんな事にも気がつかず、食べ続けてしまったんだろう・・・って後悔です。
極端なダイエットはダメ!!!ってやっと気がついたんだけど・・・でも、なかなか効果がでないとね・・・気持ちがぁ・・・もう、いいかっ・・・って食べたりゴロゴロしたくなってしまいます・・・。
ダメダメ!!!ですね!!!
今日も、１日、頑張りますね～!!!
匿名
2008/07/29 16:34
主さん♪、皆様こんにちは、
１です。
今日は、先ほどヨガ＆コリアをやりましたが、
なんか今日はテンションが上がりませんでした。
私も、もう、いいか・・・の誘惑に負けそうです。
・・・これじゃ、ほんとダメですよね！
今日の分は終ったからまた明日から気合で頑張りま～す。(ﾟ∇^*)
匿名
2008/07/30 10:25
こんにちは～♪主です♪
昨日は、何とか気合を入れて頑張りました!!!
今日は、まだしてませ～ん・・・大丈夫かな～私。
少しでも、減った体重を見れば、テンションも上がるのに～!!!ダイエット開始から、増えてしまったら、凹むよぉ～!!!
生理前なのかな???
１番さんや、皆さんも、生理前に体重変化はありますか～???
１番さん、皆さん、今日も１日、頑張りましょ!!!
そして、痩せたり、嬉しい事があったら、ここで、 自慢しちゃいましょ!!!
目標達成!!!しましょ～ね!!!
匿名
2008/07/30 16:35
主さん♪、皆様こんにちは、
１です。
今日もヨガ＆コリアを終ったところです。
私もあんまり体重が変わらないです。
おまけにウエストも・・・・・
頑張りが足りないのかな～
私は普段運動しないから、
こうやって体を動かすことは体の代謝にいいと思うので頑張り続けたいと思ってます。
生理前の体重は気にしたことがないですが、
いっぱい食べたくなりますね、
体が熱くなるんですよ。
私はあと１０日ぐらいしたら赤の奴らが来る予定ですが、
来ないことを祈ってます～・・・・・・
明日もまた頑張りましょう！！＾＾
匿名
2008/07/31 09:05
２０です
みなさん頑張ってますかぁ？
主さん、１さん、焦ってはいけませんよ～
体重は毎日変動するし・・・少しずつ減っていったほうがリバウンドしませんから・・・
毎日体重とウエスト計ってカレンダーとかに書き込むのもいいですよ！やる気がでてきます！！
くわばたおはら・・・ウエスト２０センチ減したんですよね～私たちもやればできるわよ～
がんばろうね～
匿名
2008/07/31 09:12
おはようございます♪主です♪
体を動かすことは代謝にいい!!!うん、そうかも!!!って思いました～!!!最近、運動してから、汗をかくのが早くなってきたような気がします!!!
あと、食事の時も、汗をかきます!!!暑さのせい???かもしれないけど・・・
でも、きっと、自分の知らないとこで、コアリズムや、運動の効果がでてるんですよね～!!!そう信じて、毎日、続けて、頑張りましょ!!!
そして、代謝もよくなり、健康でいること＝妊娠です!!!
１番さんの想いが届きますように★
生理前って食欲がぁ！凄いです!!!体重増加は、そのせいかも!!! 自分でも、気づかないうちに食べてしまってるのかも?!運動してるから、食べてもいっかぁ～・・・なんて・・・気をつけなくちゃ!!!!!!
今日からは、食事にも気をつけます!!!
では、今日も、頑張りますね～～～!!!
匿名
2008/07/31 09:19
２０番さん
記録ですか～!!!いいかも!!!って思いました!!!さっそくしてみよう!!!でも、ウエスト計るのが怖い・・・って言うかどこがウエストなんだか・・・わからない体型です・・・でも、勇気をもって記録してみたいと思います!!!
あれから、お腹をだして、鏡の前でしてます!!!やる気がでて頑張れます!!!
ありがとうございます!!!
焦りは禁物!!!ですね!!!
１日１日、一生懸命、頑張りますね!!!
私、書き込みが遅くて・・・一緒の時間に書き込んでたみたいですね・・・ごめんなさい(;つД｀)
匿名
2008/07/31 14:33
主さん♪、２０さん、皆様こんにちは、
１です。
今日は午前中天気が良かったのに午後から曇ってきました。
やっぱり、予報どうり雨なのかな？・・・・
午前は畑に行って野菜（トマト）を収穫してきました。
今日は今からヨガ＆コリアをやります。
主さん♪と２０さんは鏡の前でやってるんですね、
自分でどんな動きをしてるかも見れますもんね。
それにやるきもでるし。
私は鏡を置いてないので、テレビの隣に置いてある書棚のガラスに写る姿で動きをチェックしてみようかな。
私もウエストがどこかわからないんですよ～
計るの怖～いです・・・・
頑張って記録チャックしてみます。
さあ！頑張りますよ！！
匿名
2008/08/01 06:09
はじめまして！
腰回しもレコーディングも挫折の私。
コアリズム、私にもできるのかな～？と迷っています。
けど、結婚してから10キロ以上太ってしまいなんとかダイエットしたいんです！
くわばたさんのくびれ・・・すごいですね
匿名
2008/08/01 10:53
こんにちは♪主です♪
昨日、早速、メジャー探しまくって、ウエストを計ってみました!!!自分が思ってたよりも、凄かったです・・・改めて反省です・・・
１０㌔も、増量しちゃうと、ウエストは、２５ｃｍも増えてしまってました・・・本当にショックです・・・
記録して、旦那に見られてしまうのは怖いから、頭の中にしっかり覚えておく事にします!!!
でも、２０番さんにアドバイスもらって計ってみて良かったです・・・だって、このまま計らないでいたら、きっと、どんどん増えてしまってました・・・
自分がこのぐらいかな???って思ってたよりも、１０cmも・・・自覚する事が大事ですもんね・・・しっかり現実を見つめなくちゃ・・・今更だけど、過去の食生活を反省します・・・
１番さん、いいなぁ～畑があるなんて～♪羨ましいです～♪野菜とか自給自足して新鮮なサラダとか～いいなぁ♪体も自然に動かすし、土をいじる事ってとっても良いって聞いた事があります♪風水だったかな･･･???
夏野菜、美味しいですよね～♪トマト大好き♪きちんと食べて綺麗に痩せましょうね～♪
１番さんも、体チェックしながらコアリズムしてみてくださ～い♪２０番さんの言うとうり、頑張れますよ～♪
３６番さん、いつも３日坊主な、飽き性の私ですが、コアリズムは何とかできてます!!! 最近、楽しいなぁ～なんて思うようにもなってます♪やる気のない日もありますがここに来て、テンションをあげてます!!!
今、鏡の前で、お腹をだして体や動きをチェックしながら頑張ってます!!!痩せたい!!!このお腹を何とかしたい!!!という気持ちになれます!!!
そして、私も、１０㌔増なんですが、旦那を見返してやる!!!という気持ちで頑張ってます!!!
仲間がいたら頑張れますよぉ～一緒に頑張りましょ!!!
くわばたさんのようにぃ!!!
今日も頑張ります!!!
