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葉酸を摂りましょう

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ウォーキング始めます 2

 匿名 

2009/08/27 18:48

みんなで励まし合って妊娠をめざしましょ☆


返信=69件

※100件で過去ログに移動します。

[1] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名 

2009/08/28 16:25

ウォーキング行って来ました。

今度こそ妊娠めざすよ〜!!

[2] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/08/28 16:32

今日はささやきがザワザワ聞えるの〜
用事たしながら今から行ってこよっと!

[3] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/08/29 14:06

2になったんですね!仲間がいっぱいいると思うと嬉しいな。一人じゃ出来ないこともみんなに励ましてもらうと出来たりするからね!
今日は仕事終わってから旦那と買い物がてらブラブラ歩こうかな。

[4] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/08/30 20:51

秋風が涼しくて、ウオーキングが気持ちよくなってきましたね。 久しぶりに旦那と隣の駅まで40分歩いて、ランチしてきました☆

[5] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/08/30 22:34

ウォーキング始めたら、仕事の後それほど疲れなくなりました!

今日は行かなかったので、明日ウォーキングしてきます。

一歩一歩が赤ちゃんに近づいてると思って皆さんズンズン歩きましょーう!

[6] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/08/31 10:14

一ヶ月前位からウォーキング始めました。

朝6時頃起きて・・・旦那様が出勤する前の涼しい時間に・・・とても気持ちよくてなんとか続いてます

いつもは3日坊主で終わってしまうので、散歩程度からのスタートです

これから少しずつ寒くなってきたら、朝は厳しいですよね〜〜

[7] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/08/31 16:14

6さん、えらい!
私も、何度も早起きして、ウォーキングを!と頭で描いただけでした(−−;)

でも、買い物とか、通帳記帳とか用事を作って、1時間程度はできるだけ歩くようにしてます(^^)

どこかで、みんながんばってるなあと思いながら、
一人でウォーキングだけれど、独りじゃないよね(^^)

[8] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/08/31 16:45

独りじゃないよー!!

私も近くの用事はできるだけ歩くようにしてます。
今日も歩いてきました。


[9] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/01 12:15

生理きたー(TT)
おなかも腰も痛いー。悲しい。

でも、関係なく歩いている人もいるって、言ってたから・・・ちょっと、ましになった時に、歩いて買い物に出かけたら、ちょっとスッキリした(^^)
夕方もちょっと出かけようかなー。

[10] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/01 14:32

毎日のおかずのお肉やお魚を、当日買うようにしています。そうしたら、毎日買い物&ウオーキングできるし、けっこう一人でウオーキングしているおじいちゃんたちがいます。
今日も行って来ますー^^

[11] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/01 15:54

私もその日の夜食べるものは当日買いに行くようにしています。用事があると出かけようという気持ちになれるので。ウォーキングしよう!と思ってもなかなか出来ませんが、買い物に行こう、郵便局に行こうとか目的があるとついでに歩くことも出来るから!!
今日も頑張ってきました。今日はいつもより大またで歩いてみました。帰ってきたら股関節がちょっと痛かったけど歩くとスッカっとします。

[12] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名 

2009/09/02 12:54

朝早く起きてツタヤにCD返しに行こうと思っていたのに、車で行ってしまった・・・

夕方がんばって歩こう♪

[13] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/02 14:46

昼の散歩さぼってしまった・・・。
ちょっと罪悪感。
天気いいのにやる気でない。
庭に出てガーデニングでもしようかな・・・。

[14] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/02 15:33

今日は久々にビリーに入隊しました。
体がついていかなかったけど、
汗たくさんかいたので気持ちいいです。
スッキリしました。

[15] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/03 10:30

私はウォーキングのときはウォーキングだけして帰ってきます。

ウエストポーチにアイポッドで手ぶらで手をブンブンふります。

今朝も行って来ました。曇りだったので歩きやすかったです。

ウォーキングの後にシャワー浴びると気持ちいいですよね。

[16] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名 

2009/09/03 13:20

みなさん、こんにちわ。
今日もウォーキング行ってきました。その後のシャワーは爽快ですよね〜☆
スッキリ〜♪♪

私はウエストポーチに水と携帯とウォークマンを入れて、4kmくらいは歩いて、水が少なくなってきたら、その後ジョギングに切り替えてます。

夏よりだいぶん走りやすくなってきました。
しかも、ご飯がおいしくて、熟睡できますよね。

ウォーキングはほんと最高ですね。

[17] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/04 15:41

ヨガのDVDを午前に1時間するようになって、ウォーキングのとき、玉のような汗がでるようになりました。
今日はまだしていないので、今からがんばるぞ!

