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匿名
2010/02/26 13:19
削除します。有難うございました。
返信＝1件
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匿名
2010/02/26 19:56
若い頃は、代謝も良いので痩せますが、どんどん痩せにくくなるのは当然です。マイクロダイエットもその時は良くても普通の食事に戻したら同じです。やはり運動して筋肉をつけて代謝をあげてバランスの良い食事しかないと思います。ストレスで食べてしまうのは良くわかります。私は家に居るとお腹すかないのに食べてしまうので！朝デパートに行き歩き回ってます階段もあるし足に1キロずつオモリつけて頑張ってます
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