匿名
2008/08/01 17:36
主さん♪、２０さん、３６さん、皆様こんにちは
１です。
今日は先ほどヨガ＆コリアやりました。
凄～く甘いものが食べたくなり体を動かす前にエクレアと小豆アイスを食べてしまいました～
今日のヨガ＆コリアで消費されたかな～
主♪さんはウエストを計ってみたんですね、
２０さんからアドバイスいただいたのですが、私はまだ計れないです。（怖いです）
毎日体重計にはのるけど、ウエストはまだ計る勇気が無いです・・・
パンパンのジーンズにゆるみが出てきたら計ろうかな～
と思います。
３６さん、私も３日坊主なんだけど、
ここでみんなで励ましながらやってるので、私も最近コリアは楽しいと思うようになってきました。
最初はキツイと思うかもしれないので、少しずつ時間を延ばしながら無理せず始めたらいいと思いますよ。
一緒に励ましあいながらがんばりましょ！！
では、明日もがんばりま～す。
匿名
2008/08/01 20:15
36です！！
主さん、３８（１）さん☆
お誘い＆励まし有難うございます！！
励ましあえる仲間がいる。というのは、本当に心強いですね。
背中を押していただいた気がします！！
そこで、早速ＤＶＤを購入しようと思ってネット検索したのですが、
１週間用、2週間用（目指せ！杉本彩）、４週間（－２０㎝）とセット内容が異なってます。
皆さんは、どのタイプを使っていらっしゃいますか？
教えてください<m(__)m>
新しい目標ができて、なんだか気持ちが前向きになってきました♪♪
匿名
2008/08/02 08:57
主さん♪、２０さん、３６さん、皆様おはよ～うございます。
１です。
３６さんも始めることにしたんですね。＾＾
ＤＶＤですか？
私は、楽天市場で探しました。
あれこれ見たんですがほとんどセットになってますもんね、
私はお金もないし中古を探してました。
中古はなかなかないですね、
探してるうちに一枚３６７５円の「腰フリエクササイズ、サンバフュージョン」が見つかったのでそれを購入して毎日頑張ってます。
３６さん、気にいったの見つかるといいですね！！＾＾
さあ！皆様今日も一緒にがんばりましょう。
匿名
2008/08/04 08:29
みなさ～ん おはようございます
２０です！
私も３日坊主でな～んにも続かない人なんですけど・・・腰フリとリンパマッサージだけはなんとか続いてます。
腰フリは目に見えて結果が出てきてるし、ここにお仲間さんがいることで頑張れていると思います＾＾/
ありがたや～
主さん 計ったのですね～私も自分のサイズを見てクラクラしましたよ～それで余計にやる気が出て結果オーライですけどね・・・
１さん 恐れずに計ってみて～自分を知る事はやる気につながりますよ～がんば！！
３６さん 私ＤＶＤもってないですよ～
何回かＴＶで見た動きを独自でやってます！！それでも効果あるのでなくてもＯＫもような気がしますが・・・
腰フリの前に骨盤をゆるくする動きをしてから腰フリするとまたまた効果アップですよ～
今日も暑いけどがんばりましょうね～
匿名
2008/08/04 11:12
皆様、こんにちは♪主です♪
DVDにいろんなバージョンがあるなんて～まったく知りませんでした～・・・
私は、ず～～～っと前から購入はしてて・・・でも、相変わらず３日坊主で・・・
私は、きっと、杉本彩さんのやつだと思います!!!
２０番さんのように、独自で腰を振るだけでもきっと効果ありだと思います!!!私も、まだまだできない動きが多いんですが、できない動きの時は、腰をなるべく同じ動きのようにして頑張ってます!!!
週末は、旦那さまがお休みだったから、さぼってしまおうかな～なんて、また甘い考えが･･･でも、旦那さまに、お腹のだんだん（二段腹）が少しマシになったね!!!って言われて!!!体重は、まったくだけど、そう言われて効果がでてるんだ～!!!って思いました!!!
すごくｘ２嬉しかったから、頑張れました!!!
私よりも、私が太ってしまったのが悲しいみたいです・・・旦那さま・・・。だから、お腹、めっちゃチェックしてるみたい・・・いつも、太ったとかすごく言ってて・・・でも、ここ最近では、もう言わなくて、無言で冷たい視線でした・・・それが辛くて、今回、頑張る事にしました!!!だから、少しでも、お腹が小さくなったら、気がついてくれて♪本当に小さくなったのか、やる気にさせたかったのかは？？？だけど・・・でも、続けて悪い事は１つもないし!!!これからも頑張ります!!!
ウエスト１ｃｍでも、小さくなったらここで発表しちゃいますね!!!
－何ｃｍです～って･･･。
本当、今日も、暑いですが、しっかり頑張りましょ!!!
匿名
2008/08/04 12:59
主さん♪、２０さん、３６さん、皆様こんにちは～
１です。
今日は午前中にヨガ＆コリアをやりました。
昨日は旦那のダラダラ姿の誘惑に負けて休んでしまいました。・・・・
ああああ～これじゃダメダメですね～
なので、今日はいつもより気合を入れて頑張りました。
昨日の分が消費されてるといいのですが・・・・
２０さん、恐る恐るメジャーで計ってみましたがビックリ！サイズでした～。私も記録は頭の中にします。
少しでもマイナスになるように頑張らなくちゃと思いました。
主さん♪、体に変化が出てきたんですね、
旦那様が認めてくれるんですもの、凄いです。
よかったですね！
これでもっと、もっと頑張れますね。＾＾
私は今度こそ誘惑に負けてしまわないように頑張ります。（;´▽｀A``
匿名
2008/08/04 21:18
主さん♪、１さん、２０さん、
３６です。
今日見た雑誌に、コアリズム基本の腰ふり３パターンが載っていたので、
早速、チャレンジしました！！ちょっと張り切りすぎて腰が痛くなりました(^_^;)ドジ！
無理せず、少しづつ時間を延ばして続けたいです！
２０番さんのように、DVDは無しでも効果がありそうだし
私の場合、続けられることも課題なので、独自でやってみます！
皆さん♪宜しくお願いします<m(__)m>
私はジーンズの上に、お肉が乗っかってしまっていて・・・
旦那をもう一度振り向かせたいです！！
そして、気に入った洋服がもう一度着れるように！！
何より、健康的な体をめざすぞ～～
匿名
2008/08/05 10:38
皆様、こんにちは♪主です♪
１番さん、ウエスト、計測したんですね!!!私も、ビックリしちゃって、数字が頭から消えません!!!でもでも、毎日、計測して、頑張ろうね!!!
継続は力なりぃ～!!!です!!!!!
あっ！皆様に報告で～す。これは、運動してる効果なのか？？？だけど・・・
いつも、生理の１週間ぐらい前から、食欲も凄くなってしまったり、何にもやる気がでなくて、イライラが凄いんです。でも、今回は、食欲は多少あったんですが、ダイエットを意識してるからなのか、暴飲暴食はしませんでしたし、イライラがまったくなくて、今日、生理がきました!!!
運動してる事で、何か変化したのかな～？？？なんて思って嬉しくて～報告で～す(ﾟｰﾟ*)
３６番さん、ジーンズの上に乗ったお肉～本当、憎たらしいですよね～～～!!!お気に入りだった服やジーンズが着れないのって本当、悲しいですよね・・・
目標に向かって、頑張りましょ!!!