[18] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/04 17:25

みなさんがんばってますね〜(^^)

私も用事がある時はバス自転車はなるべく使わずに
歩いたりしてます。
もちろん用事がない時は公園に行って1時間ほどウォーキングをしてました。

今日移植をしました。
やはり当分休んだ方がいいのでしょうか?

[19] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名 

2009/09/05 17:25

なんとも言えないですが、あまり激しい運動はしないほうがいいと思います。

ウォーキングも無理しない程度に気分転換と考えて外の空気を吸うくらいな感じでいいのではないでしょうか。

今回、良い結果が出るといいですね☆

[20] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/05 23:03

19さん
18です。

ありがとうございます。

今日は御参りに行ってきました。

そうですね。
無理しないようにします。

[21] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/07 11:30

超ドシャ降り・・・。
でも昨日も休んじゃったし今日は行かないとかな。冷やさないように気をつけて行ってきます。

[22] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名 

2009/09/07 17:32

今日も行ってきたよ。
まだまだ暑いけど、がんばろう〜!!

[23] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/08 14:45

今日は風が強くて気持ちいいです、買い物に歩いていってきました。高温期始まったので、軽く歩く程度にしますー。

[24] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/10 19:33

涼しくて、ウォーキング日和だなあと思いながら・・・
風が強すぎて、目にほこりが入るので、サングラスかけて、怪しい人になりつつ、歩きました(^^;)

[25] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名 

2009/09/11 16:45

高温期も終盤になりました。
明日からはお休みさせてもらいます。
みなさん、がんばってー

[26] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/11 18:14

今日体温が下がり始めて、わーまた生理がきちゃう!って感じです。

明日あさっては仕事なので、月曜日また仕切りなおしであるきまーす。

なかなかいい結果が出なくて、ちょっと落ち込みましたがウォーキング頑張ります。

[27] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/13 15:57

友達は、マラソンが趣味で毎日5キロぐらい走るのが日課。
妊娠に気付かず走っていました。平気な人は、平気なんですね。

[28] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名 

2009/09/13 16:03

そうそう、ジャガー横田さんも試合に出られましたよね。
すごいですよね。

[29] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/15 17:05

今日は、小雨の中、買い物ついでに、朝と夕方歩いてきました。
合計2時間半くらい。・・・今計算して初めて気づいた。今日1日早いなあということ。この時間にプラスして、買い物してるから・・・よっぽど、暇なのかな・・・。
でも、すっきり、心地よい疲れなので、今日は、よく眠れそう!?

[30] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/15 17:22

午前は車で遠くまで用事やガソリン入れたり、
でも今から夕食の買い物に歩いていってきます。
1日1回少しでも歩いたら気持ち良いですよね^^

[31] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/15 17:51

最近ウォーキングさぼってるの、
明日からバイトだけど一日中立ち仕事だからキツイだろうな〜・・・・
でも、少しでも治療費稼ぎたいからがんばって来ます。

[32] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/17 16:44

今日は買い物がないけど散歩するか。。
1日一回は体うごかさなきゃね。
来週火曜日あたりが判定日。。

[33] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/17 18:19

↑えらい!
私は、今日は買い物がないから、どうしようかと思いながら・・・サボりました(−−)
反省して、家で腹筋など筋トレします。

[34] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/17 21:17

なかなかできないよー

ウィフィットと腹筋くらい。

[35] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/18 18:08

今日は、買い物ついでにウォーキングに行ってきました(^^)
ウォークマンでラジオ聞きながら・・・たまに笑えて、一人で楽しんでます。

[36] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/19 10:27

昨日は歩くのさぼっちゃた。洗車して汗かいたからいいかな?

