[1] Re: 風邪対策 

 匿名

2009/11/06 10:50

やはり乾燥は大敵ですので加湿器のご利用を
おすすめします。就寝時もタイマーをかけておくと
翌朝のどがカラカラになることはありませんよ。

私は風邪気味かな？と思ったら、しょうがやにんにく
を使った料理をたくさん食べてなかから温めるように
しています。弱ってる時こそがっつり食べた方が
治りが早い気がします（＾＾）

[2] Re: 風邪対策 

 匿名

2009/11/06 18:43

↑同感ね！

加湿器は絶対必要！
あと何の料理にも生姜を入れると
風邪ひきにくいって言うよね〜
体もポカポカしてくるし一石二鳥

お大事に☆

[3] Re: 風邪対策 

 匿名

2009/11/06 21:04

私は加湿器買う前は、バスタオル濡らしてハンガーにかけておきました。
これだけでも大分違いますよ！

生姜やニンニクもいいですよね。
ノドの痛みに大根おろしの汁に蜂蜜まぜて飲んだりしてます。

塩水でうがいも殺菌効果があるのでオススメです★

[4] Re: 風邪対策 

 匿名

2009/11/06 21:43

主です。様々情報ありがとうございました。
今日は一日、食事して風邪薬飲んで、後は出来るだけ体を休めていました。
といっても家事は休めないものです。はぁ。

しょうが、ネギ、にんにく、そしてやっぱり加湿と保湿ですね！
大根汁に蜂蜜、塩うがい、喉に良さそうですね。

冬場は濡れタオルを鼻と口を覆うようにかぶせて寝ています。なのに………。
いつも熱いもの食べて火傷、からヒドい目つきます。
うがい手洗いマスクと普段から十分気をつけていたのにショックです。

みなさんもうっかりの風邪にはご注意ください。
私は今夜は早々と就寝タイムです。