健康的な体～!!!早くなりたいです～!!!
２０番さんのアドバイス、とっても参考になります!!!最近、鏡を見て体を意識するようにもしました!!!お風呂前とかに、全裸で全身鏡の前で体チェックしてます!!!サイズを測ってから、現実と向かいあう事ができました～♪
いつか、いつか、絶対にくびれてみせます!!!
今日は、生理１日目ですが、頑張りたいと思います!!!皆様に負けないように～♪
匿名
2008/08/05 13:31
主さん♪、２０さん、３６さん、皆様こんにちは～
１です。
今日も暑いですね～
今日は午前中はお散歩がてら買い物をして来ました。
お昼も食べたし、これからヨガ＆コリアをやります。
主さん♪生理がきたのですね、
体を動かしてたから代謝がよくなり頑張ってる結果ですよ。やっぱり継続は力なりですね！
生理中は体調に変化があるかもしれないから無理せずやりましょうね。
私もそろそろ赤の奴らが来そうです～
３６さんもやることにしたんですね、＾＾
みんなで無理せず綺麗に痩せましょう。
マイナスめざして頑張りましょう！！
さあ、今日の分を始めるかな～
匿名
2008/08/05 19:20
みなさ～ん こんばんは～
２０です
先日一泊旅行して来ました。宿でも腰回ししたのに・・・体重がヤバイです。毎日変動するから仕方ないとは思うのですが・・・
みなさん腰回し運動どの位の時間頑張ってますか？
私は５分～１０分を一回として一日に朝、昼、晩一回ずつと・・・ＴＶ見ながらとか、歯を磨きながらとか・・・ご飯作りながらやってたりとか・・・
旦那はまだ帰って来ないので、今から少し頑張りま～す
匿名
2008/08/05 21:28
皆さん、こんばんは！
３６です
今日は、残業で帰宅が遅くなりましたが、
今から始めまーす！！
♪～♪～♪
匿名
2008/08/06 08:54
主さん♪、２０さん、３６さん、皆様おはよーう。
１です。
今日も朝から暑いですね。
３６さん、昨日は残業だったのですか？
お疲れ様でした。
２０さん、旅行に行ってきたのですか？ いいですね、
温泉ですか？＾＾
２０さんは宿でもがんばったのですね、継続は力なりですからね～
私は自由な時間がいっぱいあるので、ＤＶＤを見ながらヨガを４５分、コリアを２０分やってます。
コリアも４５分間のＤＶＤですが今は２０分やるので精一杯です。
主さん♪体調はどうですか？
暑いけど、今日もみんなで頑張りましょう！！
匿名
2008/08/06 10:04
皆様、こんにちは♪主です♪
１番さん
体調、大丈夫で～す♪気にかけてもらっちゃって、何だかめちゃくちゃ嬉しかったです♪ありがとうございます♪
１番さん、専業主婦さんですか～？自由な時間がいっぱいって事は～♪私、専業主婦です♪だから、自由な時間がありすぎて、時間に追われなくて、ついつい、気を張ってないとダラダラしちゃうんです・・・。
でも、最近は、時間を決めて運動してるから、何だかちょっとメリハリがあるような気になって、自分で、満足できてます♪
２０番さん
２０番さんは、朝、昼、夜と、分けてというか、コマメに沢山してるんですね♪何だか効きそう♪またまた取り入れちゃおうかな～♪
私は、ＤＶＤを４０分と、エアロバイク４５分をしてます。午前中にエアロバイク、午後からＤＶＤ（コアリズムの♪）後は、お風呂上りにストレッチしてます♪
でも、２０番さんのように、気がついたらやる！ってとってもいい事ですよね～♪今日から、頑張ります!!!
３６番さん
残業、お疲れさま～でした！こんなに遅くまでお仕事なんですね・・・そして、頑張るなんて～!!!偉いです!!!
きっと、効果がでますよ!!!
私も、頑張ります!!!
あっ！昨日、おねぇまんず（テレビ）みたんですが、腰回して、－１０cmって～!!!やってました!!!２０番さんが教えてくれたゴルフボールでのリンパマッサージもやってました～!!!ますますやる気がでてます!!!!!!
匿名
2008/08/06 13:31
みなさんこんにちは
２０です・・・
旅行はもちろん温泉です！！宿情報なんですが・・・
私旅行大好きで思いつくと行きたくなって、なんのためらいもなく出かけてしまいます。
「四季倶楽部」って知ってますか？倶楽部ってなってるけど会員制でもなんでもなくて、誰でも泊まれる宿ですよ～
この宿が全国にあって、オールシーズン一泊朝食付きで￥5250なの～夏休み料金とか、お盆料金とか一切無くて・・・夕食付はプラス￥3150です。夕食付けても￥8400ですからね～安いでしょ～検索すれば情報収集できるので、みなさんもどうですか？お勧めですよ！！
九州に行ったときも利用しましたが、普通の旅館とも提携していて、普通に泊まったら２万円位しそうな宿が四季倶楽部を通して予約すると・・・￥8400です！！８月でも予約できる日たくさんあったので、検索してみてくださいね～
おっと・・・お昼の分これから頑張ります
私がこまめにできる理由をお答えします・・・
台所の目に付く所にデカイ鏡がありまして（自分でおいたんですけどね）・・・醜い体がいちいち写るんですよ～だから出来るんだと思います！！
みんな２０分とか４０分とか出来てすご～い！！
１０分が限界・・・腰フリって道具はいらないし，どこでも出来るし・・・いいよね～～～
匿名
2008/08/07 13:24
主さん♪、２０さん、３６さん、皆様こんにちは～
１です。
主さん♪、そうです。私は専業主婦ですよ～
だから自由な時間がいっぱいあるのです。＾＾
私も時間がいっぱいあるからほんと時間にルーズになってついついダラダラしてしまいます。
２０さん、四季倶楽部ですか？初めて聞きました。
旅行するにはとてもいいですね。
くわしいことはネットで調べて見ますね。
得する情報ありがとうございます。
お昼も食べたしこれからヨガ＆コリアをがんばります。
継続は力なりですから・・・・
匿名
2008/08/08 08:49
おはようございます♪主です♪
昨日は、実家に行ってて、こちらに来れませんでしたが、でもでも、ちゃんとやりました～!!!
１番さんも、専業主婦さんなんですね～♪お仲間だぁ～♪一緒にダイエットもしてるし～何だか嬉しいな～♪
今日は、もうすっかり生理が終わり、気分もすっきりしましたし～お腹の張りもなくなって、ちょっと痩せた気分です～♪だから、ウエストの計測しました～♪
何とΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)－２cm!!!でした～♪めちゃくちゃ嬉しかったです～♪生理前と後だからかな???でもでも、それでも嬉しくて～♪
だから、履けなくなってしまったジーパンを履いてみました!!!だけど･･･まったく･･･でした･･･
まだまだ頑張らないと!!!
でも、少しだけ効果がでてきてる気がします!!!