[37] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/19 10:56

洗車も一生懸命やれば運動になりますよ♪

これから小山でも歩いてこようかな〜

[38] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/19 13:28

今日は歯医者さんに行ってからウォーキング言ってこようと思っています。

そんで帰ってきたらカレー作るんだ。

[39] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/20 20:15

カレー食べたくなっちゃた。
連休中は散歩をさぼっちゃてます。
明日は出かけるのでいっぱい歩いてきます^^

[40] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/22 12:12

明日近くの公園へダンナと歩いてきます。

[41] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/24 17:18

今日からウォーキング再開します。

[42] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/24 21:19

私も先週から始めました。お仲間にいれてくださーい。

連休もあったから今日で3回目ですけど。ヨガ通ってますがあの狭い空間の人が密集していてインフルエンザをもらってきそうで…おお、ウォーキングなら人混みなしってことで目覚めました!!

iPhoneにウォーキングソフト(?)入れて楽しんでます。歩いた距離とか速度とかGPSで歩いた地図も出せるし、フラフラ歩いて迷子になりかけてもすぐに地図見れるから安心です。

これから、毎日がんばります。よろしく!!

[43] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/24 21:54

私も今日から始めます。

まずは、買い物に行く道から始めてみました。

いつも車で通っていた道ですが、ここにこんなお店があったんだぁ...と色々発見できて楽しかったです。


[44] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/27 15:30

今日は、旦那がパチンコに行っている間にウォーキング1時間程してきました。
久しぶりなので体重かったですー。

[45] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/27 23:54

お休みの日にダンナと公園にウォーキングに行きました。

子供、多すぎだ・・・

[46] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/28 12:12

実家に帰っててウォーキング随分休んでましたがまた始めました。
移植したせいもありましたが・・

今回移植して陽性反応が初めてあったのですが
科学流産だったそうです。

私は鍼にも通ってるのですがウォーキングは代謝が上がり血流がよくなったので陽性反応が初めてあったのだと思ってます。

これからもウォーキング続けて頑張りたいと思ってます(^^)v

[47] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/09/29 10:32

今日はお豆腐買いに歩いて行ってきます☆

[48] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2009/10/04 14:28

ビデオ返しに歩いて行ってきます!
まだ暑いから、夕方にしよう。

[49] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2010/03/30 20:13

暖かくなってきたし、また始めますかね!!

[50] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2010/03/31 09:40

今朝 6時前から歩いてきました。
30分ぐらいだったけど、鳥のさえずりを耳にしたり、
いろんな草花を見て歩いたり、
あ〜春だなって清々しい気分になりました。

[51] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2010/03/31 15:40

明日から4月だしね〜♪

今日、回覧板で「ヨガ教室」の生徒募集のチラシが回ってきました。ヨガもやってみたいけど人見知りする私にとっては外の世界に飛び込む勇気がないんです・・・。それなら一人でウォーキングの方が気が楽。。。でも思い切って行ってみようかなぁ。

[52] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2010/04/14 11:34

私も今日からウォーキング再開です。
仕事してる為毎日は出来ません。本来なら毎日がいいんだろうな〜

みなさんは毎日歩いてますかー?

[53] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2010/04/14 15:49

ウォーキング、励ましあって頑張りましょう〜。

基本は毎日、最低30分余裕があれば1時間。
天気が悪いと気持ちが鈍るけど…

万歩計つけて気持ちを盛り上げてます。

[54] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2010/04/14 16:52

やったー!
仲間みっけ!!
ウォーキング、いつも一人だったから寂しかったんです。
だけどこれからは仲間がいるから嬉しいです!

[55] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2010/04/14 21:11

私も始めます!
夜に一人で!危険??
でもこの下半身まずいっしょ〜〜涙。
まずは運動して体を元気にしてあげよう☆
頑張ろうね!

[56] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2010/04/20 16:00

下半身って痩せますか?
歩くと筋肉付いて太くなりそうですが・・
二の腕と下半身やせしたいです。

[57] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2010/04/22 19:11

皆で ウォーキングやりたいなぁ!!

[58] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2010/05/13 13:52

そうですね!

