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匿名
2009/11/22 15:48
必死に頑張ったのにリセットしたり
友達が妊娠したり
傷つく言葉をなげかけられたり…
不妊ゆえに感じざるを得ないストレスってたくさんあると思います。
皆さんはどのように発散してるんですか?
私は治療期間がだんだん長くなりつつあり、そのせいかうまく発散できず、精神的な安定も保てなくなってきています(T_T)
良い発散法があれば教えてください。
返信=10件
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匿名
2009/11/22 20:08
1さんのやつあたり、
わかる〜。私もついつい(^_^;)
体温下がった日の朝は機嫌が悪くなってやつあたりしてしまいます(笑)。
ダンナも朝から嫌な気分になってるだろうな。
匿名
2009/11/23 16:26
私はストレス溜まると食べたくなります。
たくさん食べて我に返ってまた新たに出発って感じです。
匿名
2009/11/24 15:45
ストレス発散に久々にパチンコに行きました。
余計にストレスが溜まりました><
匿名
2009/12/13 11:12
好きな洋画を観る。
漫画をよむ。
お菓子食べながら溜まったドラマを見る。
ハードワークで余計な事考えない。
ヨガ
温泉でマッタリ など
匿名
2009/12/14 22:14
私はひたすら歩きます。
2万歩くらい歩きますね。
そうすると達成感から
ストレスなんて吹っ飛びます。
気持ちいいですよ!
匿名
2009/12/14 22:59
通勤中の車で歌う!!
お風呂で歌う!!
これに限る!!
匿名
2009/12/18 16:24
天気がよければ、一人でお出かけ。
ウインドウショッピングとかお気に入りのカフェでお茶とかきままにうろうろする。
雨の日は、ふて寝してるかベッドの中で本を読む。
一人の時間を過ごす事が私のストレス解消法!!
匿名
2009/12/20 08:16
お酒飲んじゃう!
しかも高〜いワイン(笑)
匿名
2009/12/20 08:21
お酒飲んでカラオケで歌って踊る!
匿名
2009/12/22 17:45
とにかく狂う。
吠えたくなるから一人でカラオケに行き、
SEX MACHINE GUNS の みかんの歌を歌いまくる。
吠える事の出来る曲をガンガン入れて歌いまくる。
最後は「あなた死んでもいいですかぁー」と演歌でしめる。泣き時間10分くらいで、さっぱり。
出る時のサングラスは欠かせない。肌もきれいになるよ。
それから嫌な人の歌を作ったりする。
家事しながら歌ってほくそ笑む。
あとバイキング。ケーキバイキング結構!
もちろん一人でも行く。
EARTH WIND FIRE の SEPTEMBERの曲などをつけて朝から踊りまくる。
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