今日も、頑張りたいと思います♪
匿名
2008/08/08 11:00
みなさん、こんにちは～～３６です
主さん！！－２センチ！！
おめでとうございます！！！
頑張りの成果ですね。主さんに続こう～
昨日は、さぼってしまったので(^^ゞ今日は、これから昼食前に頑張ります！
朝食バナナも始めてみましたが、暑くてバナナの食が進みません^^;
｢四季倶楽部｣すごくお得な情報ですね！
温泉大好きなので、利用してみます。
♪～～♪～～♪
匿名
2008/08/08 16:42
皆様こんにちは～
１です。
今日は朝早くから今まで出かけてました。
なんと、地方巡業の大相撲を観れてきました。
マス席ではないけど結構近くで観れて迫力がありました。
夜はオリンピックですね、
今日はヨガ＆コリアをする時間がだいぶ遅くなってしまいそうだ・・・・
継続するのに意味があるので頑張ります。
主さん♪よかったですね！
合言葉になってるけど継続は力になりましたね。＾＾
おめでとうございます。
２０さんもバナナダイエットやられてるんですね。
私はバナナが好きだからいつでも食べれます。
今はまだ暑いから大量に買ってもすぐに傷みますよね、
傷まない方法何かないですかね～・・・・(*'へ'*) ﾝｰ
匿名
2008/08/11 08:15
皆様、おはようございます♪主です♪
もう、お盆休みですね～♪
１番さんは、お相撲さんを観てきたんですね～♪やっぱりTVで観るのとはぜんぜん違って迫力があるんでしょうね～♪
オリンピックもあるし～ついついダイエットが後回しになってしまいそう・・・な私・・・でも、ここに来てテンションをあげなくちゃ!!!です♪
３６番さんもバナナダイエットしてるんですね～♪本当に暑いですよね～最近・・・でも、こんなに暑いときこそ、しっかり意識して食べなくちゃ!!!ですね～・・・しっかり食べて動かなくちゃ!!!ですね～♪
２０番さん、旅行、いいなぁ♪私は、お盆の予定もなく、旦那さまの実家と自分の実家ぐらいです～・・・しかも、めちゃくちゃ近いです・・・
だから、お休みでも、しっかりダイエットしたいと思います!!!
今日の体重測定でほんの少しですがメモリが動きました!!!－１㌔です!!!
やる気がでてきてます!!!今日も鏡の前で頑張りたいと思います!!!
皆様は、お盆はお出かけするのかな～???楽しんで過ごしてくださいね～♪♪♪
バナナ、傷んでしまうのが早いですよね・・・私はコマ目に買うようにしてます・・・あと、冷蔵庫の野菜室に入れちゃってます～♪置いておくよりも、立てておくような感じで～♪でも、真っ黒になったバナナの皮の方が見た目はダメだけど、とっても栄養があるんですよね～???
匿名
2008/08/12 08:53
おはようございます♪主です♪
今日も、暑さに負けず、頑張りますね～!!!
昨日は、めちゃくちゃ暇で～色んな体の場所をメジャーで測りました!!!アンダーバストや、ヒップとか～・・・足首や手首・・・太もも・・・。
アンダーバスト～よりも～ウエストのサイズが大きい私・・・これじゃ、くびれるまで、まだまだだよぉ～!!!って思いました～
最終目標は、アンダーバストよりも、ウエストを細くする事!!!!!!!!!!!にしたいと思います!!!!!!!!
まだまだ最終には、遠いけど・・・でも、きっと、絶対!!!くびれるぞぉ～～～～!!!!!!!
今日は、気合を入れてみましたぁ～♪
匿名
2008/08/12 14:41
主さん♪、皆様こんにちは～
１です。
ほんとに毎日暑いですね～
なんか昨日から体がダルダル～と思っていたら、
やっぱし予定どうり赤の奴らが来てしまいました。
あ～～～だるいです。
私は生理が終るまでヨガ＆コリアはお休みです。(｡＞0＜｡)ﾋﾞｪｪﾝ
それに明日からお盆休みなので実家に帰省してきます。
（旦那の実家には行きたくないのですが・・・・）
暴飲暴食をしないように気を付けてきます。
主さん♪頑張っているようですね、
私が休んでいる間にもの凄くスリムになってそうな感じがしますよ。＾＾
私も休み明けは気合いれて頑張り～ます！！
匿名
2008/08/13 10:54
おはようございます♪主です♪
１番さん、お腹、大丈夫～～～でしょうか・・・。
ゆっくり、体を休めて･･･は、無理かな･･･。旦那さまの実家では、くつろげませんし～・・・。
夏の生理って、本当に嫌～～～ですよね･･･。でも、生理の後って痩せやすい時期なんですよね～～～♪
生理が終われば、気持ちも体も、スッきりですよね～♪
お盆休み♪しっかり楽しんでくださいね～♪
では、今日も、頑張ります!!!!!!!!
スリム～になりたぁ～い!!!!!!です♪
匿名
2008/08/14 08:28
おはようございます♪主です♪
昨日は、ビールを飲んでしまいましたぁ～・・・
久しぶりだったから、美味しかった～～～かなりのカロリーオーバーです・・・
昨日のビールの分を頑張ります!!!!!!!!
匿名
2008/08/14 20:59
皆様、お久しぶりです！３６です！！
しばらく、サボってしまいました^^;
根性無しです～～
でも、皆さんの頑張りに触発され再トライします！
私も、ビールの分取り返すぞ～
匿名
2008/08/18 11:24
みなさん こんにちは
２０です
お盆中も主人の実家で腰ふってましたよ～
主人の実家に行くときっちり三食、食べてしまって・・・もとに戻ってしまうんじゃぁないかと心配で・・・
｢何してんの？」って目で見られてたけど、気にしちゃいられませんから・・・
匿名
2008/08/18 17:24
こんにちは♪主です♪
皆様、お盆休み、楽しめましたか～？私は、いつもと変わらない生活でした～・・・
だから、コアリズムも頑張りました!!!でも、夕方になるとビールを･･･。コアリズムした後にシャワー浴びて、ビール～って感じで飲んでしまってました･･･。
今日は我慢します!!!
３６番さん、再トライ!!!頑張ってますか～???その気持ちが大事ですよね!!!ﾌﾚｰヾ(ﾟｰﾟゞ)( 尸ｰﾟ)尸_ﾌﾚｰ
２０番さん、旦那さまの御実家でも～なんて～偉いです♪効果でてきてますか～???
コアリズムを始めて、一ヶ月が経ちましたね～♪皆様、体の変化がありますか～???私は、汗をかくのが早くなったように感じます～♪これは、新陳代謝が良くなったのかな???って思ってます♪まだまだ、くびれらしきものにも会えてませんが、いつか、自分のお腹がくびれる!!!って信じて、これからも頑張りたいと思います!!!
皆様、ご指導、宜しくお願いします(ﾟｰﾟ*)
匿名
2008/08/19 10:21
主さん♪、皆様こんにちは～
１です。
昨日からまた、ヨガ＆コアを始めました。
お盆期間中はお休みしてたので体重が増加したかな～と思ってましたが、暴飲暴食をしなかったせいか体重は変わってなかったので少し一安心しています。ε-(´・｀) ﾌｰ
バナナダイエットはひとまず辞めることにしました。
朝、昼、晩、バランスの良い食事を取ろうかと思っています。。。
今日はこちらは雨が降って涼しくなっています。
さあ、今日もがんばりますよ！！
匿名
2008/08/20 10:32
こんにちは♪主です♪
１番さん、暴飲暴食しなかったんですね～♪偉かったね～～～♪♪♪
この調子で頑張りましょ～♪
バナナダイエット、中止なんですね！私も、最近、少し飽きてきてしまってました･･･。これは、毎日じゃなくちゃ意味ないのかな･･･。私も、たまにバナナ～ぐらいの感じにしちゃおうかな～･･･。
コアリズムはしっかり頑張りますね～!!!!!!!!