[59] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2010/05/13 15:34

ウォーキング始めた、
今度こそ続けます。

[60] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2010/05/13 16:03

ほんと!みんなで歩けたら楽しいだろうな

[61] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2010/05/14 17:43

私も参加させて下さい!
ここ最近、ウォーキングにはまっていて、
14日は4.9K
13日:4.5K
12日:5.3K
11日:1.2K
10日:6.2K
9日:11.1K
8日:4.6K
7日:6.9K
6日:5.5k
5日:9.1K
4日:5.6K
3日:4.3K
2日:11.3K
1日:7.0K
4月30日:7.8K
と言う具合です。
最近は4Kくらい歩かないと、悪い事をしてるような気分になってきてます。
ウォーキングを始めて、3キロ落としました(でも治療を始めて12キロ太ったのでまだまだです・・・)
目標は、治療で太った分なので、あと9キロ減量です!!

[62] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2010/05/18 16:58

すっごいなあ・・・
尊敬しちゃう。
記録に残してるとこも。

私はジムのほうがいいかも。自習はとかくサボりがち

[63] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2010/05/19 11:14

すごい!
61さんは同じところを往復してますか?
私は遠くまで行くと、折り返しするときへばって後悔します。だから近所をぐるぐる廻ってます。
今日は雨だけど、スーパー二件はしごしてきます。

[64] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2010/05/20 16:25

こんにちは、61です。
また記録させて下さい!
20日:4.2K
19日:3.7K
18日:4K
17日:7K
16日:9.4K
15日:5K

63さん、私は不便なところに住んでいるのでw、最寄のスーパーより安いスーパーに行くと大体往復で4K位かかるんです。
そして、同じ道が殆どですが、時々行きに遠回りしたりして歩くルートを変えて、ルート周辺に住む人達に顔を覚えられないようにしています。w

多分もう覚えられてるんでしょうけれどね。
スーパーの袋3つ位持ちながら、毎日ゲシゲシ歩いてますw

将来、もし子供が授かっても抱っこで疲れないように、これは筋トレなんだ!と自分を励ましつつチョロチョロしてますよ。
今日は湿気が多くて、おでこから汗が滝のように流れて(でも両手が塞がっていてふけないので、そのままですw)落ち武者のようで恥ずかしかったです・・・(照)

[65] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2010/05/23 20:19

61さん、63です。
スーパー袋3つは大変ですね!汗がふけないのもつらい!><でも、体を動かすと体質も変りそうなのでがんばりたいですね!
私もスーパーで買い物しすぎて帰り後悔しますが、急いで帰るのでいい運動になります^^

[66] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名(´・ω・`)

2010/05/31 09:09

私も参加させてください((( ^^)爻(^^ ))) ヨロシク♪
結婚して7年目の不育&不妊です。

7年の間に溜まりに溜まった脂肪をなんとかしなくてはと思いつつ意志が弱く色々挑戦するも挫折だらけ。

最近妊娠しやすいからだづくりという本を読んで血流の大切さを知り改めて適度な運動をしないと、このままでは赤ちゃんはやってこないうえに脂肪だけは溜まり今までのズボンが穿けなくなる(すでに穿けなくなった)

旦那には、ちびデブと言われているので、せめて結婚した頃の体重に戻りたい。頑張って−5`減目指します。
挫折しないように、頑張りすぎない程度に頑張ります。
よろしくお願いします。


[67] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2010/07/28 17:08

今日久しぶりに歩いてきました。
お腹の動きも良くなって、これから時々でも
歩きたいです^^

[68] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2010/07/28 23:08

私も歩いてます〜♪

数ヶ月前から週3〜4位、30分〜1時間歩いてます。
最近は暑いので、家の中でWii fitですが(´Д`)

でもウォーキング効果か、この前の採卵で胚盤胞まで育った数が…なんと今まででだんとつ1位でした!!

内膜もいつも薄めだから、このままウォーキング続けて厚くしたいなぁ♪



[69] Re: ウォーキング始めます 2 

 匿名

2010/07/31 18:00

昨日は仕事でウォーキングさぼったから、今日は歩くぞ〜!
でも暑いから、部屋でWii fitかなぁ…。

歩き始めてからは、落ち込んだりすると外を歩いて気分転換するようになった。
前は部屋にこもったりしてたけど。

体を動かした方が何も考えなくて良いし、気分もすっきりする☆
自分がこんな風に変われただけでも前進かな♪


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