１番さんの住んでるとこは雨が降ったんですね～♪いいなぁ♪私の方では、まったく雨が降らず･･･。まだまだ暑いです･･･。早く涼しくなって欲しいです♪
そしたら、そろそろ、治療開始したいと思います。
ママになれば体力もいりますし～しっかり運動、頑張りますね～～～!!!!!!!
元気なママになりましょ～♪
匿名
2008/08/20 11:05
主さん♪、皆様こんにちは～
１です。
今日も朝から凄い雨でした。
今は青空なんかが見えてますけど、
なんだか、変な天気ですよ。
主♪さんもバナナ少し飽きてきてしまいましたか～？
バナナは栄養があると言うけれど、それだけだと物足りない気持ちになりますもんね、
やっぱり、バランスの良い食生活がいいですよね。
体のためにも・・・・
主さん♪もそろそろ治療再開の予定ですか？
私も来月あたりから病院通いが始まる予定です。
それまでの間はヨガ＆コアを頑張るつもりです！！
土曜日に骨盤の歪みを診てもらうために整体を予約しました。初めてなので怖いです。
匿名
2008/08/21 07:26
おはようございます♪主です♪
１番さんも治療開始ですか～！私は、卵管因子での不妊なので顕微や体外での治療です♪その為、毎月はできず、６月にマイナス判定だったのでお休みしてたんです･･･。
もう何度もしてるからお金も大変で･･･。治療を始めた頃よりもペースダウンして治療してます･･･。でも、今年は、子宮のポリープ切除をしたから、子宮が綺麗なうちに移植したくて、頑張る予定です!!!!
１番さん、骨盤矯正ですか～♪体の臓器が正しい位置になって、血流もよくなるんですよね～♪でも、私もしたことなくて、少し怖い気持ち、わかります。
ウエストも細くなるんですよね???
感想、教えてくださ～い♪♪♪
今日は、いつもよりも涼しいです～♪そろそろ秋かな～って思うぐらい!!!
ウォーキングしてみようかな～って思ってます♪
あれから、体重は減らず･･･なんです･･･。
頑張らなくちゃ!!!!!!!!
今日は、気合をいれて頑張ります!!!!!!!
匿名
2008/08/21 11:24
主さん♪、皆様こんにちは～
１です。
こちらは最近雨降りが続いて気温も下がり過ごしやすいというか、寒くなりましたね。
今朝は長袖、長ズボンの格好をしています。
主さん♪、私もです。
６月に体外をやったんですが（６度目の移植で初めて）陽性反応は出たものの初期の流産をし、今までお休みをしてました。
ほんとに、お金掛かりますよね～
お金もたくさん掛かるけど、年齢がやばい状態になってきてるので出来るだけ早く赤ちゃんを授かって欲しいと思ってます。
そうなんですよ～
私もあんまし、体重が変わらないんですよ～
実は私もウォーキングはじめようかな～・・・と思ってました。
でも、ここ最近雨降りが続いているので実行できてませんが・・・・
まず、今日はお家でいつも通りヨガ＆コアを頑張ります！！
匿名
2008/08/23 08:17
おはようございます♪主です♪
最近、朝、晩、過ごしやすくなってきましたね～♪ダラダラせず、しっかり頑張ろうと思います!!!!
１番さんも高度治療してるんですね!本当にお金、大変ですよね･･･気持ちと比例せずお金がついていかないと本当に辛いです。
私も、今まで、何度移植したのかすぐに答えられない程してます。採卵は10回、移植は、確か13回？だったかな???お金、今までいくら使ったのかな～･･･考えてしまうと凹んでしまいます･･･
自然妊娠の可能性が０％の為、初めから高度治療のみの治療です。でも、５年目･･･お金、気持ち、体、そろそろ限界かな･･･って思うのですが諦められず今に至ります。
１番さんも同じ治療してるなんて、何だか心強いです。このお休み期間も同じ目標に向かって過ごしてて、頑張る事ができてます。
来月からは、一緒に治療もできるのかな～なんて思ったらテンションが上がってしまいました～♪一緒に頑張ろ～♪
赤ちゃん、戻ってきますように･･･
ママになる為、体力つけなくちゃ!!!です～♪
今日も頑張りますね～♪
匿名
2008/08/25 13:23
主さん♪、皆様こんにちは～
１で～す。
土曜日に整体に行ってきました。
４０分間、マッサージを兼ねてバランス調整をしてもらいました。痛いところもあったけどきもちよかったです。
前から気になっていた骨盤の歪みを診てもらいましたがとくに歪んではいないとのことでした。
ただ、Ｘ脚ですね～と言われました。
蟹股で歩く人がなってるらしいです。
「もし、Ｘ脚を直すんだったら２０回以上通ったほうがいいですね～
通うのはご本人におまかせします。」と言われたました・・・・・
結果
特に問題がないことなので、旦那と話して通う必要はないと結論しました。
初回４０分で５０００円でした。高～いですよね。
主さん♪も治療暦５年目ですか？
私もです。もう年齢がやばくなって「きたー↑！！」
私はタイミングからはじめて、ステップアップしながら体外７度目（ほんとは８度目１回移植中止）の挑戦なのです。
私もですよ、主さん♪と一緒に治療はじめられるから心強いです。＾＾
秋は実りの秋だから私たちのお腹も実りますよ！！
体に良い物たべて、体力づくりしましょうね。
さて今日もヨガ＆コア頑張りま～す。
匿名
2008/08/26 08:55
おはようございます♪主です♪
１番さん、骨盤矯正、行ってきたんですね～♪歪みも無しと言う事で、安心ですね～♪
Ｘ脚も治るなんて～凄いですよね～♪私も、Ｘ客っぽいです～・・・。治したいな～って思いました。でもでも、やっぱり高いですよね･･･。治療にもお金がかかるから、なかなか通うのは大変ですよね･･･。
運動＆食事に気をつけて次の治療、頑張りましょ!!!
１番さんのリセットは私よりも少し遅めでしたよね～？私は来月の上旬には来ると思います♪生理がきたら病院に行って、治療スタートの予定です。
実りの秋♪♪♪かぁ～～～♪何だか今度はうまくいくような気がしてきちゃいましたぁ～♪１番さんも治療暦５年なんですね！ステップアップしながらだとほとんどお休みしないでずっと頑張ってきたんですね!!!そろそろ実りますよね?!?!?!一緒に実らせましょ!!!
その為にも少しでも体重を減らさなくちゃ!!!です!!!
１番さんは、何かサプリとか飲んでますかぁ???良かったら教えてくださぁい♪
匿名
2008/08/26 09:51
こんにちはぁ～ ２０です！
１さん 整体・・・いいですね～気持ちよさそう
私も骨盤の歪み診てもらおうかなぁ～と思ってはいるのですが・・・
主さんも、１さんも治療がんばってますね～
私も９年目です・・・ここ３年ぐらいは顕微で頑張ってますが、一度も陽性ってやつをもらったことがなくて・・・いつも泣いてます
でも、わぁ～と泣いた後はスッキリして次の日には前向きになってます！！
みんなでコアで腰ふりまくって、くびれて・・・おまけに妊娠できたらサイコォーですよね～
私のパワーの源は・・・いろんな方のライブに行って生歌を聴いて・・・楽しむことです！
２３日にはサザンＬＩＶＥ行って来ました＾＾
雨だったけど、すっごい盛り上がって楽しかったです！
みなさんはどんなことでリフレッシュしてますかぁ～？
匿名
2008/08/26 15:37
主さん♪、２０さん、皆様こんにちは～
１です。
今日は晴れてるけど、不気味な風が吹いて気持ち悪～い天気です。
台風なんかがくるのかな～・・・・・
主さん♪来月のはじめ頃から病院通いが始まるんですね。
私もすぐに主さん♪の後を追いかけますね。＾＾
サプリですか？
葉酸とマカです。その他にこちらでタウリン入りの栄養ドリンクも効果があると聞いたので生理が終ってから排卵するまでの間（いい卵を作る為に）飲んでます。
これまでの間いろんな物をためしましたよ。
養命酒、お種人参茶、漢方専門の店で自分の体の症状に合った漢方を飲んだり、とろろ昆布もいいと聞いたのでそれもためしたりしました。
養命酒は今、泌尿器科に通っているので先生からお酒類は控えてくださいと言われてるのでお休みしてます。
お種人参茶と漢方は凄く高いのでお金がづづかないので辞めてしまいました。
とろろ昆布は味噌汁に入れて今も食べてます。
主さん♪はどんなの飲んでますか？
やっぱり妊娠するにはどんな物を試しても、適度な運動とバランスの良い食生活ですよね。
さあ、今日もヨガ＆コアがんばりますよ！！
２０さん、こんにちは～
２０さんも頑張ってこられたんですね。
秋は実りの秋だし、私たちのお腹も実りますよ～
みんなで腰フリフリさせて一緒に実らせましょう！！
２０さん、サザン行ってきたのですね、
生は違うでしょ？、最高ですよね～＾＾
サザンはいっぱい、いい曲ありますよね～
私のリフレッシュ法は、ペットショップに行くことです。
いろんな動物に会えますよ。（プチ動物園）
メインはハムスターだけど・・・・
最近までハムスターを飼っていましたいましたが星になってしまったので、
うちに来てくれそうな子を探しにあるいてます。
匿名
2008/08/30 10:41
お久しぶりになってしまいました･･･ごめんなさい･･･主です♪
２０番さんも、高度治療で頑張ってるんですね!!!私も同じく、１度も陽性判定をもらった事がありません･･･。こんなにもしてるのに･･･という気持ちもありますが、何とか頑張ってます。
もう何年もしてると、ペースがつかめるというか、無理のないように頑張ってます!!!金銭的にも、体力的にも･･･。でも、いつか必ず!!!!!!
皆さんと一緒にこれからも頑張りたいと強く思いました!!!
不妊治療＝ライフワークのようになってしまってる私･･･。今度こそ!!!という気持ちで皆さんと頑張ります!!!まずは、コアリズムを～～～!!!ですね～♪
１番さん、葉酸、マカ、飲んだりしてるんですね!!!私は、今、ビタミンＣ，Ｅと葉酸です♪私も以前に、漢方やザクロジュース、ルイボスティ～･･･不妊にいい！って聞いたら何でも試してきました～･･･趣味みたいになってました～･･･
とろろ昆布、私、大好きで、味噌汁に入れてます～♪とろろ昆布もいいんだぁ♪情報、ありがとうございます～♪
でも、やっぱり、ストレスが大敵ですよね!!!不妊ストレス、感じてしまいます!!!２０番さんは、ライブにお出かけですかぁ～♪１番さんは、癒し系の趣味ですね～♪私は･･･買い物～かなぁ???でも、最近は、着れる服もサイズで選ばなくちゃ!!!って感じになってしまって･･･ここ最近は、何も買ってませ～ん･･･。痩せたら～、痩せたら～ってそればかり･･･。何かリフレッシュしなくちゃ～っ～･･･
早く痩せたいですぅ･･･今日も頑張りますね～～～!!!
匿名
2008/09/02 14:14
主です♪
皆様、こんにちは～♪
昨日から、眠くて～･･･だるいなぁ～なんて思ってたら、今日、リセットしましたぁ♪
思ってたよりも少し早かったです～♪今週には、診察の予約しなくちゃ！です～♪
採卵周期にはいれるといいなぁ♪って思ってます♪
今日は、お腹が痛くて～コアリズム、お休みしちゃいます･･･。
生理のせいなのか、体重増加や、お腹が張ったせいか、サイズアップしてしまってるから、頑張りたいのですが･･･。今日は･･･。
テンションを高めようと思って、履けないスカートを買ってしまったんです!!!だから、頑張らなくちゃ!!!なのに･･････。
明日、凄く、頑張りたいと思います!!!
匿名
2008/09/02 15:08
主♪さん、皆様こんにちは～
１です。
主♪さん、リセットしてしまわれたのですね、
残念です。
すると、生理はじまってしまわれたのですね、
体調が悪いときは休んだ方がいいですよ。
私も一週間後に始まる予定です。
私は生理が始まったら点鼻を開始です。
主♪さん、一緒にがんばりましょうね！
私は今からヨガ＆コアをやりますが、最近足のひざ関節が痛くて２．３日コアを休んでました。
少しまだ痛いのですが、今日は頑張ってやります。
匿名
2008/09/04 09:17
主です♪
１番さんは、もうすぐ点鼻開始なんですね～♪
はいっ！一緒に頑張ります!!!
明日、診察の予約をいれました～♪また、報告させてくださ～い♪
１番さん、ひざ関節、大丈夫かな･･･無理しないでくださいね!!!
ひざ関節･･･コラーゲン不足かなぁ???よくＴＶのＣＭでやってますよね～???ヒアルロン酸＆コラーゲン♪みたいなの･･･私、毎日じゃないけど～たまに飲んでます～
私も、体重のせいなのかひざが痛くなったから･･･。
１番さん、無理は禁物ですよ～できる範囲でね～♪
匿名
2008/09/06 06:38
おはようございます♪主です♪
報告で～す♪
無事に治療開始できる事になりました～♪今回は、あまり誘発をせず、飲みぐすりでの誘発になりました!!!
治療が始まると、自分に甘くなりすぎてしまって必ず体重増加しちゃうけど･･･今回は、ダラダラしないようにします!!!ちゃんとコアリズムしますね!!!
採卵の日＆移植後は、控えたほうがいいですよね???ってまだ採卵できるのかもわからないけど･･･。
では、今日も頑張りたいと思います!!!
１番さん、ひざ、大丈夫かな･･･良くなってますように★
匿名
2008/09/06 10:05
おはよーうございます。
１です。
ヒザですがまだ少し痛いです。
温かくすると痛みが和らぐ感じがするので、温シップしたりバスクリーン入りのお風呂につかったりしてます。
あまり、無理しない範囲でコアはやってます。＾＾
主さん♪いよいよ治療再開なんですね、よかったですね＾＾
頑張りましょう！！
そうですね～
採卵、移植後はコアは控えたほうがいいかもしれませんよ。少し動きがハードですもんね。
私も治療再開したらご報告しますね！
匿名
2008/09/08 07:21
おはようございます♪主です♪
１番さん、まだ、ひざが痛いんですね･･･心配です･･･。
早く、良くなります様に★お風呂であったまるのはとても体にいい気がしますよね～♪ゆっくり体、温めてくださいね♪
やっぱり移植後はコアは無理ですよね･･･。あまり運動はしない方がいいのかな･･･???
ウォーキングぐらいならいいのかな???
私はいつも安静にしちゃってますが、今回、移植できる事になったら、なるべく普通に動きたいと思ってます。
１番さんは移植後はどうしてますか???
良かったら教えてくださ～い♪
今日もコア♪頑張ります!!!
匿名
2008/09/09 15:29
主♪さん、こんにちは～
１です。
主♪さんは今日もコア頑張ってますか？～
私はここ２日ぐらい休んでたので、
今日からまた頑張ります。
ヒザは休んでたせいか、痛みがなくなりました。
痛くないのでこれでコアが激しく出来ますね！＾＾
主♪さん、最近体調はどうですか？
主♪さんは、注射はなしなんですか？
薬だけの誘発と書かれてたので・・・・
私は卵の数が少ないので毎回注射攻撃ですよ。
そろそろ、赤の奴らが来そうなので今週か来週の初めには病院です。
（今日は眠いし、寒気がするので奴らの気配がします）
移植後なんですが、
私はお腹に凄～く気を使いすぎて家に閉じこもってばかりでした。
お腹に気を使いすぎるのも良くないみたいですからね、
私も今回の移植後はウォーキングしたり無理のない普通に生活しようかと考えています。
後は、何があってもお腹を信じてやることだと思います。お腹の身方は自分です。
移植後を考えると不安もあるけど、ワクワクしますね！
では、今からヨガ＆コア頑張りま～す。
匿名
2008/09/10 07:59
おはようございます♪主です♪
１番さん、ひざ、良くなってきたんですね～♪良かった♪でも、無理は禁物ですよ～!!!
私は、今回、自然周期に近い低刺激法での誘発なんです～、今は飲み薬だけで、卵胞チェックの日に必要があれば注射をするそうです。毎日の注射もないせいか、まったく治療中って感じがしません(・ω・ )
でも、今日は卵胞チェックの日♪で～す♪楽しみです♪
私も１番さんと同じく数が採れない方です。この前の治療では、ウルトラロング法だったのに、４個しか採卵できませんでした･･･。だから今回は１個でも質のいい卵ちゃんを!!!と言う事で低刺激での治療です♪
まだ、採卵、受精、分割、移植まで乗り越えなければ･･･。移植までは本当に祈る毎日ですよね･･･だから無事に移植ができたら、自然に動きがゆっくりになったりお腹に負担をかけないように!!!なってしまいますよね～･･･
無事に移植できるといいな･･･。
１番さんも、もうすぐ治療開始ですね～♪
今度こそ!!!ですよね!!!!!!!!!!!!!
病院に行く前にコアを頑張ってから行きますね～♪
匿名
2008/09/10 09:19
おはようございます
２０です！主さんも今周期採卵ですね～
私も自然採卵周期で採れる卵は１個か２個ですが・・・
上手く育っていれば来週中には採卵です。
１さん もうひざは大丈夫ですか？
どこが痛くてもいやですよね～
なんか最近コアさぼりぎみなので・・・がんばらなくっちゃぁ～
みなさんはしっかりがんばってますもんね！！
匿名
2008/09/12 08:00
おはようございます♪主です♪
２０番さん
２０番さんも採卵周期ですか～♪とっても、心強いです♪
１個の卵ちゃんでも採卵できたら希望がもてますよね♪どうかどうか、質のいい卵ちゃんがとれますように★って祈ってます♪
私は今日も卵胞＆血液検査です♪まだまだ小さいとの事です･･･。今回、あまりうまく育たないようならキャンセルになってしまいそうです･･･。
でも、自然周期だから、また来月!!があるから、あまりクヨクヨせずに頑張りますね～♪
今日もしっかりコアリズムしてから病院に行ってきまぁ～す♪
１番さん、リセットできたかな～★
匿名
2008/09/12 08:48
主♪さん、２０さん、皆様おはようございます。
昨日、奴らが来てしまいました。
今日は今から病院なのですが、２日目なので体が凄～くだるいです。
頑張って行って来ます。
今日はコアお休みま～す。
匿名
2008/09/13 08:25
おはようございます♪主です♪
１番さん、リセットできたかな･･･なんて楽しそうに聞いてしまって･･･ごめんなさい。
私は自然妊娠の可能性が０％なのでリセット＝治療開始なので、無事にリセットできると嬉しくて･･･
でも、１番さんの書き込みを読んで･･･私、何て事を言ってしまったんだろう･･･って･･･ごめんなさい･･･
体、大丈夫かな･･･
無理せず頑張りましょうね～♪
私は、月曜日に採卵予定になりました♪自然周期だから･･･コアを激しくしたら排卵しちゃわないかな･･･って心配だから、今日はウォーキングにしたいと思います♪
頑張りますね♪
匿名
2008/09/13 12:19
主♪さん、皆様こんにちは～
１です。
今日も病院に行って注射をしてきました。
主♪さん、な～～～んにも気にしてないから平気ですよ。＾＾
プラスに考えることはいいことですよ～＾＾
主♪さん、採卵日が決まってよかったですね、
心配してました・・・
風邪だけはひかないように注意してくださいね。
質の良い卵ちゃんがたくさん採れますように☆お祈りしてます☆
私は水曜日まで注射攻撃で木曜日に卵胞のチェックです。
今日はまだ生理がひどいのでヨガだけにします。
匿名
2008/09/16 08:51
おはようございます♪主です♪
無事に昨日、採卵してきました♪２個、採れたのですが、１個はからっぽでした。でも、１個、採卵できたので満足してます。タイミングもバッチリだったので、ちょっと期待しちゃってます。
でも、胚盤胞は無謀だったかな･･･って気持ちも･･･
また、報告させてくださいね♪
体調もいいので、今日はコア、頑張りますね～♪
１番さん、注射の毎日、大変だけど、頑張ってくださいね♪卵ちゃんの栄養剤だと思って♪木曜日の卵胞チェック、楽しみですね♪
報告、楽しみにしてますね～♪
体、気をつけててくださいね☆
匿名
2008/09/16 14:48
主♪さん、こんにちは
１です。
主♪さん、無事採卵できて良かったですね～＾＾
お疲れ様でした。
これから、まだまだ体（卵ちゃん）に栄養を補充しないといけないので体にいい物食べてくださいね！
主♪さんも胚盤胞でやられたのですね、
私もなんですよ。
（私の場合は胚盤胞で長期培養しかないみたいです。）
なので、電話での受精確認はすごく緊張します。（;´▽｀A``
私ももうすぐ採卵なので、それまでコアをやって体力をつけないとっ・・・・
今日も頑張りますね！
匿名
2008/09/18 13:02
主です♪
あ～～～～っ・・・
ついにやっちゃいました～暴飲暴食～!!!
昨日の夜、お疲れビールを少しだけ！ってつもりだったんですが・・・採卵した喜びや不安、いろんな事を思いながら飲んでしまって～その後、ドカ食い～最悪です～・・・
その食欲が朝から止まらず～朝から、色んな物、沢山食べちゃいました・・・
凄く後悔です・・・反省です・・・
体重測定、怖くてできませ～ん・・・
皆様、頑張ってるのに～私は・・・
今から頑張らないと～!!!!!!!!
１番さん、もう少し、注射の日々、頑張って下さいね♪
報告、楽しみです♪
匿名
2008/09/18 14:05
主♪さん、こんにちは～
１です。
今日卵胞のチャックしてきました。
あ～～～～～～～～～いけないと思いつつも
不安になってきました～～～～～～～～～ヽ(TдT)ノｱｰｳ…
卵ちゃんの育ちが遅れてるみたいです。
注射７日目なのに卵胞が８ミリにしか育ってなく、
来週の火曜日まで続けて注射になりました。
小さいのも入れて４，５個みえるそうなので、ラストスパートの注射で大きくなって欲しいです。
また報告します。
匿名
2008/09/19 07:37
おはようございます♪主です♪
１番さん、卵ちゃん、ゆっくり育ってるんですね！私の場合、今回は、まったく注射をしなかったから、周期１４日目での採卵でしたが、いつもは、刺激周期で、１番さんのようにゆっくり成長します。注射も２週間ぐらいです。
注射が長くなると不安ですし、体や金銭的にも大変になっちゃいますよね・・・
体、大丈夫でしょうか・・・
今ある卵ちゃんが無事に採れますように♪祈ってます♪
きっと大丈夫♪です！！！
頑張れﾌﾚｰヾ(ﾟｰﾟゞ)( 尸ｰﾟ)尸_ﾌﾚｰ頑張れ～♪
私も、昨日の分を頑張ります!!!!!!!!!
匿名
2008/09/19 20:43
２０です
昨日採卵でした。1つ採れたのですが・・・
受精せず撃沈です＞＜
またがんばって腰振って・・・来月に備えたいと思いま～す
主さん １さん成功を祈ってますよ～
匿名
2008/09/20 10:22
おはようございます♪主です♪
２０番さん、採卵、お疲れ様でした。せっかくの卵ちゃんが受精しなかったんですね・・・とても残念です。
でもでも、また来月に挑戦なんですね!!!私も、今回杯盤胞にならなくても、めげずに来月!!!です!!!自然周期のいい所ですよね～♪毎月できるのは!!!（でも、お金が大変ですが･･･）
今回は、胚盤胞になったら、凍結することになってます。万全な体勢で移植する予定です。本当なら今日、胚盤胞になったのか聞ける予定なのですが、病院の都合で月曜日に聞きに行きます。無事に胚盤胞になってたら、今日、凍結してくれてます♪ん～!!!!!!結果だけでも電話でもいいから聞きたいですぅぅぅぅぅぅ！
２０番さん、今度は!!!きっと!!!です♪
一緒に体調を整えて頑張りましょ～!!!
私も頑張りたいと思います。
１番さん、お腹とか張ったりしてませんか～？大丈夫ですか～？私は、ロング法でも数は採れないのですが、お腹の張りとかひどい事がよくあります。
もう少しですね!!!ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!
匿名
2008/09/20 14:26
主♪さん、２０さん、こんにちは、
１です。
２０さん、お疲れ様でした。
卵ちゃん残念です・・・
体調は大丈夫ですか？
たくさん栄養をとってくださいね。
主♪さん結果が気になりますね、
ドキドキワクワクで気持ちが落ち着かないのよく判ります。
月曜日までが待ちどうしいですね。
わたしもここから応援してますよ。
~~＼(ﾟ-ﾟ*)ﾊﾞｻｯ(*ﾟ-ﾟ)/~~ ﾊﾞｻｯ(-人-)
私も月曜日、卵胞チャックの日です。
私も月曜日が待ちどうしいのですよ～
主♪さんからパワーをもらって注射に行ってるから絶対大きくなってると信じています。
お腹の張りはあまり感じないんですよ、
いつもなんですよ。
薬の副作用が出ないタイプみたいです。
主♪さん、励ましのパワーを送ってくださってありがとうございます。
明日も卵ちゃんの栄養補給に行ってきます。
また、報告します。
匿名
2008/09/23 07:04
おはようございます♪主です♪
胚盤胞になりましたぁ!!!!!!!!!!!!!!たった１個の卵ちゃん、頑張ってくれました!!!
ここ最近、続けて胚盤胞にならなくて、今回は１個だから、無理かも･･･って思ってましたが･･･
コアのおかげ??? いやいや、ここでお話できてストレス解消できたからかな♪って思います♪ありがとうございます♪
来月に移植か、もう１度、採卵して卵ちゃんを貯めるのか、まだ決めてませんが、コアをきちんとやって過ごします!!!
匿名
2008/09/23 10:11
おはようございます。
１です。
主♪さん、
よかったです。
卵ちゃんがんばりましたね。
コアのおかげかもしれないですね！＾＾
私は今回なかなか卵ちゃんが大きくなれません。
注射の本数も増えるばかりで水曜日（明日）また卵胞のモニターを診ることになりました。
毎日卵ちゃんが大きくなるようにと祈ってばかりです。
ヽ(･Θ･)ﾉ☆ﾊﾟﾝ☆(･pq･)☆ﾊﾟﾝ･･･(｡-人-)ﾈｶﾞｲｺﾞﾄ･
今日の注射では看護士さんに卵が大きくなるようにパワーを込めてもらいながらしてもらいました。
私もコアパワーで採卵目指すぞー！！
匿名
2008/09/24 09:37
おはようございます♪主です♪
１番さん
卵ちゃんの成長、祈る気持ち、わかります☆
頑張れ～ﾌﾚｰヾ(ﾟｰﾟゞ)( 尸ｰﾟ)尸_ﾌﾚｰもう少しだよぉ！
今日、採卵日が決定しますように☆☆☆
沢山とれますように☆☆☆
遠くからですが祈ってます☆
２０番さんの今度の卵ちゃんが元気に育つ事も祈ってます☆☆☆
そして元気な赤ちゃんを授かりましょ!!!!!!
コアパワー☆で頑張ろう～～～!!!!!!!!!!
最近、過ごしやすくなってきたのでウォーキングも毎日したいと思います!!!ウォーキングのように早く歩くと骨盤が動き子宮あたりまで血流が良くなると聞きました!!!
頑張りますね～☆
まったく痩せないので気合をいれなくちゃ!!!です!!!
匿名
2008/09/25 07:52
おはようございます♪主です♪
もうすぐ１００件になっちゃいますね～♪
新しくスレ立てますね♪♪♪
匿名
2008/09/25 12:24
こんにちは、１です。
主さん♪新しいの立ち上げてくれてありがとうございます。
№２にいってもよろしくです！！
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